ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ေျဖၾကားသည္။
ေမး- ကေလးေမြးၿပီး မိခင္ႏို႔တစ္မ်ဳိးတည္း တိုက္တာေၾကာင့္ ဘယ္လိုက်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးေတြကို ရရွိေစႏိုင္ပါသလဲ။
ေျဖ- ကေလးေမြးၿပီးတဲ့အခါ ကေလးေတြကို ေျခာက္လအထိ မိခင္ႏို႔တစ္မ်ဳိးတည္း တိုက္ရပါမယ္။ အေမ ႏို႔ရဲ႕ပ႐ိုတင္းမွာ Whey ပ႐ိုတင္းဆိုၿပီး ပါပါတယ္။ ပ႐ိုတင္းက ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ Whey ပ႐ိုတင္းနဲ႔ Ca-sein ပ႐ိုတင္းပါ။ အေမႏို႔ကထြက္တဲ့ Whey ပ႐ိုတင္းမွာ ကေလးရဲ႕ဦးေႏွာက္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈနဲ႔ ကေလးကို လြယ္လြယ္ကူကူ အိပ္ေမာက်ေစတဲ့ အစြမ္းေတြ ပါ၀င္ပါတယ္။ မိခင္ႏို႔ တစ္မ်ဳိးတည္း တိုက္လို႔ ရရွိမယ့္အက်ဳိးေတြကုိ ေသခ်ာ ေျပာရရင္-
-မိခင္ကိုယ္တိုင္ ရင္သားနဲ႔ သားဥအိမ္ကင္ဆာျဖစ္တာမွ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
– ဆီးခ်ဳိျဖစ္ႏႈန္းေလ်ာ့ေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားတာကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါေသးတယ္။
-ကေလးက ကိုယ္ခံစြမ္းအားေကာင္းမြန္မႈကို မိခင္ဆီက အျပည့္အ၀ရမွာျဖစ္တာေၾကာင့္ ေရာဂါျဖစ္တာမွလည္း ကင္းေ၀းမွာျဖစ္ပါတယ္။
-ကေလးရဲ႕ အစာအိမ္နဲ႔အူလမ္းေၾကာင္းတေလွ်ာက္၊ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းတေလွ်ာက္မွာ ဓာတ္မတည့္မႈေတြ ဘယ္ေတာ့မွ မျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။
-ကုိယ္၀န္ေဆာင္တဲ့အခါမိခင္ေတြက ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ အနည္းနဲ႔အမ်ားေတာ့ တက္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကေလးကို ႏို႔ခ်ဳိ တိုက္ေကြၽးလိုက္တဲ့အခါ မိခင္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အဆီ (Body Fat) ေတြလည္း က်ေစတာေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္အမ်ားႀကီး မတက္ေတာ့ပါဘူး။ အဲဒီေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ေနတဲ့ မိခင္ေတြ ပိန္ခ်င္ရင္ ေတာ့ ကေလးကို ႏို႔တိုက္ေပးပါလို႔ တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
