ေမး. ကြၽန္ေတာ့္အသက္က ၆၀ထဲ ေရာက္လာပါၿပီ။ စာဖတ္ရတာ ၀ါသနာပါလို႔ မ်က္စိက်န္းမာေရးထိခိုက္မွာ စိုးပါတယ္။ အသက္ႀကီးတဲ့အထိ မ်က္စိမွာ က်န္းမာေရးျပႆနာမက်ေရာက္ေအာင္ ဘယ္လုိအခ်က္ေတြ အဓိက လိုက္နာသင့္ပါသလဲ ဆရာ။
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ. အသက္ႀကီးတဲ့အခါ မ်က္စိမွာ က်န္းမာေရးျပႆနာအေနနဲ႔ အဓိကက်ေရာက္တတ္တာက အတြင္းတိမ္ေရာဂါပါ။ အတြင္းတိမ္က အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ေရာဂါမုိ႔ ႀကိဳတင္ကာကြယ္လုိ႔မရပါဘူး။ အတြင္းတိမ္ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကုိလည္း အခုအခ်ိန္ထိ တိတိက်က်မသိၾကေသးဘူး။ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ (UV Light) နဲ႔ ထိေတြ႕မႈေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္ဆုိတဲ့ အခ်က္ကုိပဲ သိေသးတဲ့အတြက္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္နဲ႔ ထိေတြ႕မႈမရွိေအာင္ ကာကြယ္ဖုိ႔လုိတယ္။
ေနာက္တစ္ခုက ေရတိမ္ေရာဂါက အျဖစ္မ်ားတယ္။ ေရတိမ္ျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္း အမ်ားႀကီးအနက္ စိတ္ဖိစီးမႈေလွ်ာ့ခ်ဖုိ႔ ဆုိတဲ့ အေၾကာင္းေလာက္ပဲ ေလွ်ာ့ခ်လုိ႔ရတယ္။ တတိယအျဖစ္မ်ားကေတာ့ မ်က္ၾကည္နာေပါ့။ မ်က္ၾကည္နာမျဖစ္ေအာင္ကေတာ့ တစ္ကုိယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈရွိေအာင္နဲ႔ ထိခုိက္ဒဏ္ရာမရေအာင္ ကာကြယ္ဖုိ႔လုိပါတယ္။
ေနာက္ပုိင္းအျဖစ္မ်ားလာတာကေတာ့ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ မ်က္စိျပႆနာ (Diabetic Retinopathy) ေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ဂ႐ုစုိက္ဖုိ႔လုိတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္ခဲ့ရင္လည္း ဆရာ၀န္နဲ႔ျပသၿပီး ေသေသခ်ာခ်ာ ေဆးကုသသင့္တယ္။ မ်က္စိဆရာ၀န္နဲ႔လည္း တစ္ႏွစ္တစ္ေခါက္ေလာက္ ေတြ႕ဆုံစစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
