Healthy Life Ad
Life Style

အတြင္းတိမ္ႏွင့္ ေရတိမ္ေရာျဖစ္ေနလွ်င္ အတြင္းတိမ္ခြဲလိုက္ပါက ေရဖိအား ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္း က်ႏိုင္

ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)
ပါေမာကၡ၊ ဌာနမွဴး ရန္ကုန္ မ်က္စိေဆး႐ံုႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း

ေမး. အတြင္းတိမ္ကမာၿပီး ရင့္ေနတဲ့ အေျခအေန၊ ေရတိမ္၀င္သြားတဲ့ အေျခအေနဆိုရင္ ဘယ္လို ကုသမႈေပး ရပါသလဲ ဆရာ။

ေျဖ. အတြင္းတိမ္က မာေက်ာၿပီး ရင့္ေနတဲ့ အဆင့္မွာဆိုရင္ လက္နဲ႔ပဲ ခြဲစိတ္ကုသမႈေပးပါတယ္။ အတြင္းတိမ္ေရာဂါကေတာ့ အကုန္လံုးကို ကုသလို႔ ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ခြဲစိတ္ကုသဖို႔ လိုပါတယ္။ တစ္ခါတေလ အတြင္းတိမ္က ရင့္ၿပီး ေရတိမ္၀င္သြားတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေရတိမ္၀င္သြားရင္ လူနာက မ်က္စိနီၿပီး ကိုက္တဲ့လကၡဏာျပတဲ့အခါ ဆရာ၀န္ဆီ လာျပၾကတယ္။ အဲဒီလို ေရတိမ္၀င္ၿပီးမွ အတြင္းတိမ္ကို ခြဲစိတ္ကုသလိုက္ရင္ေတာ့ အျမင္ကသိပ္ၿပီးမေကာင္းႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။

ေမး. အတြင္းတိမ္ကို ခြဲစိတ္ကုသလို႔မရတဲ့ အေျခအေနရွိပါသလား ဆရာ။

ေျဖ. မ်က္စိကိုမခြဲခင္မွာ အရင္ဆံုး Visual Potential ရွိလားဆိုတာ ဦးစြာစမ္းသပ္ရပါတယ္။ စမ္းသပ္တဲ့ နည္းကေတာ့ လူနာတစ္ေယာက္ရဲ႕မ်က္လံုးကို မီးထိုးလိုက္လို႔ မီးေရာင္ကို ျမင္ရတယ္ဆိုရင္ (Light Perception ရွိတယ္ဆိုရင္) ခြဲလို႔ ျဖစ္ႏိုင္ေသးတယ္။ တကယ္လို႔ မီးေရာင္ကိုေတာင္ မျမင္ရေတာ့ဘူးဆိုရင္ ခြဲဖို႔မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ အတြင္းတိမ္ျဖစ္ရင္ ေနာက္က မ်က္စိအာ႐ံုခံလႊာေကာင္းဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။ မ်က္စိအာ႐ံုခံလႊာ မေကာင္းေတာ့ဘူးဆိုရင္ ခြဲဖို႔မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ဒါက အတြင္းတိမ္ေၾကာင့္ မျမင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ မ်က္စိအာ႐ံုခံလႊာမေကာင္းလို႔ မျမင္တာျဖစ္ပါတယ္။ အတြင္းတိမ္ကို ခြဲလို႔အက်ဳိးမရွိရင္ မခြဲပါဘူး။

ေမး. အတြင္းတိမ္နဲ႔ ေရတိမ္ေရာဂါေရာေနတဲ့ အေျခအေနကိုလည္း ရွင္းျပေပးပါ ဆရာ။

ေျဖ. တခ်ဳိ႕လူနာေတြမွာ အတြင္းတိမ္နဲ႔ ေရတိမ္ေရာတဲ့ အေျခအေနျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒါက ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ ပထမတစ္မ်ဳိးက အတြင္းတိမ္ကမွည့္သြားရင္ ေရတိမ္၀င္တတ္တဲ့ အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္မ်ဳိးကေတာ့ အစကတည္းက ေရတိမ္ရွိတာကိုမသိေတာ့ အတြင္းတိမ္ထပ္၀င္လာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို အေျခအေနမ်ဳိးလည္းရွိပါတယ္။ ဒီႏွစ္ခုစလံုးက ခြဲစိတ္ကုသလို႔ရပါတယ္။

ေမး. အဲဒီအခါ ေရတိမ္တစ္မ်ဳိးတည္းကို ခြဲစိတ္ကုသသလို ပံုမွန္အျမင္အာ႐ံုကို ျပန္ရႏိုင္ပါသလား ဆရာ။

ေျဖ. အတြင္းတိမ္မွာ ေရတိမ္၀င္သြားရင္ ေရတိမ္က မ်က္စိအာ႐ံုေၾကာကို ထိခိုက္ေစတဲ့အတြက္ အာ႐ံုေၾကာကို ဘယ္ေလာက္ထိခိုက္မႈရွိသလဲဆိုတဲ့ အခ်က္ေပၚမူတည္ၿပီး မ်က္စိျပန္ျမင္ႏိုင္၊ မျမင္ႏိုင္ဆိုတာ ေျပာင္းလဲသြားပါတယ္။ အာ႐ံုေၾကာက သိပ္ပ်က္စီးထိခိုက္ေနရင္ေတာ့ ပံုမွန္အတိုင္း မျမင္ႏိုင္ပါဘူး၊ သိပ္မပ်က္စီးရင္ေတာ့ ျမင္ႏိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ခြဲတာေတာ့ ခြဲရတာပါပဲ။

ေမး. မ်က္စိအတြင္းတိမ္နဲ႔ ေရတိမ္ႏွစ္ခုစလံုးတြဲျဖစ္ေနတဲ့ အေျခအေနဆိုရင္ ဘယ္အေျခအေနကို အရင္ကုသရပါသလဲ ဆရာ။

ေျဖ. ဒါက လူနာရဲ႕အေျခအေနနဲ႔ ဆရာ၀န္ရဲ႕သေဘာထားေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။

(၁) ေရတိမ္ကို ခြဲတယ္၊ ၿပီးမွ အတြင္းတိမ္ခြဲတယ္။

(၂) ေရတိမ္နဲ႔ အတြင္းတိမ္ေပါင္းခြဲတယ္၊

(၃) အတြင္းတိမ္ကို အရင္ခြဲတယ္။

အရင္ေခတ္တုန္းကေတာ့ ေရတိမ္ကို အရင္ခြဲတယ္။ ၿပီးမွ ေစာင့္ၿပီးေတာ့ အတြင္းတိမ္ကို ခြဲတယ္။ ေနာက္ပိုင္းက်ေတာ့ ေရတိမ္နဲ႔ အတြင္းတိမ္ကို ေပါင္းခြဲတယ္။ ဒါက တစ္ႀကိမ္ပဲ ခြဲရေပမယ့္ ေရာင္ရမ္းမႈက သိပ္မ်ားတဲ့အတြက္ ေနာက္ပိုင္းက်ေတာ့ အတြင္းတိမ္ကို အရင္ခြဲလိုက္ပါတယ္။

ကမာၻေပၚက ေလ့လာမႈေတြအရ အတြင္းတိမ္နဲ႔ ေရတိမ္ေရာေနတဲ့ အေျခအေနမွာ အတြင္းတိမ္ကိုခြဲလိုက္ရင္ ေရဖိအားက ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္း က်သြားတဲ့အတြက္ ေနာက္ပိုင္း ထပ္ခြဲစရာမလိုေတာ့တာကို ေတြ႕ရွိရတယ္။ ကံမေကာင္းလို႔ က်န္တဲ့ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းထဲမွာ ပါရင္ေတာ့ ေရတိမ္ကို ထပ္ခြဲရပါတယ္။

ကမာၻေပၚက ေလ့လာမႈေတြအရ အတြင္းတိမ္နဲ႔ ေရတိမ္ေရာေနတဲ့ အေျခအေနမွာ အတြင္းတိမ္ကိုခြဲလိုက္ရင္ ေရဖိအားက ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္း က်သြားတဲ့အတြက္ ေနာက္ပိုင္း ထပ္ခြဲစရာမလိုေတာ့တာကို ေတြ႕ရွိရတယ္။ ကံမေကာင္းလို႔ က်န္တဲ့ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းထဲမွာပါရင္ေတာ့ ေရတိမ္ကို ထပ္ခြဲရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆရာကေတာ့ ဒီလိုအေျခအေနႏွစ္မ်ဳိးတြဲေနတဲ့ လူနာေတြမွာ အတြင္းတိမ္ကို အရင္ခြဲေလ့ရွိပါတယ္။ ကုသမႈကေတာ့ ဆရာ၀န္တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး မတူပါဘူး။ ဆရာ၀န္နဲ႔ လူနာေပါင္းၿပီး အေကာင္းဆံုးရလဒ္ရဖို႔ ကုသမႈေပးၾကတာပါပဲ။ အမ်ားအားျဖင့္ ကုသနည္းသံုးမ်ဳိးကို ရွင္းျပၿပီး လူနာကို ေရြးခ်ယ္ခိုင္းေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လူနာေတြကေတာ့ ဆရာ၀န္ကိုပဲ ျပန္ဆံုးျဖတ္ခိုင္းတာ မ်ားပါတယ္။

ေမး. အတြင္းတိမ္နဲ႔ ေရတိမ္ ဘာေၾကာင့္ တြဲျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။

ေျဖ. အတြင္းတိမ္နဲ႔ ေရတိမ္တြဲျဖစ္ေနတဲ့ လူနာေတြလည္း မ်ားပါတယ္။ အရင္က ေရတိမ္၊ အတြင္းတိမ္က အသက္ ၆၀ေက်ာ္မွျဖစ္တာမ်ားေပမယ့္ အခုေနာက္ပိုင္း အသက္ ၃၀၊ ၄၀ အရြယ္ေလာက္မွာလည္း ေရတိမ္၊ အတြင္းတိမ္ ျဖစ္ေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုတာကိုေတာ့ မေျပာႏိုင္ပါဘူး။ အတြင္းတိမ္က အမွည့္လြန္သြားရင္ ေရထြက္လမ္းေၾကာင္းမွာ သြားပိတ္ပါတယ္။ ဒါက အတြင္းတိမ္ကေန ေရတိမ္၀င္တဲ့ အေျခအေနပါ။

တခ်ဳိ႕လူနာေတြက်ေတာ့ ေရတိမ္ျဖစ္လို႔ လာျပတယ္၊ စစ္ေဆးၾကည့္လိုက္ေတာ့ အတြင္းတိမ္ပါ၀င္ေနတယ္။ ေရတိမ္ျဖစ္ၿပီး မ်က္စိကနီရဲၿပီး ကိုက္ေနရင္ လူနာကံေကာင္းတယ္လို႔ ဆုိရမလိုပါပဲ။ တခ်ဳိ႕က်ေတာ့ လကၡဏာမျပဘဲ အတြင္းမွာ လႈိက္စားၿပီး ေရာဂါလကၡဏာ တျဖည္းျဖည္း ပိုဆိုးလာတာမ်ဳိးရွိတယ္။ ဒါက ကင္ဆာေရာဂါေတြလိုပဲ။ လကၡဏာမျပဘဲ အဆိုးဆံုးအဆင့္က်မွ ေတြ႕ရတာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္တတ္တယ္။ ဘယ္ေရာဂါမဆို လကၡဏာကို ေစာေစာျပရင္ကံေကာင္းတယ္လို႔ ဆိုရမယ္။ လကၡဏာမျပဘဲ ေနာက္ပိုင္းက်မွေတြ႕ရရင္ မေကာင္းပါဘူး။

ေမး. တခ်ဳိ႕လူနာေတြက သူတို႔အတြင္းတိမ္က ေက်ာက္ျဖစ္ေနတဲ့ အေျခအေနလို႔ ေျပာၾကတယ္။ အဲဒါ ဘာကို ဆိုလိုပါသလဲ ဆရာ။

ေျဖ. မ်က္လံုးအတြင္းတိမ္က ႏုရာကေနရင့္လာတယ္။ အဲဒီလို ရင့္တဲ့အေျခအေနမွာ တခ်ဳိ႕က တအားႀကီးရင့္ၿပီး ခဲေနတယ္။ ခဲရာကေန မာေက်ာေနတယ္။ အဲဒီလိုမ်ဳိး အေျခအေနကို လူနာနားလည္ေအာင္ ‘အေမ့ မ်က္လံုးအတြင္းတိမ္က သိပ္ကို ရင့္ၿပီးမာေက်ာေနၿပီ၊ ေက်ာက္ေလာက္ေတာင္ ျဖစ္ေနၿပီ’လို႔ လူနာက နားလည္မႈလြဲမွားၿပီး ေက်ာက္ျဖစ္သြားတယ္လို႔ထင္တာ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ေက်ာက္ျဖစ္သြားတယ္ဆိုတာ ခရစၥတယ္ျဖစ္သြားတာမ်ဳိးပါ။ အတြင္းတိမ္က ေက်ာက္ျဖစ္တာမဟုတ္ပါဘူး။ တစ္ခါတေလက်ေတာ့ ေဆးေ၀ါဟာရ အေခၚအေ၀ၚကို လူအမ်ားနားလည္ေအာင္ ေျပာဆိုရွင္းျပဖို႔က ခက္ခဲေတာ့ ‘အတြင္းတိမ္က ခဲၿပီး မာေက်ာလို႔ ေက်ာက္လိုေတာင္ျဖစ္ေနၿပီ’လို႔ ေျပာတာကို ေက်ာက္ျဖစ္သြားၿပီလို႔ မွားထင္တာ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

ေမး. ေရတိမ္နဲ႔ အတြင္းတိမ္ ေရာျဖစ္တဲ့အေၾကာင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အမ်ားျပည္သူကို ထပ္မံ ပညာေပးလိုတာရွိရင္ ေျပာၾကားေပးပါ ဆရာ။

ေျဖ. ေရတိမ္ဆိုရင္အရင္က နီတယ္၊ ကိုက္တယ္၊ မႈန္တယ္ဆိုတဲ့ လကၡဏာေတြ ျပေလ့ရွိတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္း ဒီလို နီ၊ ကိုက္၊ မႈန္ ဆိုတဲ့ လကၡဏာေတြက မျပေတာ့တာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္လာတယ္။ လကၡဏာမျပတဲ့ အခါက်ေတာ့ တျဖည္းျဖည္း ျမင္ကြင္းက်ဥ္းၿပီးမွ ေရာက္လာတာမ်ဳိး ျဖစ္လာတယ္။ တေလာက ဆရာတို႔ဆီကို ထိုင္းက ေရတိမ္ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး ေရာက္လာတယ္။ သူကလည္း ေျပာတယ္။ သူတုိ႔ဆီမွာ လကၡဏာမျပတဲ့ ေရတိမ္ေတြ ျဖစ္လာတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခုေနာက္ပိုင္း ဘယ္သူ႔မွာ လကၡဏာျပသလဲ၊ မျပဘူးလဲဆိုတာ မေျပာႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ လကၡဏာျပရင္လည္း မ်က္စိေဆး႐ံုကိုလာပါ၊ လကၡဏာမျပရင္လည္း တစ္ႏွစ္တစ္ခါေတာ့ မ်က္စိေဆး႐ံုကိုလာပါလို႔ မွာရပါတယ္။

လူနာေတြက မ်က္စိစမ္းသပ္ဖို႔ထက္ မ်က္မွန္တပ္ဖို႔ပဲ အာ႐ံုထားေနၾကပါတယ္။ မ်က္စိစမ္းသပ္ဖို႔ နာရီ၀က္ေလာက္ ေစာင့္ေနရတာကိုလည္း သိပ္သေဘာမက်ၾကပါဘူး။ ဒီေခတ္ႀကီးကလည္း အလုပ္ခ်ိန္ကလုေနရေတာ့ မ်က္စိကို စနစ္တက် ေသခ်ာစစ္ေဆးဖို႔ အခ်ိန္မေပးႏိုင္ၾကပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ မ်က္စိကို တစ္ႏွစ္တစ္ခါ ပံုမွန္စမ္းသပ္စစ္ေဆးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top