Healthy Life Ad
Health Tips

ပ်င္းတဲ့အခါ လုပ္ၾကည့္သင့္တဲ့ အက်င့္ေကာင္း ၃၃ သြယ္

စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)

(၁) လမ္းထြက္ေလွ်ာက္ပါ။

(၂) အေလးမပါ။

(၃) အခန္းရွင္းပါ။

(၄) အ၀တ္ေလွ်ာ္ပါ။

(၅) လက္သည္းနီဆိုးပါ။

(၆) ထိုင္-ထေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။

(၇) MTVၾကည့္ပါ။

(၈) ဆံပင္ပံုသြင္းျပဳျပင္တာ လုပ္ေပးပါ။

(၉) စိန္ေခၚရတဲ့ ဂိမ္းေတြကစားၿပီး ဦးေႏွာက္ကို သန္စြမ္းေအာင္ က်င့္ေပးပါ။

(၁၀)စာအုပ္ဖတ္ပါ။

(၁၁)ငယ္သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ထံ ဖုန္းေခၚပါ။

(၁၂)တီဗီၾကည့္ပါ။

(၁၃)အဘိုး ဒါမွမဟုတ္ အဘြားတစ္ဦးနဲ႔ စကားေျပာပါ။

(၁၄)ပန္းခ်ီဆြဲပါ ဒါမွမဟုတ္ ပံုဆြဲပါ။

(၁၅)ေရခ်ဳိးကန္ထဲ ဆပ္ျပာပူေဖာင္းေလးေတြနဲ႔ ေရစိမ္ခ်ဳိးပါ။

(၁၆)တရားထိုင္ပါ။

(၁၇)အသစ္တစ္ခုခုကို ေလ့လာသင္ယူပါ။

(၁၈)ကဗ်ာတစ္ပုဒ္ေရးပါ။

(၁၉)လူမႈကူညီေရးအလုပ္လုပ္မယ့္ ေနရာရွာေဖြပါ။

(၂၀)တစ္ေရးအိပ္စက္အနားယူပါ။

(၂၁)အေရာင္ျခယ္ပါ။

(၂၂)ျပတင္းေပါက္ေတြကို ဖုန္သုတ္ပါ။

(၂၃)ေတးသီခ်င္း နားေထာင္ပါ။

(၂၄)လတ္တေလာသတင္းေတြကို ဖတ္႐ႈေလ့လာပါ။

(၂၅)စိတ္ထဲရွိတာ ခ်ေရးပါ။

(၂၆)ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူတစ္ဦးအတြက္ ဟင္းခ်က္ေပးပါ။

(၂၇)မိသားစုဓာတ္ပံုေတြကို ျပန္ၾကည့္ပါ။

(၂၈)သစ္ပင္စိုက္ပါ။

(၂၉)ကခုန္ပါ။

(၃၀)အားလပ္ရက္ အပန္းေျဖဖို႔ အစီအစဥ္ ေရးဆြဲပါ။

(၃၁)ေယာဂက်င့္ပါ။

(၃၂)ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ တိရစၦာန္ပံုေလးေတြ ၾကည့္ပါ။

(၃၃) ေငြရမယ့္ နည္းလမ္းကို ရွာေဖြပါ။

(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)

Click to comment

Leave a Reply

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top