– သၾကားမစားပါနဲ႔။
– ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။
– ေခါက္ဆြဲမစားပါနဲ႔။
– အမွ်င္ဓာတ္ပါတဲ့ အစာမ်ားမ်ားစားပါ။
– ေပါင္မုန္႔ျဖဴမစားပါနဲ႔။
– ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားမ်ားစားပါ။
– ေဆာ္ဒါအခ်ဳိရည္မေသာက္ပါနဲ႔။
– ငါးမ်ားမ်ား စားပါ။
– အာလူးေခ်ာင္းေၾကာ္မစားပါနဲ႔။
– အခြံမာအေစ့အဆန္မ်ားမ်ား စားပါ။
– ေကြကာမေသာက္ပါနဲ႔။
– အုတ္ဂ်ဳံေကြကာေသာက္ပါ။
– အေလးမေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေဆာင္ပါ။
– အိပ္ထမတင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
