Healthy Life Ad
Life Style

ဆင္တုပ္ေကြးေရာဂါ သတိျပဳဖြယ္ရာ

ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း တာ၀န္ခံႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း)

ေမး. ဆင္တုပ္ေကြးေရာဂါက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရတာပါလဲ ဆရာ။

ေျဖ. ေရာဂါပိုးပါတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္ခံထားရတဲ့ ျခင္ကိုက္လို႔ ျဖစ္ရတာပါ။ ဆင္တုပ္ေကြးျဖစ္ေစတဲ့ ျခင္က ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ျဖစ္ေစတဲ့ျခင္နဲ႕ မ်ဳိးစိပ္တူလို႔ ေန႔ခင္းဘက္ကိုက္တဲ့ျခင္ေတြျဖစ္ပါတယ္။ မနက္လင္းခ်ိန္ကေန ညေနအထိ ကိုက္တဲ့ျခင္ေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ေမး. ဆင္တုပ္ေကြးျဖစ္ရင္ ဘယ္လိုလကၡဏာေတြ ျပသတတ္ပါသလဲ ဆရာ။

ေျဖ. အဖ်ားအရမ္းတက္ပါတယ္။ အ႐ိုးကြဲမတတ္ ကိုက္တယ္၊ နာတယ္။ အဆစ္ေတြျပဳတ္ထြက္မတတ္ ခံစားရတယ္။ တခ်ဳိ႕ လူနာေတြဆိုရင္ လမ္းေတာင္ ေကာင္းေကာင္းမေလွ်ာက္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ တခ်ဳိ႕လူေတြမွာ ေျခေထာက္ေတြေရာင္လာတယ္။ ေခါင္းလည္း ကြဲမတတ္ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အနီစက္ေတြထြက္လာၿပီး ယားတယ္ဆိုၿပီး ေျပာၾကပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္အေနနဲ႔ ဆင္တုပ္ေကြးျဖစ္ရင္ အဖ်ားက ၁၀၃- ၁၀၄ ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္အထိေလာက္အထိ ဖ်ားပါတယ္။

ေမး. ဆင္တုပ္ေကြးျဖစ္ရင္ သက္သာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ေဆာင္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။

ေျဖ. အဲဒီလိုလကၡဏာေတြခံစားရၿပီဆိုရင္ အဖ်ားက်ေဆးေသာက္လို႔ ရပါတယ္။ (အက္စပရင္မပါတဲ့ အဖ်ားက်ေဆးေသာက္ရမွာပါ)

– အနားေကာင္းေကာင္း ယူရပါမယ္။

– အရည္မ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ။ (ေရ၊ ေရက်က္ေအး၊ စြပ္ျပဳတ္) ဓာတ္ဆားရည္လည္း သင့္ေတာ္ပါတယ္။

– အာဟာရရွိေအာင္စားေပးပါ။ အစာေတာ့ ႀကိဳးစား၀င္ေအာင္ စားေပးပါ။

– အဖ်ားႀကီးတဲ့အခါ ေရပတ္နာနာတိုက္ေပးပါ။

– တစ္ပတ္အတြင္း ျပန္ေကာင္းသြားတတ္ေပမယ့္ အနီစက္ေတြထြက္လာၿပီး ယားတတ္ပါတယ္။

– ၿပီးေတာ့ အဆစ္ေတြကိုက္တာ/အဆစ္ေရာင္တာ က်န္ေနတတ္ပါေသးတယ္။

ေမး. ဆင္တုပ္ေကြးျဖစ္ၿပီး ေရာဂါလကၡဏာေတြကို ၾကာရွည္ခံစားေနရရင္ ဘယ္လိုလုပ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။

ေျဖ. အထက္ကနည္းေတြကို လိုက္နာလို႔မွ မသက္သာရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသတိုင္ပင္ပါ။ ဆရာ၀န္ၫႊန္ၾကားတဲ့ ေဆးေတြကို ေသခ်ာေသာက္ေပးပါ။

ေမး. ဆင္တုပ္ေကြးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။

ေျဖ. အဓိကက ျခင္ကိုက္လို႔ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ျခင္ကိုက္မခံရေအာင္ ႀကိဳးစားေနဖို႔၊ ျခင္အကိုက္မခံရေအာင္ ကာကြယ္ဖို႔ အႀကံျပဳလိုပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ “ဘယ္ေနရာမွာ အိပ္အိပ္ ဘယ္အခ်ိန္မွာ အိပ္အိပ္ ျခင္ေထာင္နဲ႔ အိပ္ပါ” လို႔ ေျပာၾကားလိုပါတယ္။

(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)

Click to comment

Leave a Reply

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top