၊ ကိုထက္ ၊
အသက္ ၂၇ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ ခရစ္စတန္ဟာ သူရဲ႕ ရွားပါးေ၀ဒနာတစ္မ်ဳိးေၾကာင့္ ေန႔စဥ္အခ်ိန္ ၁၉ နာရီခန္႔ကုိ အိပ္စက္ေနျခင္းျဖင့္ ကုန္ဆံုးေနရသူျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ ေက်ာင္းဆရာမတစ္ဦး ျဖစ္ၿပီး နယူးေယာက္ၿမိဳ႕မွာေနထုိင္ပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၆ႏွစ္ခန္႔မွစၿပီး သူရဲ႕အေရျပားေတြ ကြဲအက္လာခဲ့ပါတယ္။ အၿမဲလိုလို ခ်မ္းေနၿပီး ေမာပမ္းေနတဲ့အတြက္ မၾကာခဏအိပ္စက္အနားယူခဲ့ရပါတယ္။
သူဟာ မေရမတြက္ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ ဆရာ၀န္ေပါင္းမ်ားစြာနဲ႔ ျပသခဲ့ေပမယ့္ ဘာေရာဂါ ျဖစ္ေနတယ္ဆုိတာကုိ ဆရာ၀န္ေတြက မေျဖႏုိင္ခဲ့ၾကပါဘူး။ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ေရာက္ခ်ိန္က်မွ သူ႔မွာ ကုိယ္ခံအားစလြဲေရာဂါတစ္မ်ဳိးျဖစ္ေနတယ္ဆုိတာကုိ ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါဟာ လူတစ္ေသာင္းမွာ ၁၅ေယာက္ခန္႔ ျဖစ္ႏုိင္ေျခရွိတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။
သူရဲ႕အေရျပားဟာ အက္ကြဲ ေၾကြက်တာေတြျဖစ္ေနၿပီး အလြန္ထိခိုက္လြယ္လာပါတယ္။ ရာသီဥတု ပူေႏြးေနတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ ေအးေနတယ္လုိ႔ ခံစားေနရၿပီး ထံုက်င္ေနတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ သူရဲ႕ပင္ပန္းမႈေတြကုိ အားျဖည့္ဖုိ႔အတြက္ ေန႔စဥ္တစ္ရက္ကုိ ၁၉ နာရီအိပ္စက္ေနရတယ္လို႔သိရပါတယ္။ မနက္အိပ္ရာထၿပီးကတည္းက အလုပ္နည္းနည္းလုပ္လိုက္ တစ္နာရီေလာက္ ျပန္အိပ္လိုက္နဲ႔ တစ္ေနကုန္ျဖတ္သန္းဖုိ႔ အားထုတ္ရတယ္” လုိ႔ သူက ဆိုပါတယ္။
သူရဲ႕ေ၀ဒနာေတြသက္သာဖုိ႔ ဆရာ၀န္ေတြက အစားအေသာက္ေနထုိင္မႈ ပံုစံေတြေျပာင္းတာ၊ တရားထုိင္တာ စတာေတြ အႀကံျပဳခဲ့ေပမယ့္ ထိေရာက္မႈမရွိခဲ့ပါဘူး။ ကုိယ္ခံအားစံလြဲေရာဂါ ဆိုတာဟာ သာမန္လူတစ္ေယာက္နဲ႔ မတူဘဲ ထူးျခားတဲ့ အေျခအေနတစ္မ်ဳိးမ်ဳိးျဖစ္ေနတာမ်ဳိးျဖစ္တဲ့အတြက္ ပတ္၀န္းက်င္ကလူေတြရဲ႕ နားလည္မႈ နဲ႔ကူညီမႈရဖုိ႔ ခက္ခဲတယ္လုိ႔ သူကေျပာပါတယ္။
အားမရွိသလိုျဖစ္ေနတာကုိ အားျပန္ျဖည့္ဖုိ႔အတြက္ သူဟာ အားကစားခန္းမမွာ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ဖုိ႔စိတ္ကူးခဲ့ပါတယ္။ “ ျဖစ္ကာစကေတာ့ ဒီေရာဂါက ကြၽန္မစိတ္ကုိေရာ ခႏၶာကုိယ္ကုိေရာ အျပည့္အ၀ထိန္းခ်ဳပ္ထားတယ္၊ အခုေတာ့ ကုိယ္ကျပန္ၿပီး ေရာဂါအေျခအေနကုိ ျပန္ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္လာပါၿပီ၊ အားကစားခန္းမမွာေလ့က်င့္တာက ပုိပင္ပန္းႏုိင္တယ္လို႔ ထင္ခဲ့ေပမယ့္ အခုေတာ့ ေ၀ဒနာေတြကုိ ပုိခံႏုိင္ရည္ရွိလာၿပီး အားအင္ေတြရလာတယ္” လုိ႔ သူက ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ သူဟာ တစ္ပတ္ကုိ ႏွစ္ႀကိမ္ကေန ေလးႀကိမ္ထိ အားကစားခန္းမသြားဖုိ႔ စီစဥ္ထားပါတယ္။ သူဟာ အေျပးေလ့က်င့္ရတာကုိ အႀကိဳက္ဆံုးျဖစ္ၿပီး အေလးမေလ့က်င့္ခန္းေတြလည္း ျပဳလုပ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။
ခရစ္စတန္ဟာ အခုဆုိရင္ သူရဲ႕ေလ့က်င့္ခန္းေတြကုိျပဳလုပ္ရင္း အေျခအေနတူ တျခားေ၀ဒနာသည္ေတြကိုလည္း အားေပးကူညီတာေတြ လုပ္ေဆာင္လ်က္ရွိပါတယ္။ “ ကုိယ္တုိင္လည္း ဒီလို အေျခအေနကုိ ေက်ာ္ျဖတ္လာႏုိင္ခဲ့တာကုိ ဂုဏ္ယူမိပါတယ္၊ စိတ္ေရာ ကုိယ္ပါ အားနည္းလာေစတဲ့ ဒီလိုေ၀ဒနာရွင္ေတြကုိ ကူညီႏုိင္တာကုိလည္း၀မ္းသာမိပါတယ္” လုိ႔ သူက ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။
(Ref;DM)
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
