Healthy Life Ad
Q & A

Angina ႏွလံုးလား၊ ေက်ာက္ကပ္လား

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ေမး. ကြၽန္ေတာ့္ အသက္ ၃၀ ထဲမွာပါ။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့ အလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။ အေျခခံစိတ္က သိပ္မေပ်ာ္တတ္ပါ။ ေဒါသႀကီးပါတယ္။ အဆိုးဆံုးကအလိုမက် ျဖစ္ေလ႔ရွိတာပါ။ တစ္ရက္ကို ကြမ္းအယာ၂၀ ေလာက္၀ါးပါတယ္။ အရက္ကေတာ့ causal drinker အဆင့္ပါ။ လုပ္ငန္းခြင္မွာေရာ စီးပြားေရးပါ ေအာင္ျမင္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ရွိၿပီး သားသမီးမရွိပါ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္လေလာက္ကစၿပီး အသက္႐ွဴရတာ သိပ္အားမရပါ။ ႐ွိဳက္ၿပီး ႐ွဴရပါတယ္။ ေသြးအားနည္းေနတာေၾကာင့္ folic acid ေသာက္ပါတယ္။ အသက္႐ွဴရတာ ပံုမွန္ျဖစ္သြားေပမယ့္ ေက်ာဘယ္ဘက္ ႏွလံုးေနရာမွာ ေအာင့္လာပါတယ္။ အရင္လိုလည္း အပင္ပန္းသိပ္မခံႏိုင္ပါ။ ႏွလံုးခုန္သံကို တစ္ခါတစ္ခါ ျပန္ၾကားရပါတယ္။ လက္ေမာင္းရင္းေတာ့ မေအာင့္ပါ။ တစ္ခါတစ္ခါ ဘယ္ျခမ္းခါးေနရာမွာ ေအာင့္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ႏွလံုးေရာဂါစေနၿပီလားလို႔ သံသယ၀င္မိပါတယ္။ ငယ္ငယ္တုန္းက ေက်ာက္ကပ္ျဖစ္ဖူးထားတာေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ျပန္ျဖစ္သလားလို႔လည္း ထင္ပါတယ္။

ေျဖ. ၁။ ႏွလံုးေရာဂါ ပထမဆင့္ရဲ႕ လကၡဏာေတြကို သိခ်င္ပါတယ္။

၂။ ႏွလံုးျဖစ္ရင္ ကုလို႔ ေပ်ာက္မေပ်ာက္လည္း သိခ်င္ပါတယ္။

၃။ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ လကၡဏာေတြလည္း သိခြင္႔ရရင္ သိခ်င္ပါတယ္။

ပဌမဆံုး ေဒါသစိတ္နဲ႔ စပါမယ္။ ေဒါသျဖစ္တာ ေနာ္မယ္ပါ။ ထိန္းႏိုင္ေလ ေကာင္းေလေပါ့။ တခု သတိရွိဖို႔က ထူးၿပီး စိတ္တိုလာသလား။ ဒါနဲ႔အတူ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း အရင္ကထက္မ်ား-ျမန္သလား။ မေမာ-မပမ္း၊ ေဒါသမထြက္ခ်ိန္မွာ တစ္မိနစ္ ၇၀-၈၀ က ပံုမွန္ပါ။ စိတ္မေပ်ာ္တတ္တာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုသိေနရင္ အေတာ္ေကာင္းပါတယ္။

ေသြးအားနည္းတာ အမ်ားအားျဖင့္ သံဓါတ္နည္းလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ေဖာလစ္အက္စစ္လည္းလိုတယ္။ ပိုလိုမွာက သံဓာတ္ပါ။ အသက္႐ွဴမ၀တာ ေသြးအားနည္းလို႔လဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေယာက်္ားေတြမွာ ေသြးအားနည္းတာ ရွားပါတယ္။ ေသြးစစ္ၾကည့္ပါဦး။ Hb နည္းေနသလား ၁၃-၁၄ ရွိရင္ ေဆးေသာက္ဖို႔ မလိုပါ။

“ေက်ာက္ကပ္ရွိတယ္”ဆိုတာ ေက်ာက္တည္တာကို ဗမာေတြက အရပ္ေခၚေခၚၾကတာမ်ားတယ္။ ေက်ာက္မဟုတ္ရင္ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္တာကိုလည္း ေခၚၾကေသးတယ္။ လကၡဏာေတြလည္းမတူပါ။ ေက်ာက္တည္ရင္ နာမယ္၊ ဓါတ္မွန္႐ိုက္ရင္ ေပၚမယ္။ ေရာင္တာဆိုရင္ ကိုယ္ေရာင္ (မ်က္ႏွာ၊ ေျခ-လက္)နဲ႔ တြဲ ျဖစ္တတ္တယ္။ ေသြးတိုးနဲ႔လည္း တြဲတတ္တယ္။ ဆီးစစ္ရင္ အနယ္-အမံႈပါတယ္။ ေသြးလည္း တခ်ဳိ႕မွာ ပါတတ္တယ္။ “ေက်ာဘက္ ႏွလံုးေနရာ” ဆိုတာ သိပ္မေရရာဘူး။ လူက ၀သလား၊ ပိန္သလား၊ မပိန္ဘဲလည္း ျဖစ္တတ္တဲ့ တီဘီမဟုတ္တာကို ရွင္းထုတ္သင့္တယ္။ ဓါတ္မွန္ ႐ိုက္ဖူးသလား။ အသက္႐ွဴတာနဲ႔ ေနာက္ေက်ာနာတာ ၂ ခု ျဖစ္ေနလို႔ပါ။

ႏွလံုးေရာဂါ – အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိတယ္။ ႏွလံုး-ေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ၊ ႏွလံုး-ၾကြက္သားႀကီးေရာဂါ၊ ႏွလံုး-အလုပ္မလုပ္ေတာ့တာ၊ ေသြးတိုးကဆက္ျဖစ္ရတာ၊ ႏွလံုးေရာင္တာ၊ ႏွလံုး-အဆို႔ရွင္ေတြ ေရာဂါရတာေတြ ျဖစ္တယ္။ ႏွလံုးခုန္မမွန္တာ (ေႏွးတာ၊ ျမန္တာ)လည္း ရွိေသးတယ္။ ခံစားရတာေတြက လံုး၀မတူၾကဘူး။ ေမာတာ၊ ရင္တုန္တာေတြက အမ်ားဆံုးျဖစ္တယ္။ ဘယ္ဟာျဖစ္ျဖစ္ ကုလို႔ရတာေတြသာ ျဖစ္ပါတယ္။

ႏွလံုး-ေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ Angina ဆိုတာ အသက္ရလာသူ၊ ၀သူ၊ (ကိုလက္စေထာ) မ်ားသူေတြမွာျဖစ္တယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္၊ ေသြးတိုးရွိရင္၊ အလုပ္မလုပ္ရသူေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ Angina က စိတ္ဖိအားမ်ားတာနဲ႔ တဆက္ထဲ ျဖစ္တတ္တယ္။ ျဖစ္ရင္ . . .

ႏွလံုး-ေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ Angina ဆိုတာ အသက္ရလာသူ၊ ၀သူ၊ (ကိုလက္စေထာ)မ်ားသူေတြမွာျဖစ္တယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္၊ ေသြးတိုးရွိရင္၊ အလုပ္မလုပ္ရသူေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ Angina က စိတ္ဖိအားမ်ားတာနဲ႔ တဆက္ထဲျဖစ္ တတ္တယ္။ ျဖစ္ရင္ ရင္ပတ္တည့္တည့္ ရင္ၫြန္႔႐ိုးေအာက္မွာနာတာ။ အဖိခံထားရသလို၊ အညႇစ္ခံရသလို၊ ပူေလာင္သလို၊ တင္းၾကပ္ေနသလို နာတာမ်ဳိးျဖစ္တယ္။

ဗိုက္အလယ္ေခါင္၊ ေနာက္ေက်ာ၊ လည္ပင္းေမး႐ိုး၊ ပခံုး၊ ကူးၿပီးနာတာလည္းရွိတယ္။ ေဇာေခြၽးျပန္ေအာင္နာတယ္။ အန္မယ္။ တခါနာရင္ ၃-၅ မိနစ္ၾကာတယ္။ စကၠန္႔ပိုင္းသာ နာတာမ်ိဳးက ဒါမဟုတ္ပါ။ ၁၅-၂၀ မိနစ္အတြင္း အေရးေပၚကုသမႈ ခံယူဖို႔လိုတယ္။ အႀကံေပးခ်င္တာကေတာ့ Medical check up လုပ္ပါ။ အဆန္းအျပားေတြမလိုေသးပါ။ Physician ဆီမွာ အရင္လုပ္ပါ။ ထင္မွတ္ထားတာ မွန္သမွ် စနစ္တက် ဖယ္ထုတ္လိုက္ရင္ ပူစရာေတြ တခုၿပီးတခုရွင္းသြားပါလိမ့္မယ္။ ေတြ႕တာရွိရင္ ကုလိုက္႐ံုဘဲေပါ့။ လိုေသးရင္ ေမးပါ။ အားမနာပါနဲ႔။

(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top