Healthy Life Ad
Life Style

အနာေရာဂါကင္းေ၀းစြာနဲ႔ က်န္းမာဖ်တ္လတ္ဆဲ ၉၇ ႏွစ္အရြယ္ အဘြားေဒၚေစာၾကည္

– ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)

ေတာင္ငူၿမိဳ႕တြင္ ေမြးဖြားခဲ့ၿပီး ေတာင္ငူမွာပင္ အသက္ ၂၀ ေက်ာ္အရြယ္၌ အိမ္ေထာင္က်ခဲ့သူ အဘြားေဒၚေစာၾကည္သည္ ယခု အသက္ ၉၇ ႏွစ္အရြယ္အထိ က်န္းမာသန္စြမ္းဖ်တ္လတ္ဆဲ ျဖစ္သည္။

“အဘြားက အစားအေသာက္အေနနဲ႔ ၀က္သားမစားဘူး၊ ဟင္းအႏွစ္ေတြ၊ အဆီအအိမ့္ေတြ မစားဘူး၊ ၾကက္သား၊ ငါးဆို တစ္တံုးအျပင္ ပိုမစားဘူး။ ဟင္းရည္ကေတာ့ ေန႔တုိင္း ကင္ပြန္းခ်ဥ္ရြက္ဟင္းရည္ကို တစ္ခြက္ပံုမွန္ေသာက္တယ္။ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္အရြယ္ကစၿပီး ၉၀ ေက်ာ္အထိ အဘြားက ေန႔တိုင္းဥပုသ္ေစာင့္တယ္။ အခု ၉၇ ႏွစ္ထဲေရာက္မွ အဘြားက မနက္ဆိုရင္ မုန္႔ဟင္းခါးတစ္ပြဲ၊ အိုဗာတင္း ဒါမွမဟုတ္ Ensure တစ္ခြက္ေသာက္တယ္။ ေန႔လယ္ ၁၁ နာရီခြဲဆိုရင္ ထမင္း၊ အသား၊ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ရြက္ဟင္းရည္စားတယ္။ ႐ံုးပတီသီး ႀကိဳက္တယ္။ ငါးရံ႕ေျခာက္၊ လက္ဖက္ႀကိဳက္တယ္။

ညေနပိုင္းက်ေတာ့ သီလထိန္းတဲ့အေနနဲ႔ ထမင္းမစားဘူး၊ ဥပုသ္ေစာင့္တယ္။ ဒါေပမဲ့ အခုေနာက္ပိုင္း သမီးက အသက္ႀကီးလာၿပီ၊ မစားလို႔မရဘူးဆိုတာနဲ႔ ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုးနဲ႔ အိုဗာတင္း ဒါမွမဟုတ္ Ensure တစ္ခြက္ေသာက္တယ္”ဟု အဘြားေဒၚေစာၾကည္က တစ္ေန႔တာ ေန႔ထိုင္စားေသာက္ပံုကိုေျပာျပခဲ့သည္။ အျပင္စာကို စားေသာက္ျခင္းမရွိ၊ ကိတ္မုန္႔၊ ကြတ္ကီးမုန္႔တို႔ကိုပင္ စားေလ့မရွိေသာ အဘြားက အသက္ ၃၀ ေက်ာ္အရြယ္ကတည္းက တရားထိုင္ခဲ့ေၾကာင္းႏွင့္ ဘုရားတရားဘာသာေရးကို ကိုင္း႐ႈိင္းေၾကာင္း သိရသည္။

အဘြားငယ္ငယ္ကတည္းက ကာယကံ၊ ၀စီကံ၊ မေနာကံေတြကို လံုေအာင္ထိန္းတယ္။ သူမ်ားမလွဘူးဆိုတာမ်ဳိးေတာင္ လိုက္မေျပာဘူး။ ‘ဟိုေကာင္မေလးက မလွဘူး’ဆိုတဲ့ ကဲ့ရဲ႕တာမ်ဳိးေတာင္ အဘြားမေျပာဘူး။ ငယ္ငယ္ကတည္းက မွန္မွန္ တရားထိုင္တယ္ . . .

“အဘြားငယ္ငယ္ကတည္းက ကာယကံ၊ ၀စီကံ၊ မေနာကံေတြကို လံုေအာင္ထိန္းတယ္။ သူမ်ား မလွဘူးဆိုတာမ်ဳိးေတာင္ လိုက္မေျပာဘူး။ “ဟိုေကာင္မေလးက မလွဘူး”ဆိုတဲ့ ကဲ့ရဲ႕တာမ်ဳိးေတာင္ အဘြားမေျပာဘူး။ ငယ္ငယ္ကတည္းက မွန္မွန္ တရားထိုင္တယ္။ အဲဒီကတည္းက တရားမွတ္ရင္း ၿငိမ္းေအးတဲ့သေဘာကို ခံစားရလို႔ မွန္မွန္တရားထိုင္ျဖစ္တယ္။ ၉၃ ႏွစ္ေလာက္အထိ တရားထိုင္ႏုိင္ေသးတယ္။ အခုကေတာ့ထိုင္ၿပီး တရားမမွတ္ေတာ့ဘဲ လွဲၿပီး မွတ္ေတာ့တယ္”ဟု အဘြားက ဘာသာတရားျပဳလုပ္ပံုကို ေျပာျပခဲ့သည္။

“အဘြားက အေနေအးတယ္၊ စကားလည္း မမ်ားဘူး။ သူ႔ဘာသာသူေနတာပဲ။ အသက္ ၉၀ ေက်ာ္တဲ့အထိ မနက္ဆို ၄ နာရီထ၊ ဆြမ္းခ်က္၊ ဆြမ္းဟင္းခ်က္၊ ဘုရားဆြမ္းေတာ္တင္၊ ဘုရားရွိခိုး၊ တရားထိုင္ မွန္မွန္လုပ္တယ္။ အိမ္မွာလည္း အျမင္မေတာ္တာေတြ အကုန္လုပ္တယ္။ သြက္လက္ဖ်တ္လတ္တယ္။ ေနာက္ပိုင္းက်ေတာ့ အန္တီက ‘အေမ မထနဲ႔ေတာ့၊ ဆြမ္းေတာ္တင္လို႔ရေအာင္ အဆင္သင့္လုပ္ေပးထားမယ္’ဆိုၿပီး အိပ္ခိုင္းရတယ္”ဟု အဘြားေဒၚေစာၾကည္၏ တစ္ဦးတည္းေသာ သမီးျဖစ္သူ ေဒၚခင္ခင္စိန္က ေျပာျပသည္။

လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္က အဘြားေဒၚေစာၾကည္ကို က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈျပဳလုပ္ခဲ့ရာ ဘာေရာဂါေ၀ဒနာမွ မရွိေၾကာင္းႏွင့္ အဖ်ားအနာပင္ မျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ “ဖ်ားတာနာတာေတာင္ မျဖစ္ဘူး။ ေရာဂါလည္း မရွိဘူး။ က်န္းမာတယ္။ သြားကေတာ့ အံကပ္နဲ႔ ေနရတယ္။ မ်က္စိကေတာ့ အတြင္းတိမ္ျဖစ္လို႔ ေလဆာနဲ႔တစ္ခါ ခြဲထားရဖူးတယ္။ အခုထက္ထိ စာေတြလည္း ဖတ္ႏိုင္တယ္။ အဘြားက စာဖတ္တာလည္း ၀ါသနာပါတယ္”ဟု အဘြားေဒၚေစာၾကည္က ေျပာျပခဲ့သည္။

အဘြားေဒၚေစာၾကည္သည္ ေတာင္ငူၿမိဳ႕တြင္ ဦးဘခ်ိန္ႏွင့္ အိမ္ေထာင္ျပဳခဲ့ၿပီး သမီးတစ္ဦးထြန္းကားခဲ့ကာ ယခုအခါ ေျမးႏွစ္ဦး၊ ျမစ္ႏွစ္ဦး ရွိေနၿပီျဖစ္သည္။ “အိမ္ေထာင္ေရးက သာယာပါတယ္။ အဘိုးက ေအးတယ္၊ စကားလည္း နည္းတယ္။ အဘြား သေဘာပဲ။ အဘိုးက ဆန္စက္လုပ္ငန္းလုပ္တယ္။ အဘြားကေတာ့ အိမ္မွာ အိမ္ရွင္မပါပဲ။ ဟင္းခ်က္စရာ ၀ယ္တာကအစ အဘိုးပဲ၀ယ္ေပးတယ္။ အဘြားကေတာ့ အိမ္မွာ ဘုရားခန္း၊ ဘုရားစင္ကို သန္႔ရွင္းေျပာင္လက္ေနေအာင္ ထားတယ္။ အိမ္ၾကမ္းခင္းေတြကအစ ေျပာင္လက္ေနေအာင္ ၾကမ္းတိုက္တယ္။ အဘြားစိတ္ပူတာ၊ စိတ္ညစ္တာေတြလည္း မရွိခဲ့ဘူး။ ဘာေသာကမွ မရွိခဲ့ဘူး။ အဘိုးကလည္း အသက္ ၇၉ ႏွစ္ေလာက္မွ ဆံုးသြားခဲ့တယ္။

အဘြားက မိဘကို ငယ္ငယ္ကတည္းက ႐ိုေသတယ္။ မိဘကို အၿမဲကန္ေတာ့တယ္။ မိဘစကားနားေထာင္တယ္။ အဘြားမိဘေတြကလည္း က်န္းမာေရးေကာင္းတယ္။ အသက္ ၈၀ ေက်ာ္အရြယ္က်မွ ဆံုးသြားတာ. . .

အဘြားက မိဘကို ငယ္ငယ္ကတည္းက ႐ိုေသတယ္။ မိဘကို အၿမဲကန္ေတာ့တယ္။ မိဘစကား နားေထာင္တယ္။ အဘြားမိဘေတြကလည္း က်န္းမာေရးေကာင္းတယ္။ အသက္ ၈၀ ေက်ာ္အရြယ္က်မွ ဆံုးသြားတာ”ဟု အဘြားေဒၚေစာၾကည္က ေျပာျပခဲ့သည္။ ယခုေခတ္ လူငယ္လူရြယ္အမ်ားစုသည္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ အ၀လြန္ျခင္း စသည့္ နာတာရွည္ေရာဂါမ်ားကို ငယ္ရြယ္စဥ္မွာပင္ ခံစားေနၾကရရာ ၉၇ ႏွစ္အရြယ္အထိ ကိုယ္တြင္း ေရာဂါေ၀ဒနာမ်ား လံုး၀မရွိေသာ အဘြားေဒၚေစာၾကည္က အျပင္စာမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္မည္ဟုဆိုသည္။

“အိမ္မွာ အျပင္စာေတြရွိတာေတာင္ မစားျဖစ္ပါဘူး။ ပံုမွန္အစားအေသာက္ေလးေတြကိုပဲ စားျဖစ္တယ္။ အရင္က ေတာင္ငူမွာ ေနရင္း ၈၈ အေရးအခင္းျဖစ္ေတာ့ သမီးက စိတ္မခ်တာနဲ႔ အတူေခၚထားတာနဲ႔ သမီးမိသားစုနဲ႔ပဲ ေနျဖစ္သြားတာပါ။ အဘြားက အျပင္သြားလာရတာကို ၀ါသနာမပါဘူး။ အရင္ကေတာ့ ဘုရားဖူးခရီးေတြဘာေတြ သြားျဖစ္တယ္။ အခုမွေတာ့ မသြားျဖစ္ေတာ့ပါဘူး”ဟု အဘြားေဒၚေစာၾကည္က ေျပာသည္။ ယခုအသက္အရြယ္အထိ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ ရွင္းေရးကို ကိုယ္တိုင္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေသာ အဘြားက သနပ္ခါးကိုသာ စြဲစြဲၿမဲၿမဲလိမ္းေၾကာင္း သိရသည္။

“အဘြားက ဘုရား၊ တရားကို ဘယ္ေတာ့မွ မေမ့ပါဘူး။ အိပ္ရာႏိုးလို႔ မ်က္စိႏွစ္လံုးပြင့္တာနဲ႔ ဘုရားထရွိခိုးပါတယ္။ အခုအခ်ိန္အထိ “ေသာဘဂ၀ါ” ဂါထာကို ရြတ္ၿပီး အၿမဲတမ္း ပုတီးစိပ္ျဖစ္ပါတယ္။ အလွဴခံလာရင္ အဘြားက ေစ့ေအာင္လွဴတယ္။ အမ်ားႀကီးမဟုတ္ေပမယ့္ ကိုယ္တတ္ႏိုင္တဲ့ ပမာဏနဲ႔ ေစ့ငေအာင္ လွဴပါတယ္။ ငယ္ငယ္ကဆို ငါးမူးေစ့ေတြနဲ႔ အလွဴခံလာသမွ် အကုန္လွဴပါတယ္”

ႏိုင္ငံေတာ္အစိုးရက သံုးလတစ္ႀကိမ္ သက္ႀကီးပူေဇာ္ေငြေထာက္ပံ့သည့္အျပင္ ရပ္ကြက္က ဦးေဆာင္ကန္ေတာ့သည့္ သက္ႀကီးကန္ေတာ့ပြဲမ်ားတြင္လည္း အၿမဲ ကန္ေတာ့ခံ အဘြားေဒၚေစာၾကည္က အသက္ ၁၀၀အထိ ရွည္မည္ဟု ထင္ေၾကာင္း သူ႔ထင္ျမင္ခ်က္ကို ေျပာျပခဲ့သည္။ “အသက္ကေတာ့ ၁၀၀ ေလာက္အထိ ရွည္မယ္လို႔ ထင္တယ္။ ဘာျဖစ္လို႔ဆို အခုထိ က်န္းမာေနတာပဲေလ။ သမီးမိသားစုကလည္း အဘြားအေပၚေကာင္းၾကတယ္၊ ဆိုးတဲ့သူ တစ္ေယာက္မွမပါဘူး၊ အျပင္သြားလာမယ္ဆိုရင္ အဘြားကို ကန္ေတာ့ၿပီးမွ သြားၾကတယ္။ အဘြားေနရတာ စိတ္ခ်မ္းသာပါတယ္”

(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)

Click to comment

Leave a Reply

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top