Healthy Life Ad
Q & A

ကိုယ္၀န္ေဆာင္တို႔ သိလိုသည့္အခ်က္မ်ား

၊ လရိပ္ေမ ၊

– ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေရပူနဲ႔ခ်ဳိးတာက အႏၲရာယ္ကင္းပါသလား။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေရပူနဲ႔ခ်ဳိးတာ၊ ေရပူစိမ္ခ်ဳိးတာနဲ႔ ေပါင္းခံ ေခြၽးထုတ္တာေတြကို ေရွာင္သင့္တယ္လို႔ ကြၽမ္းက်င္သူေတြက ဆိုပါတယ္။ အပူဒဏ္က ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ကိို ျမင့္တက္ေစကာ ေသြးဖိအားကို က်ဆင္းေစပါတယ္။ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ ဗိုက္ထဲက သေႏၶသားဆီ ေသြးေထာက္ပံ့မႈနည္းသြားၿပီး ေအာက္ဆီဂ်င္နဲ႔ အာဟာရဓာတ္ေရာက္ရွိမႈ ေလ်ာ့က်သြားကာ သေႏၶသားရဲ႕ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

– ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဖိနပ္အျမင့္ စီးသင့္သလား၊ ဖိနပ္အပါးပဲ စီးသင့္သလား။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္မွာ ဖိနပ္အျမင့္စီးတာက သေႏၶသားရဲ႕ႀကီးထြားမႈနဲ႔ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈေတြကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တာမ်ဳိးေတာ့ မရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ မသက္မသာျဖစ္တာနဲ႔ မေတာ္တဆေခ်ာ္လဲတာေတြ ျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ ဖိနပ္အျမင့္ကို မစီးသင့္တာပါ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေန ခ်ိန္အေတာအတြင္းမွာ ခႏၶာကိုယ္ပံုပန္းသဏၭာန္ကလည္း အလြန္လ်င္ျမန္စြာေျပာင္းလဲလာတာေၾကာင့္ ဖိနပ္အျမင့္စီးတာကလဲက်ႏိုင္တဲ့ အႏၲရာယ္ကို ပိုမ်ားေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဖိနပ္အျမင့္စီးရင္ ခါးနာေ၀ဒနာကို ပိုျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

– ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ အသားအေရေတြ ပိုအေရာင္ရင့္လာတာက စိုးရိမ္သင့္ပါသလား။

အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုဟာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ ခ်ိန္အေတာအတြင္းမွာ မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းေနရာ ကအသားအေရေတြ အေရာင္ရင့္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ကေလးေမြးၿပီးခ်ိန္မွာ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေပ်ာက္သြားတတ္တာေၾကာင့္ စိုးရိမ္စရာမရွိပါဘူး။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ အသားအေရ အေရာင္ရင့္လာတာက ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။

(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top