၊ မီမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊
အလွအပနဲ႔ပတ္သက္လာရင္ ေတာင္ကိုရီးယားႏိုင္ငံရဲ႕ အလွအပနည္းလမ္းေတြက ေရပန္းစားပါတယ္။ အာရွလွပ်ဳိျဖဴေတြဆိုရင္ ကိုရီးယားႏိုင္ငံထုတ္ အသားအေရထိန္း ပစၥည္းေတြကို ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္သံုးစြဲေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ သူတို႔ဆီက ထူးဆန္းၿပီး လူသိနည္းတဲ့ အသားအေရထိန္းနည္းေတြကိုလည္း မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။
အသားအေရ စိုျပည္ေခ်ာေမြ႕ေစမည့္ အဆီ (Horse butter)
လူနဲ႔ ျမင္းအဆီရဲ႕ ဓာတုတည္ေဆာက္ပံုက အလြန္ဆင္တူတဲ့အတြက္ ဒီအဆီလိမ္းရင္ အသားအေရ စိုျပည္႐ံုသာမက အနာေသးေသးေလးေတြ က်က္ေစၿပီး အမာရြတ္ေတြကို ေပ်ာက္ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
ေၿမြဆိပ္က အေကာင္းဆံုးေဆး
ေၿမြဆိပ္လို႔ အၫႊန္းတပ္ထားတဲ့ ပုလင္းကို ဘယ္သူ ၀ယ္ရဲသလဲ။ ေတာင္ကိုရီးယားမွာေတာ့ ဆိုင္ေတြေပၚ ေၿမြဆိပ္ပုလင္းေရာက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ မိနစ္ပိုင္းအတြင္း ပစၥည္းျပတ္သြားတာပါပဲ။ သူတို႔ဆီမွာ ေရွးကတည္းက သဘာ၀ေၿမြဆိပ္မွာ အနာက်က္အစြမ္းရွိတယ္ဆိုၿပီး အယူရွိပါတယ္။ ေၿမြဆိပ္က အေရျပား ေရာဂါေ၀ဒနာေတြကို အနာက်က္ေစၿပီး အေရျပားအေျခအေနကို အေကာင္းဘက္ ေရာက္ေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
ေရႊမ်က္ႏွာေပါင္းတင္ေဆး (24-carat mask)
မ်က္ႏွာကို ေရႊသြင္းတယ္ဆိုတာ ၾကားဖူးမွာေပါ့။ ေခတ္မီဖက္ရွင္က်တဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြက ဒီေပါင္းတင္ေဆးနဲ႔ ေပါင္းတင္တတ္ၾကပါတယ္။
အသားျဖဴေစသည့္ ခရင္မ္ (Caviar cream)
မနက္ခင္းမွာ မ်က္ႏွာေပၚ ခရင္မ္အလံုးႏွစ္လံုးကို အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္အျဖစ္ လိမ္းၿပီး ညေနခင္းမွာ ခရင္မ္သံုးလံုးကို လိမ္းေပးပါ။ အသားအေရကို ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းႏိုင္ၿပီး ျဖဴ၀င္းလွပေစပါတယ္။ ဒါကို၁၀၀ ရာခိုင္ႏႈန္း သဘာ၀အျဖစ္ ကိုရီယားအလွကုန္ ပညာရွင္ေတြက ဆိုထားပါတယ္။
ကိုရီးယားခ်ိစ္ခရင္မ္ (Cheese cream)
ခ်ိစ္လိုမ်ဳိး လုပ္ထားၿပီး အသားအေရစိုျပည္ကာ အားသစ္ေလာင္းေပးတဲ့ ခရင္မ္အမ်ဳိးအစား ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္သူ ဒါမွမဟုတ္ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ခ်ိန္းဆိုမႈကို မသြားခင္ ငါးမိနစ္အလိုမွာ ကပ္ၿပီးမသံုးရပါဘူး။
အိပ္ခါနီး ေပါင္းတင္ေဆး
ညမအိပ္ခင္ လိမ္းရတဲ့ ေပါင္းတင္ေဆးျဖစ္ၿပီး မနက္အိပ္ရာထခ်ိန္ မ်က္ႏွာသစ္ေပးရတာပါ။ ကိုရီးယားအလွကုန္ လုပ္ငန္းေတြက နဂါးေသြးကို အေျခခံၿပီး ထုတ္ထားတဲ့ ဒီေပါင္းတင္ေဆးက တကယ္ႏုပ်ဳိလန္းဆန္း ငယ္ရြယ္ေစတယ္ဆိုၿပီး ေျပာထားပါတယ္။
မိတ္ကပ္ထဲ ဒိုင္ဗင္ထိုးျခင္း
ေတာင္ကိုရီးယားရဲ႕ အလွအပ လွည့္စားနည္း တစ္ခုလို႔ဆိုရမွာပါ။ Primer Toner နဲ႔ Concealer သံုးမ်ဳိးလိမ္းၿပီး ေဘဘီေပါင္ဒါလိမ္းပါ။ ၿပီးရင္ ေရေအးထဲကို အခ်ိန္ ၁၅-၃၀ စကၠန္႔ၾကာႏွစ္ထားပါ။ၿပီးရင္ တစ္သွ်ဴးနဲ႔သုတ္လိုက္ပါ။ မိတ္ကပ္ေတြ တစ္ေန႔လံုးခံတာကို ေတြ႕ရွိရပါလိမ့္မယ္။
ဆံပင္ပါးသူတို႔ အံုထူေစမည့္ နည္း
ဆံပင္ပါးတဲ့ မိန္းကေလးေတြအဖို႔ ဆံပင္အံု မထူထူေအာင္ အနည္းဆံုး အခ်ိန္ တစ္နာရီေလာက္
ေပးၿပီး ထိန္းသိမ္းျပဳျပင္ရတတ္ပါတယ္။ အဲဒီနည္းကေတာ့ ဆံပင္ထူေအာင္ လိပ္တံေသးေသးေလးနဲ႔ ၿဖီးသင္ေပးရတာပါ။ ဆံပင္အရင္းကေန အဖ်ားအထိထူလာေစမယ့္ ရွမ္ပူကို သံုးၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ရပါမယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
