ေမး. လမ္းေလွ်ာက္ရင္ တင္ပါးေနရာက နာနာေနတာ ဘယ္လိုေၾကာင့္ပါလဲခင္ဗ်ာ။
သုသု (FB)
ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ. တင္ပါးနာတယ္ဆိုရင္ ပထမဆံုး စဥ္းစားရမွာက ထိခိုက္ဒဏ္ရာမ်ား ရခဲ့သလားဆိုတာကိုပါ။ ဖင္ထိုင္ရက္လဲက်ခဲ့သလား၊ ေခ်ာ္လဲလား၊ အရင္တုန္းက ဒဏ္ရာရဖူးၿပီး အခုမွ ဒဏ္ျဖစ္ၿပီး ျပန္နာတာလား၊ အခုလတ္တေလာမွနာတာလား ဆိုတာေတြကို စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ ၾကြက္သားေတြ အသံုးခ်မႈမ်ားၿပီး အားကစားလုပ္ရင္းနဲ႔ နာတာလားဆိုတာကို ျပန္စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာမရွိခဲ့ဘူးဆိုရင္ တင္ပဆံုမွာရွိတဲ့ေပါင္႐ိုးေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးေလ၊ တင္ပဆံုမွာရွိတဲ့ ေပါင္႐ိုးကိုက္ခဲၿပီး ဒုကၡေပးႏိုင္ေလပါပဲ။ သမား႐ိုးက် အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေလးကို ေသာက္ၾကည့္ၿပီး ငါးရက္ေလာက္ေနလို႔မသက္သာရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ျပသၿပီး စစ္ေဆးမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
