သင္စားမယ့္ ပန္းကန္ျပားထဲ အေရာင္စံုပါ ေလေလ၊ အာဟာရဓာတ္ အစံုအလင္ရရွိေလေလ ျဖစ္ပါတယ္။ သက္တံ့ေရာင္အစားအေသာက္ေတြ ကို စားေပးရင္ သင့္က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ – အစိမ္းေရာင္ အစိမ္းေရာင္ သစ္သီး၀လံေတြကို စားတာ၊ ႀကိတ္ၿပီး အရည္ေဖ်ာ္ ေသာက္တာ...
၊ ကိုထက္ ၊ ေရရွည္ ညဆိုင္းအလုပ္လုပ္ရတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြက ပံုမွန္က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈ၊ အထူးသျဖင့္ ကင္ဆာစစ္ေဆးမႈကို ခံယူသင့္ေၾကာင္း ေလ့လာသူေတြက သတိေပးလိုက္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈအမ်ဳိးမ်ဳိးအရ အဆိုင္းခြဲၿပီး အလုပ္လုပ္ရသူေတြ၊ အထူးသျဖင့္ ညဆိုင္းအလုပ္လုပ္ရသူေတြက ကိုယ္တြင္းစနစ္ ဟန္ခ်က္မညီမွ်တာကို ျဖစ္ေစၿပီး က်န္းမာေရးျပႆနာေတြကို ဦးတည္ေနတယ္လို႔...
ေမး ။ ေဆးစစ္ရာမွာ ေသြးတြင္းဂလူးကို႔စ္အဆင့္ နည္းရင္ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ပံုမွန္ျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုစားေသာက္သင့္ပါသလဲ။ ကိုလတ္(FB) ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္(အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ ။ သာမန္လူတစ္ေယာက္ကေတာ့ ေသြးတြင္းဂလူးကို႔စ္ကို ပံုမွန္အေနအထားေရာက္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းထားပါတယ္။ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ အစာမစားျဖစ္လို႔...