၊ လရိပ္ေမ ၊
ကိုရီးယားမင္းသား ဂြန္ယူးကို အၿမဲစတုိင္က်ၾကည့္ေကာင္းတယ္လို႔ ပရိသတ္ေတြက မွတ္ခ်က္ခ်ထားပါတယ္။
ဆယ္စုႏွစ္တစ္ခုေက်ာ္ခဲ့ၿပီျဖစ္တဲ့ ေန႔စဥ္ အေလ့အထ
ဂြန္ယူးက က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ရတာဟာ ေန႔စဥ္ ပံုမွန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ခဲ့တာေၾကာင့္လို႔ ဆိုပါတယ္။ “ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၆ ႏွစ္၊ ၁၇ ႏွစ္ေလာက္ကတည္းက ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ခဲ့တာပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တယ္၊ သီခ်င္း နားေထာင္တယ္” လို႔ဆိုပါတယ္။
အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ အခ်စ္ေတာ္
ဂြန္ယူးက ေၾကာင္ေလးေတြကို သိပ္ခ်စ္သူပါ။ ဇြန္ဘီ အတိုက္ခံရရင္ ေၾကာင္ေလးေတြကို ကယ္တင္မယ္လို႔ အင္တာဗ်ဴးေတြမွာ မၾကာခဏ ေျပာေလ့ရွိပါတယ္။ ေၾကာင္ေလးေတြကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးရတာကိုလည္း သေဘာက်တယ္လို႔ သူက ဆိုပါတယ္။ ေၾကာင္ေတြနဲ႔ ေနထိုင္ရတာဘ၀ရဲ႕ စိတ္ခ်မ္းသာစရာအေကာင္းဆံုး အခ်ိန္ပါပဲတဲ့။
စတိုင္က်မယ့္ ၀တ္စံု၀တ္တတ္
ဂြန္ယူးရဲ႕ အားသာခ်က္က သူ႔အတြက္ စမတ္က်ၿပီး ဖက္ရွင္ျဖစ္မယ့္ ၀တ္စံုကို ၀တ္တတ္တာပဲျဖစ္တယ္လို႔ သူ႔ပရိသတ္ေတြကဆိုပါတယ္။ အေရာင္ ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့၊ ပန္းႏုေရာင္၊ အသားေရာင္ စတာေတြကို လူငယ္ဆန္ဆန္စမတ္က်က် ၾကည့္ေကာင္းေအာင္ ၀တ္တတ္သူျဖစ္ပါသတဲ့။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
