Healthy Life Ad
Q & A

ေသြးက်ေဆး ဆက္ေသာက္သင့္၊ မသင့္ . . .

ေမး. ညာဘက္ေက်ာက္ကပ္မွာ ေက်ာက္တည္လို႔ ေလးႀကိမ္ခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူခဲ့ပါတယ္။ ဒုတိအႀကိမ္ ၂၀၀၃ခုႏွစ္က ခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူၿပီး ၅ လခန္႔အၾကာ ေသြးက်ေဆး MLONG 5 ပံုမွန္မေသာက္မိလို႔ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာေပါက္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ ဘယ္ဘက္ျခမ္း ေလျဖတ္ခဲ့ပါတယ္။ ၂၀၁၀ခုႏွစ္မွာ ညာဘက္ ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္ျပန္တည္လို႔ တတိယအႀကိမ္ ၂၀၁၅ ခုႏွစ္မွာ စတုတၴအႀကိမ္ ခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူရပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးအႀကိမ္မွာ ေက်ာက္ကပ္ထုတ္လိုက္ရပါတယ္။ အခုေသြးေပါင္က်ေဆး CALCHEK 5 ေန႔စဥ္မနက္ ၁လံုးေသာက္ပါတယ္။ AZTOR 10 ညစဥ္၁လံုးေသာက္ပါတယ္။ ေသြေပါင္က်ေဆးကို ဘယ္အခ်ိန္ေသာက္သင့္ေၾကာင္း ၫႊန္ၾကားေပးပါ။ ထပ္ၿပီးေလျဖတ္မွာစိုးရိမ္လို႔ပါ။ AZTOR 10 ကို ၂၀၁၀ခုႏွစ္ကတည္းကေသာက္ေနတာ ဆက္ေသာက္သင့္၊ မသင့္ၫႊန္ၾကားေပးပါ။
U Than Myint (FB)

ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။

ေျဖ. ေမးခြန္းထဲမွာ ေသြးက်ေဆးေသာက္တာနဲ႔ ေလျဖတ္တဲ့အေၾကာင္းပဲပါတယ္၊ အဓိက အာ႐ံုျပဳရမယ့္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ဘယ္ေလာက္ရွိပါတယ္ဆိုတာ ထည့္မထားပါဘူး။ လူနာေတြကို ေျပာေလ့ရွိတဲ့ စကားနဲ႔ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ “ေသြးက်ေဆး ေသာက္ဖို႔က အဓိကလား၊ ေသြးေပါင္က်ဖို႔က အဓိကလား”လို႔ ေမးရမွာပါ။ ေသြးက်ေဆး ဘယ္ေလာက္ေသာက္ရမယ္၊ ဘယ္အခ်ိန္အထိ ေသာက္ရမယ္ဆိုတာက အဓိကမက်ပါဘူး။ ကိုယ္ရဲ႕ေသြးေပါင္ခ်ိန္က ဘယ္အခ်ိန္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ခ်ိန္ 140/90 mmHg ေအာက္ ေရာက္ေနဖို႔ကအဓိကျဖစ္ပါတယ္။ အဓိကအေရးႀကီးတဲ့အခ်က္ကိုမသိလို႔ ေလျဖတ္တာေတြ၊ ေက်ာက္ကပ္ထိခိုက္တာေတြ ျဖစ္ေနတာပါ။

ေမးခြန္းအရ ေျဖရမယ္ဆိုရင္ ေလျဖတ္တဲ့အထိ ေသြးတိုးထားဖူးေတာ့ ေသြးေပါင္ခ်ိန္က ဘယ္အခ်ိန္တုိင္းတိုင္း 140/90 mmHg ေအာက္ျဖစ္ေအာင္ ေသြးက်ေဆးကို မွီ၀ဲရပါမယ္။ ေလျဖတ္ထားဖူးသူတစ္ဦးအေနနဲ႔ ေသြးက်ေဆးနဲ႔အတူ အဆီက်ေဆးကို တြဲေသာက္တာ ေကာင္းပါတယ္။ ဆရာ၀န္နဲ႔ ပံုမွန္ျပသေနဖို႔ အထူးလိုအပ္တဲ့ လူနာလို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။ ေဆးခန္းေရာက္တဲ့အခါ ဆရာ၀န္က ေသြးေပါင္ခ်ိန္ၿပီး ေသြးက်ေဆးကို ခ်ိန္ဆေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ပံုမွန္ျပသရင္း ေသြးေပါင္ပံုမွန္ျဖစ္ၿပီး ေသြးက်ေဆးေသာက္ဖို႔ မလိုဘူးဆိုတဲ့ အေျခအေနျဖစ္လာရင္ ဆရာ၀န္က ေသြးက်ေဆးေပးတာကို ရပ္မယ္၊ အၿပီးရပ္တာမ်ဳိး မဟုတ္ဘဲ ေသြးေပါင္မွန္မွန္စစ္ေဆးေနရပါမယ္။

ေက်ာက္တည္တဲ့သူအမ်ားစုက ေက်ာက္ကပ္ထဲကို ေက်ာက္မႈန္ေတြသူမ်ားထက္ ပိုထြက္တယ္။ ထြက္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္း ေျဖရွင္းလို႔ရတဲ့သူက အလြန္နည္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေက်ာက္မတည္ေအာင္ ေရကို ပိုၿပီး ေသာက္ေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ေလမျဖတ္ေအာင္ အနည္းဆံုး တစ္ပတ္တစ္ခါ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ၿပီး ေသြးက်ေဆးကို ဆရာ၀န္နဲ႔တိုင္ပင္ကာ ခ်ိန္ဆေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။ ေသြးက်ေဆး ဘယ္ေလာက္ၾကာ ေသာက္ရမလဲဆိုတာက ေသြးေပါင္ေပၚမွာ မူတည္ေနပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္တစ္လံုး ထုတ္ထားသူလည္းျဖစ္တယ္၊ ေသြးတိုးရွိတယ္ . .ဒါေၾကာင့္ နားလည္တတ္ကြၽမ္းတဲ့ ဆရာ၀န္နဲ႔ ပံုမွန္ျပသေနဖို႔ အထူးအေရးႀကီးပါတယ္။

(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top