၊ ကိုထက္ ၊
ဒိန္ခဲမ်ားမ်ားစားတဲ့သူေတြက ႏွလံုးေရာဂါ အေမာေဖာက္ျခင္း (Heart Attack) ျဖစ္ႏိုင္ေျခ နည္းပါးတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္က ဆိုလုိက္ပါတယ္။
တစ္ေန႔မွာ ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္း ၄၀ ဂရမ္စားသံုးရင္ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးရရွိေစၿပီး ကယ္လ္ဆီယမ္ပါ၀င္မႈမ်ားတာေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါ အေမာေဖာက္ျခင္းျဖစ္ႏႈန္းကုိ ေလ်ာ့က်ေစတာျဖစ္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။ လူႏွစ္သိန္းေက်ာ္ကို ေလ့လာခဲ့တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြအရ သိရတဲ့ ဒီေလ့လာမႈကို ဥေရာပ အာဟာရဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
ေလ့လာမႈရလဒ္အရ ေန႔စဥ္ ဒိန္ခဲပံုမွန္စားသံုးသူေတြက ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါျဖစ္ႏႈန္းကို ၁၄ ရာ ခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်ေစၿပီး ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခကို ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလ်ာ့က်ေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ကယ္လ္ဆီယမ္က ခႏၶာကိုယ္ထဲကို အဆီ၀င္ေရာက္မႈမရွိေအာင္ ကာကြယ္ေပးတာေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လုိ႔ဆိုပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဒိန္ခဲစားတာက ေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာအဆင့္ကို ျမင့္တက္ေစတယ္လို႔လည္းသိရပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
