ေမး. ထမင္းစားရင္း မေတာ္မဆသီးခဲ့ရင္ နွာေခါင္းထဲထမင္းေစ့တို႔၊ တျခားဟာတို႔၀င္ခဲ့ရင္ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္း ပိတ္တတ္လားဗ်၊၊ အေရးႀကီးေနလို႔ပါ၊၊
ရဲေသြးေနာင္ (FB)
ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ. သီးလိုက္တယ္ဆိုကတည္းကိုက အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းမပိတ္ေအာင္ အတြင္းထဲကေန ဖိအားနဲ႔ကန္ထုတ္လိုက္တဲ့ သေဘာပါ။ ႏွာေခါင္းထဲေရာက္ၿပီး အျပင္ကို မႈတ္ထုတ္ႏိုင္သြားရင္ အဲဒီကိစၥၿပီးသြားပါၿပီ။ ႏွာေခါင္းထဲေရာက္တာကို အျပင္ကိုမထုတ္ဘဲ ျပန္႐ႈိက္သြင္းလိုက္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းထဲ ျပန္ေရာက္ေကာင္း ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အစာ၊ ေရသီးၿပီဆိုရင္ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းကေန အျပင္ကိုေရာက္ေအာင္ အျမန္ထုတ္ေပးသင့္ပါတယ္။ အထဲကို ျပန္႐ွဴ႐ႈိက္တဲ့နည္း မသံုးသင့္ပါဘူး။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
