ပါေမာကၡေဒါက္တာခင္လွလွ (နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း၊ ဦးေခါင္းႏွင့္လည္ပင္းေရာဂါပညာဌာန၊ ေဆးတကၠသိုလ္-၁၊ ရန္ကုန္)
‘အသက္ႀကီးလို႔ နားေလးတဲ့အခါ တရားမနာႏိုင္ရင္
တစ္ပန္း႐ႈံးပါတယ္။ တရားအားထုတ္တာ ငယ္ငယ္ကတည္းက လုပ္ရမယ္ဆိုတာနားလည္ေပမယ့္
ဘာအေရး၊ ညာအေရးေတြနဲ႔ ႐ႈပ္ရွက္ခတ္ေနတဲ့
ကြၽန္မတို႔တစ္ေတြဟာ တရားနာမယ္လည္းႀကံေရာ နားက မၾကားေတာ့ဘူးေလ။ နားၾကားကိရိယာနဲ႔
အဆင္ေျပရင္ေတာ့ ကံေကာင္းတာေပါ့ . . .’
ဥေရာပတိုက္နဲ႔ အေမရိကတိုက္မွာရိွတဲ့ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္ လူေပါင္း ၃၀,၀၀၀,၀၀၀ ေလာက္ဟာ နားအနည္းငယ္ သို႔မဟုတ္ အသင့္အတင့္ေလးတာမို႔ ေ၀ဒနာေတြကို တိတ္တိတ္ေလး ခံစားေနရတယ္တဲ့။ အသက္ႀကီးလို႔ နားေလးတဲ့အခါ သူမ်ားေတြနဲ႔ ဆက္သြယ္ရတာ ခက္ခဲလာပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ စကားလံုးေတြ သိပ္မကြဲေတာ့ ခလုတ္တိုက္တယ္ဆိုတာကို ဖားျပဳတ္ကိုက္တယ္လို႔ ၾကားတာမ်ဳိးေပါ့။
ကြၽန္မတို႔ငယ္ငယ္က ကြၽန္မတို႔အစ္မေတြဖတ္တဲ့ ၀တၳဳတစ္အုပ္ကိုသတိရမိပါတယ္။ နားထိုင္းတို႔ရြာဆိုတဲ့ စာအုပ္ေပါ့။ နားသိပ္မၾကားတဲ့ သူေတြေနတဲ့ရြာမွာ သူတို႔အခ်င္းခ်င္း ဆက္သြယ္တဲ့အခါ တလြဲေတြ ၾကားတာကိုေရးထားတာ။ အဲဒီတုန္းကေတာ့ ရယ္စရာလို႔ သေဘာထားခဲ့ေပမယ့္ နားအထူးကု ဆရာ၀န္ ျဖစ္လာတဲ့အခါ သူတို႔ေတြရဲ႕ သနားစရာဘ၀ေတြ၊ ခံစားခ်က္ေတြကို သိျမင္လာပါတယ္။
ေျပာတာ၊ ဆိုတာေတြကို သိပ္မၾကားရေတာ့ ေျမးေတြကလည္း တစ္ခါက ႏွစ္ခါျပန္မေျပာခ်င္။ မေျပာခ်င္ေတာ့ မေျပာေတာ့ဘူး။ ဒီလိုနဲ႔ ေျမးအဖိုး သိပ္စကားမေျပာျဖစ္ေတာ့ဘူး။ သားသမီးေတြကလည္း တစ္ေန႔ တစ္ေန႔ ေျပးလႊားလုပ္ကိုင္ေနရတာမို႔ အခ်ိန္ေပးၿပီး စကားမေျပာျဖစ္ေတာ့ဘူး။ဒီအခ်ိန္မွာ အဘိုးနဲ႔ အဘြားစုံတြဲေလး က်န္ေနေသးရင္ စကားေျပာေဖာ္၊ စကားေျပာဖက္၊ တိုးတိုးေဖာ္ကေလး ရိွေပမယ့္ တကယ္လို႔ တစ္ေယာက္ေယာက္က တိမ္းပါးသြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ တစ္ေယာက္တည္း အထီးက်န္ေ၀ဒနာေတြကို တိတ္တိတ္ေလးခံစားေနရတာေပါ့။ ေ၀ဒနာေတြကို ေၾကျငာလို႔လည္း မရဘူးေလ။
စဥ္းစားၾကည့္ေလ။ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ လူေတြက ေျပာၾကဆိုၾက၊ ရယ္ၾကေမာၾကနဲ႔။ ကိုယ္ကေတာ့ တစ္ေယာက္တည္း သူမ်ားေတြ ဘာေျပာေန မွန္းမသိ၊ ဘာေတြေျပာၿပီး ရယ္ေနမွန္းမသိ။
ဒါတင္ဘယ္ကမလဲ။ လူငယ္ေတြ သူတို႔ဘာသာ ေနပါေစ။ သူတို႔ကိစၥ ၀င္မပါေတာ့ဘူးဆိုရင္ေတာင္ ျပႆနာ မေအးေသးဘူး။ သူတို႔ကိစၥ၀င္မပါေတာ့ဘူး ဆိုတာျဖစ္ဖို႔ေတာင္ခက္ခဲတယ္။ အထူးသျဖင့္ လူရာ၀င္၊ အေရးႀကီးတဲ့ေနရာမွာ အလုပ္လုပ္ခဲ့ရင္ ဘာကိစၥမဆို သိခ်င္ေနတာေလ။ သူတို႔အလုပ္လုပ္တုန္းကလည္း အဲဒီလိုအကုန္သိေအာင္ လုပ္ခဲ့ရတာေလ။ ဒီလိုသိမွ အေျခအေနအရပ္ရပ္ကို သံုးသပ္ၿပီး မွန္ကန္တဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြခ်နိုင္မွာ။
အသက္ႀကီးလာရင္ ဆံျဖဴ၊ သြားေၾကြ၊ မ်က္စိမႈန္လာတာနဲ႔အတူ အၾကားအာ႐ံုကလည္း က်ဆင္းလာပါတယ္။ အသက္ႀကီးလာရင္ အာ႐ံုခံဆဲလ္ေတြ ပ်က္စီးတယ္။ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ ေသြးတိုးေရာဂါတို႔၊ ေသြးေၾကာမွာအဆီစုတာတို႔ ျဖစ္တတ္ေတာ့ ဆဲလ္ေတြ ပိုၿပီးပ်က္စီးနိုင္ပါတယ္။
အသက္ႀကီးတဲ့သူေတြကို စက္နဲ႔ နားစမ္းၾကည့္ရင္ နားအသင့္အတင့္ေလးတာ ေတြ႕ရတတ္တယ္။ ပံုမွန္ဆိုရင္၂၅ ဒက္ဆီဘယ္လ္ေအာက္မွာ ၾကားရေပမယ့္ သူတို႔ေတြမွာ ၄၀က ၆၀ ဒက္ဆီဘယ္လ္ၾကား မွာမွၾကားတာေတြ႕ရတယ္။ အဲဒီေလာက္အၾကား ေလ်ာ့တာကို အသက္ ၅၁ ႏွစ္က ၆၀ အတြင္းမွာရိွတဲ့ လူ ၄ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္မွာ ေတြ႕ရေပမယ့္ အသက္ ၇၁ႏွစ္က ၈၀ အတြင္းရိွတဲ့ လူေတြမွာေတာ့ ၁၈ ရာ ခိုင္ႏႈန္းေလာက္မွာ ေတြ႕ရတယ္လို႔ဆိုတယ္။
ေယာက္်ားနဲ႔ မိန္းမ ဘယ္သူ႔ ဘယ္သူမွ မသာပါဘူး။ အရြယ္တူရင္ေတာ့ ေယာက္်ားေတြမွာ မဆိုစေလာက္ ပိုဆိုးပါတယ္တဲ့။ နားအၾကား ေလ်ာ့တဲ့ သူေတြဟာ ပတ္၀န္းက်င္မွာ ဆူညံေနရင္ နားေထာင္ရ ပိုခက္ခဲတယ္။ စက္သံဆူညံတဲ့ေနရာ၊ မီးစက္သံ စသျဖင့္ ရိွေနရင္ ပိုၿပီး နားမလည္ေတာ့ဘူး။
အသက္ႀကီးလို႔ နားေလးတာဆိုေပမယ့္ တျခား အေၾကာင္းတမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ နားေလးတာမဟုတ္ဘူး ဆိုတာကိုလည္း ျပရမယ္။ ဒါမွ ကုလို႔ ရတဲ့ေရာဂါဆို ရင္ ကုေပးလို႔ရတာေပါ့။
_ _ _
“ ဆရာမကို ကြၽန္ေတာ့္အေမက ဘုရားရိွခိုးၿပီးရင္ အၿမဲသတိတရ ေမတၱာပို႔တယ္။ ဆရာမလုပ္ေပးတဲ့ နားၾကားကိရိယာနဲ႔ အဆင္ေျပေနတာမို႔ သာဓု အၿမဲေခၚတာ။ ဆရာေတာ္ႀကီးေတြရဲ႕ တရားေတြလည္းနာလို႔ ရတယ္။ အေမကေက်းဇူးတင္ေနတာ” လို႔ ေမာင္ေမာင္ျမင့္က ကြၽန္မကို လာေျပာပါတယ္။
ေမာင္ေမာင္ျမင့္က ကြၽန္မတို႔အိမ္မွာ ကားေမာင္းဖူးပါတယ္။ အခုေတာ့ အေမြရေတာ့ ကိုယ္ပိုင္တကၠစီ ဆြဲပါတယ္။ သူ႔အေမအတြက္ နားၾကားကိရိယာေပးထားတာ အဆင္ေျပတဲ့အေၾကာင္းေျပာတာပါ။ အ သက္ႀကီးလို႔နားေလးတဲ့အခါ တရားမနာႏိုင္ရင္ တစ္ပန္း႐ႈံးပါတယ္။ တရားအားထုတ္တာ ငယ္ငယ္ကတည္းက လုပ္ရမယ္ဆိုတာ နားလည္ေပမယ့္ ဘာအေရး၊ ညာအေရးေတြနဲ႔ ႐ႈပ္ရွက္ခတ္ေနတဲ့ ကြၽန္မတို႔ တစ္ေတြဟာ တရားနာမယ္လည္းႀကံေရာ နားက မၾကားေတာ့ဘူးေလ။ နားၾကားကိရိယာနဲ႔ အဆင္ေျပရင္ေတာ့ ကံေကာင္းတာေပါ့။ ေမာင္ေမာင္ျမင့္အေမ လိုအသက္ႀကီးလို႔ နားေလးေပမယ့္ တရားနာႏိုင္ၿပီး တရားထူးေတြ ရေစခ်င္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
