ေဒါက္တာေဒၚခင္ၿပံဳးၾကည္ (ၫႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္-ၿငိမ္း)
ေဆးသုေတသနဦးစီးဌာန၊ အသည္းေဖာင္ေဒးရွင္းဥကၠဌႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း
ေမး. အသည္းေရာင္အသား၀ါ ဘီပိုး၊ စီပိုးရွိသူေတြ ဘယ္လိုအစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္ရမလဲ။
လွလွ၀င္း(FB)
ေျဖ. ဘီပိုးရွိသူေတြ အဓိကအားျဖင့္ အရက္ကိုေရွာင္ပါ။ ၀ိုင္ကလည္းအရက္ပဲ၊ ဘီယာလည္းအရက္ပဲ၊ အရက္ဆိုအကုန္လံုး ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္လည္းေရွာင္ပါ၊ ကြမ္းစားတာကိုလည္းေရွာင္ပါ။ ဘီပိုးလည္းရွိတယ္၊ အသည္းမွာလည္း အဆီဖံုးတယ္ဆိုရင္ အသည္းေျခာက္တာ ပိုျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ တျခားဆင္ျခင္ရမယ့္အရာေတြက ဆိုးေဆးပါတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္၊ မွ်စ္၊ အခ်ဥ္ထုပ္၊ အခ်ဥ္ရည္ စတာေတြျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ ေရခဲမုန္႔ေတြဆို လက္ေတြေတာင္စြန္းတဲ့အထိ ဆိုးေဆးထည့္ထားပါတယ္။
အဲဒီလို အစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ မႈိတက္တတ္တဲ့င႐ုတ္သီး၊ ေျမပဲမွာ တက္တဲ့မႈိ၊ ႏွမ္းမွာတက္တဲ့မႈိ . .အဲဒီမႈိေတြကေန အယ္လ္ဖလာေတာက္စင္ထြက္တယ္။ အဲဒါက အသည္းနဲ႔မတည့္ဘူး၊ ဘီပိုးရွိသူေတြ အယ္လ္ဖလာေတာက္စင္မႈိပိုးနဲ႔ဆိုရင္ နာတာရွည္အသည္းေရာင္တာ၊ အသည္းေျခာက္တာေတြ ပိုျဖစ္လြယ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အစပ္ႀကိဳက္ရင္ င႐ုတ္သီးစိမ္းစားပါ၊ တည့္ပါတယ္။
အားေဆးေသာက္လို႔ ရလားလို႔လည္း ေမးၾကပါတယ္။ အားေဆးနဲ႔တည့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္ေသာက္တဲ့အားေဆးမွာ သံဓာတ္ပါရင္ေတာ့ မေသာက္ဖို႔လိုပါတယ္။ သံဓာတ္က လိုတာထက္ပိုမ်ားသြားရင္ အသည္းမွာသြားစုၿပီး အသည္းေျခာက္တာ ပိုျဖစ္လြယ္ပါတယ္။
ေဆးေတြထဲမွာ ပါရာစီတေမာက အစာအိမ္နဲ႔ တည့္တဲ့အတြက္ အႏၲရာယ္ကင္းတယ္၊ ဒါေပမဲ့ အသည္းနဲ႔ မတည့္တဲ့အတြက္ အသည္းသမားေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် ပါရာစီတေမာေဆးေရွာင္ခိုင္းပါတယ္။ အသည္းေျခာက္တဲ့သူဆိုရင္ အစာအိမ္ေသြးယိုတတ္တဲ့ အက္စ္ပရင္၊ အနာဂ်က္ဆင္ဆိုရင္ ပိုၿပီးေရွာင္ခိုင္းပါတယ္။ ဘီပိုးရွိတယ္၊ အသည္းေျခာက္တယ္ဆိုရင္ အိုင္ဗ်ဴပ႐ိုဖန္တို႔လို တျခားအကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြကို ၫႊန္ပါတယ္။ ပိုေကာင္းတာကေတာ့ . . .
ေဆးေတြထဲမွာ ပါရာစီတေမာက အစာအိမ္နဲ႔တည့္တဲ့အတြက္ အႏၲရာယ္ကင္းတယ္၊ ဒါေပမဲ့ အသည္းနဲ႔ မတည့္တဲ့အတြက္ အသည္းသမားေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် ပါရာစီတေမာေဆး ေရွာင္ခိုင္းပါတယ္။ အသည္းေျခာက္တဲ့သူဆိုရင္ အစာအိမ္ေသြးယိုတတ္တဲ့ အက္စ္ပရင္၊ အနာဂ်က္ဆင္ဆိုရင္ ပိုၿပီးေရွာင္ခိုင္းပါတယ္။ ဘီပိုးရွိတယ္၊ အသည္းေျခာက္တယ္ဆိုရင္ အိုင္ဗ်ဴပ႐ိုဖန္တို႔လို တျခားအကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြကို ၫႊန္ပါတယ္။ ပိုေကာင္းတာကေတာ့ အဖ်ားရွိေနရင္ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး မေသာက္ဘဲနဲ႔ ေရပတ္တိုက္ေပးတာတို႔၊ အိပ္မေပ်ာ္ရင္ အိပ္ေပ်ာ္ေစမယ့္ ေဆးေလးေပးတာတို႔ . . ဒီလိုနည္းနဲ႔ဆိုရင္ ပိုၿပီးေကာင္းပါတယ္။
ေမး. ဘီပိုးကာကြယ္ေဆးက ဘယ္ေလာက္အထိ ကာကြယ္မႈေပးႏုိင္ပါသလဲ။
မိုးခင္ေထြး၊ တာေမြ။
ေျဖ. ဘီပိုးကာကြယ္ေဆးက အရမ္းေကာင္းပါတယ္။ ၁၉၈၁ ခုႏွစ္ကတည္းကေပၚတာပါ။ ကာကြယ္ေဆးလႊမ္းၿခံဳမႈက ေဆးထိုးထားသူေတြရဲ႕ ၉၈ ရာခိုင္ႏႈန္းအေပၚ လႊမ္းၿခံဳမႈရွိပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္း ဘီပိုးကာကြယ္ေဆးထိုးတာမ်ားလာေတာ့ တခ်ဳိ႕တုိင္းျပည္ေတြမွာ ဘီပိုးရွိသူဦးေရက ေတာ္ေတာ္ေလးနည္းသြားပါၿပီ။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာေတာင္ ဘီပိုးျဖစ္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်လာပါတယ္။ အရင္တုန္းက ဘီပိုးက ျမန္မာႏိုင္ငံလူဦးေရရဲ႕ ၁၀-၁၂ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္မွာ ရွိခဲ့တယ္။ အခု ၂၀၁၅ ခုႏွစ္၊ ေဆးသုေတသနက ျပန္လည္ေလ့လာလိုက္တဲ့အခါမွာ ဘီပိုးျဖစ္သူဦးေရက ျမန္မာႏုိင္ငံလူဦးေရရဲ႕ ၆ ဒသမ ၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္မွာပဲရွိေတာ့တယ္။ အမ်ားႀကီးပဲက်သြားပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္း ကာကြယ္ေဆးေတြ ထိုးလာႏုိင္ရင္ ပိုက်သြားမွာပါ။ လူႀကီးေတြလည္း ဘီပိုးကာကြယ္ေဆးထိုးၾကတယ္။
ကေလးေတြကိုလည္း ၂၀၀၃ ခုနစ္ကတည္းက ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ေမြးကင္းစကေလး ကာကြယ္ေဆးထိုးစီမံခ်က္နဲ႔ ထိုးေပးေနေတာ့ ကေလးေတြမွာဆိုရင္ ဘီပိုးျဖစ္ႏႈန္းက ၁ ရာခိုင္ႏႈန္းေအာက္ကိုေရာက္သြားပါၿပီ။ ေနာက္ပိုင္းက်ရင္ ကေလးေတြႀကီးလာရင္ ကာကြယ္ေဆးထုိးၿပီးသားျဖစ္တဲ့အတြက္ ဘီပိုးျဖစ္ႏႈန္းကပိုက်သြားမွာပါ။ အရင္ရွိခဲ့တဲ့ သူေတြကေတာ့ ဘီပိုးရွိေနမွာျဖစ္ၿပီး Tenofovir ပိုးသတ္ေဆးေတြနဲ႔ ဆက္လက္ကုသဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
See More
လူအမ်ားသိလိုေသာ အသည္းက်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အေမးအေျဖမ်ား . . . (၁)
လူအမ်ားသိလိုေသာ အသည္းက်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အေမးအေျဖမ်ား (၂)
လူအမ်ားသိလိုေသာ အသည္းက်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အေမးအေျဖမ်ား (၃)
လူအမ်ားသိလိုေသာ အသည္းက်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အေမးအေျဖမ်ား (၄)
လူအမ်ားသိလိုေသာ အသည္းက်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အေမးအေျဖမ်ား (၅)
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
