၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
ေရွးေရွးတုန္းက ၾကယ္ေတြကိုၾကည့္ၿပီး အနာဂတ္ကို ဖတ္ႏိုင္တယ္လို႔ ယံုၾကည္တဲ့ အမ်ဳိးသားတစ္ဦးရွိပါသတဲ့။ သူက ညညဆိုရင္ ၾကယ္ေတြကို ေငးၾကည့္ၿပီး အခ်ိန္ျဖဳန္းေလ့ရွိတယ္။ ၿပီးေတာ့ သူ႔ကိုယ္သူ ေဗဒင္ဆရာလို႔ ဆိုတယ္။ အနာဂတ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး စိုးရိမ္ပူပန္ေနၾကတဲ့ ရြာသားေတြက သူ႔ဆီကို လာေရာက္ေလ့ရွိၾကတယ္။
တစ္ညေနခင္းမွာ သူက ရြာအျပင္ဘက္က လမ္းေပၚေလွ်ာက္ရင္း သူ႔မ်က္စိက ၾကယ္ေတြကို စူးစုိက္ၾကည့္ေနခဲ့တယ္။ သူ႔အျမင္အရ ကမၻာႀကီး ရဲ႕ အဆံုးသတ္က နီးလာၿပီလို႔ သူထင္တယ္။ အနာဂတ္ကိုသိတဲ့ သူ႔အေတြးေတြ ဆံုး႐ႈံးသြားခဲ့တယ္။ သူက ၾကယ္ေတြကို အၾကည့္မပ်က္ဘဲ ေအာက္ကို ငံု႔မၾကည့္ဘဲ လမ္းဆက္ေလွ်ာက္ေနခဲ့တယ္။ ႐ုတ္တရက္ဆိုသလို ရႊံ႕ေရေတြျပည့္ေနတဲ့ တြင္းထဲကို ျပဳတ္က်သြားခဲ့တယ္။
ရႊံ႕ေရထဲ နစ္ေနတဲ့အတြက္ သူက တြင္းေဘးကေန အေပၚကိုျပန္တက္ဖို႔ ေျခလက္ေတြကို အားျပဳရင္း ႀကိဳးစားခဲ့တယ္။ ဒါေပမဲ့ သူက တြားသြားၿပီး မတက္ႏိုင္ေတာ့တဲ့အဆံုး သူ ေသရပါေတာ့မယ္ ဆိုၿပီး အေၾကာက္ႀကီး ေၾကာက္ခဲ့တယ္။ ဒါနဲ႔ အကူအညီရလိုရျငား စူးစူးရွားရွား ေအာ္ဟစ္ေတာ့တာေပါ့။ သူရဲ႕ ငိုယိုအကူအညီေတာင္းသံၾကားမွ ရြာသားေတြက ေျပးလာၾကတယ္။
ရြာသားေတြက သူ႔ကို ရႊံ႕ႏြံထဲက ဆြဲထုတ္ရင္း တစ္ေယာက္က ေျပာတယ္။
“ၾကယ္ေတြကို ၾကည့္ၿပီး အနာဂတ္ဖတ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ ခင္ဗ်ားညာတာပဲ။ အခု ခင္ဗ်ား ဒီလို ျဖစ္မယ္ဆိုတာေတာင္ မသိဘူးလား။ အနာဂတ္ကို ေမွ်ာ္ၾကည့္ရင္း ကမၻာေျမေပၚက အဟန္႔အတား ေတြကိုေတာင္ မသိေတာ့ဘူးလား”လို႔ ဆိုတယ္။
ဒီအခါမွာ ၾကယ္ၾကည့္တဲ့သူဟာ ေနာင္တရသြားေတာ့တယ္။ လူတိုင္းဟာ ကိုယ့္အနာဂတ္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔နဲ႔ ေတာက္ပဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။ တကယ္ေတာ့ အခ်ိန္ဆိုတာ မရပ္မနား သြားေနမယ့္ အရာ၊ မနက္ျဖန္ဆိုတာ ဒီေန႔ၿပီးရင္ ျဖစ္လာမယ့္ အရာပါ။ လက္ရွိပစၥဳပၸန္ကာလတိုင္းကို ဟန္ခ်က္ ညီညီ၊ သတိရွိရွိနဲ႔ ဆင္ျခင္ေနထိုင္ရင္ ပိုေကာင္းမြန္တဲ့ အနာဂတ္ကာလကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
