ေမး။ ။ စိတ္ဖိစီးမႈမမ်ားေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။
Naing Nang (FB)
ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။
ေျဖ။ ။ စိတ္ဖိစီးမႈဆိုတာ နည္းနည္းရွိရင္ေကာင္းပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈနည္းနည္းရွိမွ ‘ငါရေအာင္လုပ္မယ္’ဆို တဲ့ ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈသိပ္မ်ားရင္ေတာ့ မေကာင္းပါဘူး။ ေျပာရရင္ စိတ္ဖိစီးမႈဆိုတာ လူတုိင္း၊ လူတိုင္းမွာရွိပါတယ္။ အဲဒီစိတ္ဖိစီးမႈကို ကိုယ္က ဘယ္လိုရင္ဆုိင္သလဲဆိုတာကပဲ အေရးႀကီးပါတယ္။
စိတ္ဖိစီးမႈကိုေကာင္းတဲ့ဘက္က ၾကည့္မယ္၊ ဒါဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ထိခိုက္ေလာက္တဲ့အထိ စိတ္ဖိစီးမခံရဘူး။ တခ်ဳိ႕ေက်ာင္းသားေလးေတြက စာႀကိဳးစားၿပီး ေဆးေက်ာင္းတက္ခြင့္ရဖို႔တစ္မွတ္ပဲလိုေတာ့တယ္ဆိုရင္ စိတ္ဓာတ္က်ၿပီး ဘာအလုပ္မွမလုပ္ေတာ့တာမ်ဳိး၊ သတ္ေသဖို႔ ႀကိဳးစားတာမ်ဳိးရွိတတ္တယ္။ ဘ၀မွာ ဘယ္ဟာျဖစ္မွ၊ ဘယ္လိုျဖစ္မွမဟုတ္ဘူး။
ကိုယ္ေရာက္တဲ့ေနရာမွာအေကာင္းဆံုး ႀကိဳးစားဖို႔ပဲလိုတာပါ။ စိတ္ဖိစီးမႈဆိုတာ မကိုင္တြယ္တတ္ရင္ လူတစ္ေယာက္ကို ေသေအာင္လုပ္ ႏိုင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘ၀ေနနည္းပညာနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈရွိလာရင္ ထိန္းခ်ဳပ္ကိုင္တြယ္တတ္ေအာင္ ႀကိဳးစားရမယ္။ အဲဒီဘ၀ေနနည္းပညာကိုရရွိဖို႔ စာေတြဖတ္ရပါမယ္။ စာေကာင္းေပမြန္ထဲမွာ ဘ၀ေနနည္းပညာေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
