ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း)
ေမး။ ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ေသြးတိုးေရာဂါရွိရင္ အရက္ကို ဘယ္လိုဆင္ျခင္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ။ ။ အရက္က ေသြးတိုးေရာဂါကုိ ဒုကၡေပးပါတယ္။ ႏုိင္ငံျခားတိုင္းျပည္ေတြက ရာသီဥတုေအးတဲ့အတြက္ အရက္မေသာက္နဲ႔လို႔ ဆရာ၀န္ေတြကေျပာလို႔ မရပါဘူး။ သူတို႔ဆီမွာက လူေတြကိုအရက္မေသာက္ နဲ႔လို႔ေျပာလို႔မရတဲ့အတြက္ အရက္မေသာက္ရလုိ႔ မေျပာပါဘူး။ အရက္ကုိ အလြန္အကြၽံ မေသာက္ရ၊ အႏၲရာယ္မရွိေအာင္ ေသာက္ပါလုိ႔ပဲ ေျပာထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အရက္မေသာက္တတ္တဲ့သူေတြကုိေတာ့ အရက္ေသာက္ပါလုိ႔မေျပာပါဘူး။ မေသာက္နဲ႔လို႔ပဲ ေျပာၾကပါတယ္။ အရက္ေသာက္တတ္တဲ့သူကုိေတာ့ အႏၲရာယ္မရွိေအာင္ေသာက္ပါ။ တစ္ေန႔မွာေယာက္်ား ေလးဆိုရင္ ၃ ယူနစ္၊ မိန္းမဆိုရင္ ၂ ယူနစ္ ေသာက္ႏုိင္ပါတယ္။
၁ ယူနစ္ဆိုတာကေတာ့ အရက္ ၁ ပက္၊ ၀ုိင္တစ္ခြက္နဲ႔ ညီမွ်ပါတယ္။ ၀ုိင္အနီကို ၁ ပက္- ၂ ပက္ေလာက္ေသာက္ရင္ ေသြးေၾကာေတြ က်ယ္လာပါတယ္။ အရက္မေသာက္ရ မေနႏိုင္သူေတြအဖို႔ တစ္ေန႔ကုိ အရက္တစ္ခြက္-ႏွစ္ခြက္ေလာက္ပဲ ေသာက္တယ္ဆိုရင္၊ ၿပီးေတာ့ အခြံမာတဲ့အသီးရယ္၊ သံလြင္ဆီရယ္၊ ငါးရယ္၊ အရြက္သုပ္ရယ္စားတဲ့သူ ေတြဆိုရင္ အသက္ပုိရွည္တာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။ ေနာက္ပုိင္း အညိဳေရာင္ ဒါမွမဟုတ္ အမည္းေရာင္ ေခ်ာကလက္ အနည္းငယ္စားရင္ ေသြးေၾကာေတြကို က်ယ္ေစတယ္၊ ေသြးေၾကာက်န္းမာေရး ေကာင္းေစတယ္လို႔ဆုိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကယ္လိုရီပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့အတြက္ ေခ်ာကလက္ကို ပုိစားလို႔ေတာ့ မေကာင္းပါဘူး။
အရက္ကို လံုး၀မေသာက္ဖို႔ မေျပာေပမယ့္ ေဆးလိပ္ကို လံုး၀မေသာက္ရလို႔ေတာ့ ဆရာ၀န္ေတြက ေျပာၾကပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ေဆးလိပ္က ေသြးေၾကာကုိ က်ဥ္းေစပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါသမားေတြက ေသြးေၾကာက်ဥ္းတတ္တဲ့ အတြက္ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ အရမ္းအႏၲရာယ္မ်ား ပါတယ္။
ေမး။ ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ေသြးတိုးေရာဂါရွိသူေတြက ေဆးလိပ္ကိုေကာ ဘယ္လိုဆင္ျခင္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ။ ။ အရက္ကို လံုး၀မေသာက္ဖို႔ မေျပာေပမယ့္ ေဆးလိပ္ကို လံုး၀မေသာက္ရလို႔ေတာ့ ဆရာ၀န္ေတြက ေျပာၾကပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ေဆးလိပ္က ေသြးေၾကာကုိ က်ဥ္းေစပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါသမားေတြက ေသြးေၾကာက်ဥ္းတတ္တဲ့အတြက္ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ အရမ္း အႏၲရာယ္မ်ားပါတယ္။
အရက္က သတ္မွတ္ထားသေလာက္ေသာက္ရင္ ေသြးေၾကာက်ယ္တယ္ဆိုေပမယ့္ ပမာဏပုိမ်ား သြားခဲ့ရင္ေတာ့ ေျပာင္းျပန္ ျပန္ျဖစ္သြားပါတယ္။ ေသြးေၾကာေတြ ျပန္က်ဥ္းသြားပါတယ္။ အသည္းကုိလည္း ထိလာႏုိင္ပါတယ္။ ေသြးပုိတိုးေစတယ္။ အရက္က ကယ္လိုရီတစ္မ်ဳိးပဲျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ ထမင္းမစားဘဲ အရက္ပဲေသာက္တယ္ဆိုေပမယ့္ ကယ္လိုရီက တက္ေနတတ္ပါတယ္။ အရက္က ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႔ ပုိၿပီးမတည့္ပါဘူး။
ေမး။ ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ေသြးတိုးေရာဂါရွိရင္ က်န္းမာေရး ေကာင္းေနေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္စားေသာက္သင့္ ပါသလဲဆရာ။
ေျဖ။ ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ ေသြးတိုးေရာဂါတို႔ ရွိရင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံကအေရး ႀကီးပါတယ္။ အစားအေသာက္၊ အေနအထိုင္အတြက္ကေတာ့ ခ်ဳိလြန္း၊ ငန္လြန္း၊ အဆီ အအိမ့္မ်ားလြန္းတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္ပါ။ အသီးအရြက္၊ ငါးအစရွိတာေတြကို စားေပးပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ ေဆးကလည္း ေသာက္ရတာမ်ားပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိသမား ေသြးတုိးရင္ အနည္းဆံုး ေဆး ၂မ်ဳိး၊ ၃ မ်ဳိးေသာက္ ရပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိသမား ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ရင္ ေသြးေၾကာက တစ္ေနရာေလးပဲပိတ္တာ မဟုတ္ဘဲနဲ႔ ျပင္လုိက္ႀကီး က်ဥ္းလာၿပီးပိတ္တတ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိသမား ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းလို႔ Stent ထည့္ရင္ ဆရာ၀န္ေတြက ဆီးခ်ဳိေရာဂါကုိႏိုင္ေအာင္ထိန္းဖို႔ ေျပာရပါတယ္။ အက္စပရင္ေဆးကုိ မွန္မွန္ေသာက္ဖို႔ေျပာရပါတယ္။ အဲဒီလို မထိန္းသိမ္းရင္ ခ်ဲ႕လိုက္တဲ့ စတန္႔က ျပန္ပိတ္သြားႏုိင္လုိ႔ပါ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
