Healthy Life Ad
Health Tips

အားကစားလုပ္ၿပီး မူးလဲကာ ေသဆံုးျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍

ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)

အားကစားလုပ္ၿပီး မူးလဲေသဆံုးရတယ္ဆိုတာက Hypertrophic Obstructive Cardiomyopathy ဆိုတဲ့ ႏွလံုးၾကြက္သားေတြ ပံုမမွန္ႀကီးထြားေစတဲ့ အေျခအေနေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ဒါက မ်ဳိး႐ိုးလိုက္တတ္ၿပီး အားကစားသမားေတြမွာလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ေျပးလႊားရင္း ေမာလဲၿပီး ဆံုးသြားတာမ်ဳိးပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီး အသက္႐ွဴ မ၀တာ၊ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာ၊ ႏံုးခ်ည့္သြားတာ၊ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းျမန္တာ စတဲ့ လကၡဏာတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ႏွလံုး ႐ုတ္တရက္ထေဖာက္တာကို Sudden Cardiac Attack လို႔ ေခၚပါတယ္။ နဂိုမွာ ႏွလံုးေရာဂါအခံရွိတာကို မသိတဲ့အတြက္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အားကစားလုပ္လို႔ ျဖစ္ရတာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ အားကစားလုပ္သူတိုင္းလည္း မျဖစ္တတ္ပါဘူး။

Hypertrophic Obstructive Cardiomyopathy ျဖစ္ရင္ လူအမ်ားစုမွာ သိသာတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာ မေတြ႕ရတတ္ပါဘူး။ တခ်ဳိ႕လူေတြမွာသာ ႐ုတ္တရက္ ႏွလံုးရပ္ကာ ေသဆံုးမႈျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနရွိသူေတြမွာ အသက္ ၃၀ ေအာက္အရြယ္ေတြမွာေတာင္ ႐ုတ္တရက္ ႏွလံုးရပ္ေသဆံုးမႈ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အားကစားျပဳလုပ္မည့္သူမ်ား အားကစားမလုပ္ခင္ ကာကြယ္ရန္

ဆရာ၀န္နဲ႔ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးတဲ့အခါ ဆရာ၀န္က

(၁) လူနာရာဇဝင္ ေမးျခင္း / မိသားစု ရာဇဝင္ေမးျခင္း

(၂) လူနာအား ႏွလုံး စမ္းသပ္၍ နားၾကပ္ျဖင့္ နားေထာင္ျခင္း

(၃) ECG ဆြဲျခင္းတို႔ လုပ္ေဆာင္ေပးပါလိမ့္မယ္။ ဒီလိုေဆးစစ္ၿပီး က်ရႈံးတဲ့အခါ ျပင္းထန္တဲ့အားကစားေတြကို မလုပ္သင့္ပါဘူး။

(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top