Healthy Life Ad
Q & A

သဘာ၀ေဘးအႏၲရာယ္ဒဏ္ခံရၿပီးခ်ိန္မွာ . . .

ေမး. ငလ်င္လႈပ္တာလို သဘာ၀ေဘးအႏၲရာယ္တစ္ခုခု ႀကံဳၿပီးခ်ိန္မွာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေျပာင္းလဲမႈေတြ ဘယ္ေလာက္အထိ ျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။
ေဒၚေထြး၊ ေက်ာက္ေျမာင္း။

ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။

ေျဖ. ငလ်င္လႈပ္တာ တစ္ႀကိမ္ႀကံဳၿပီးတဲ့အခါမွာ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ အရမ္းမ်ားလာတတ္ပါတယ္။ စိတ္ပုိင္းဆိုင္ရာ စိတ္ဓာတ္က်တာေတြလည္း အေတာ္ျဖစ္လာပါတယ္။ တစ္ခါတေလ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ေသေၾကာင္း ႀကံမိတာေတြပါ လုပ္လာတာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။ အဲဒီလိုေတြျဖစ္လာရင္ေတာ့ စိတ္ပုိင္းဆိုင္ရာကုသမႈ၊ ႏွစ္သိမ့္မႈေတြလည္း လိုအပ္လာပါတယ္။

ငလ်င္လႈပ္လိုက္ၿပီဆိုရင္ ဒါေတြက ဆက္တုိက္ျဖစ္လာႏုိင္တာေတြပါပဲ။ ဒါေတြကုိ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္တဲ့အဖြဲ႕ေတြက ဒါေတြကုိ သိရွိနားလည္ထားၿပီးေတာ့ ျပင္ဆင္ထားဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ ငလ်င္ဒဏ္ခံလိုက္ရသူက သူတုိ႔ပုိင္ဆုိင္မႈေတြလည္း အနည္းနဲ႔အမ်ား ဆံုး႐ႈံးသြားလိုက္ရတယ္။ တစ္ခါတေလ တစ္အိမ္လံုးၿပိဳက် ပ်က္စီးသြားတဲ့အခါမ်ဳိးေတြမွာ ေရွ႕ေလွ်ာက္ဘ၀မွာ ဘယ္လုိရပ္တည္ေနထိုင္ေတာ့မလဲဆိုတာေတြကုိေတြးရင္ စိတ္ဓာတ္ေတြက်လာတယ္။ ၿပီးေတာ့ လက္ရွိေနထိုင္ရတာနဲ႔ စားမႈ၊ ေသာက္မႈေတြမွာလည္း အဆင္မေျပတာေတြ ႀကံဳေနရမွာပဲ။ ေနာက္ထပ္တစ္ခါ ငလ်င္ထပ္လႈပ္မွာကုိလည္း ေၾကာက္ရြ႕ံတဲ့ စိုးရိမ္စိတ္ေတြမ်ားေနတတ္ပါတယ္။ ေနာက္ပုိင္းေတြမွာေတာ့ အဲဒီစိတ္ဓာတ္က်တာေတြကုိပဲ ကုသေပးရပါတယ္။

(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top