ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)
၂၀-၇-၂၀၁၇ ရက္ေန႔က သူနာျပဳတကၠသိုလ္ (ရန္ကုန္)မွာ သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ေဒါက္တာစိုးလြင္က ေဟာေျပာပြဲတစ္ခု က်င္းပခဲ့ပါတယ္။ ေဟာေျပာခ်က္တခ်ဳိ႕ကို စာဖတ္ပရိသတ္ေတြအတြက္ ျပန္လည္မွ်ေ၀လိုက္ရပါတယ္။
– အယ္ဒီတာ
_ _ _
ဘ၀မွာ အေရးႀကီးဆံုး၊ တန္ဖိုးအရွိဆံုး အရာတစ္ခုကို သတ္မွတ္ၿပီး အဲဒါကို မဆံုး႐ႈံးေအာင္ ကာကြယ္ရမယ္။ ဘ၀တန္ဖိုးကို လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ သတ္မွတ္တာခ်င္း မတူၾကဘူး။ လူ တစ္ေယာက္က ပိုက္ဆံ အေရးႀကီးဆံုးလို႔ ထင္ေကာင္းထင္မယ္။ ေနာက္တစ္ေယာက္က ရာထူးေနရာက အေရးႀကီးဆံုးလို႔ ထင္တတ္တယ္။ တကယ္ေတာ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘ၀မွာ အေရးႀကီးဆံုးအရာက စိတ္ခ်မ္းသာဖို႔၊ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနႏိုင္ၿပီဆိုရင္ လူ႔ဘ၀က တန္ဖိုးရွိတဲ့ဘ၀ပဲျဖစ္တယ္။
သူတစ္ဖက္သားကိုကူညီလိုက္တဲ့အခါကိုယ့္ဆီအလိုအေလ်ာက္ရလာတတ္တာေပ်ာ္ရႊင္မႈပဲ . . .
စိတ္ခ်မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္မႈ မရွိတဲ့သူေတြက ဘ၀မွာ အသက္ရွင္ရတာ ဘာေၾကာင့္တုန္း၊ ဘာေၾကာင့္ မ်ားအသက္ဆက္ရွင္ေနတာလဲ၊ ေသသြားရင္ေကာင္း မွာပဲဆိုတဲ့ အေတြးေတြေပၚတဲ့အထိ စိတ္ဓာတ္ေတြ က်တတ္တယ္။ လူ႔ဘ၀မွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုတာ သူတစ္ပါးကို ကူညီလိုက္ရင္ ကိုယ့္စိတ္က အလိုအေလ်ာက္ ရလာတာကို ေခၚပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုတာ ဘာနဲ႔တူသလဲဆိုေတာ့ ေရေမႊး၊ အေမႊးနံ႔သာနဲ႔ တူပါတယ္။ အေမႊးနံ႔သာကို ကိုယ္က ဆြတ္လိုက္ရင္ ကိုယ့္ေဘးနားက လူေတြပါ ေမႊးတဲ့ရနံ႔ရသလိုမ်ဳိး . . သူတစ္ပါးကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ လုပ္ေပးရင္ ကိုယ္ပါေပ်ာ္ရႊင္ ၾကည္ႏူးရသလိုမ်ဳိး ရရွိေစတဲ့ခံစားခ်က္ကို ဆိုလိုပါ တယ္။ သူတစ္ပါးကို ကူညီလိုက္တဲ့အခါ ကိုယ့္ဆီ အလိုအေလ်ာက္ရလာတတ္တာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈပဲ။
တခ်ဳိ႕လူေတြက တိုးတက္ေအာင္ ႀကိဳးစားရင္း ႀကိဳးစားရင္းနဲ႔ ဒီ့ထက္ ပိုျမင့္တဲ့ ေနရာရရင္ ေပ်ာ္မွာ ပဲလို႔ထင္တယ္၊ ဒါေပမဲ့ အဲဒီေနရာေရာက္ေတာ့လည္း မေပ်ာ္ျပန္ဘူး။ ဒီ့ထက္ပိုျမင့္တဲ့ ေနရာေရာက္ေအာင္ ႀကိဳးစား႐ုန္းကန္ရျပန္တယ္။ တခ်ဳိ႕လူေတြ က်ေတာ့ အခက္အခဲေတြ မရွိတဲ့ေန႔ ေပ်ာ္မွာပဲလို႔ ထင္တယ္။ အဲဒီလို ေတြးရင္ ဘယ္ေတာ့မွ စိတ္ခ်မ္းသာရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ ကိုယ္ေလွ်ာက္ေနတဲ့ ေျခလွမ္းတိုင္း ေျခလွမ္းတိုင္းမွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ရေအာင္ ႀကိဳးစားေနရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင့္ ဆရာ၀န္၊ သူနာျပဳေတြဆိုတာ ကိုယ့္ဆီ လာတဲ့ လူနာေတြကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ေဆးကုေပးရမွာ။ လူနာက လာတဲ့အခါ ေတြ႕လိုက္ရတာက ကိုယ့္ထက္ပိုၿပီး စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္သာဆိုရင္ ဘယ္ လို လုပ္မလဲ။ လူတစ္ေယာက္က ကိုယ့္မွာ စိတ္ခ်မ္း သာမႈမရွိဘူးဆိုရင္ ဘယ္လိုလုပ္ၿပီး တျခားသူကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္မွာလဲ။ တခ်ဳိ႕ဆရာ ၀န္ေတြဆိုရင္ ေတြ႕လိုက္တာနဲ႔ စိတ္ခ်မ္းသာလြန္းလို႔ လူနာရဲ႕ ေရာဂါတစ္၀က္ေပ်ာက္သြားေအာင္ လုပ္ ေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာမ်ဳိး ရွိပါတယ္။
ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုတာ ဘာနဲ႔တူသလဲဆိုေတာ့ ေရေမႊး၊ အေမႊးနံ႔သာနဲ႔တူပါတယ္။ အေမႊးနံ႔သာကို ကိုယ္က ဆြတ္လိုက္ရင္ ကိုယ့္ေဘးနားက လူေတြပါ ေမႊးတဲ့ ရနံ႔ရသလိုမ်ဳိး . . သူတစ္ပါးကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္လုပ္ေပးရင္ ကိုယ္ပါေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးရသလိုမ်ဳိးရရွိေစတဲ့ ခံစားခ်က္ကိုဆိုလိုပါတယ္။ သူတစ္ပါးကို ကူညီလိုက္တဲ့အခါ ကိုယ့္ဆီအလိုအေလ်ာက္ ရလာတတ္တာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈပဲ . . .
ဘ၀မွာ ဘယ္ေလာက္ေပ်ာ္ရႊင္သလဲဆိုတာ သူဟာ သူ႔ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြကို ဘယ္ေလာက္အ ထိေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္သလဲဆိုတဲ့အေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ အိမ္တစ္အိမ္မွာ ဖခင္က အလုပ္ကေနေပ်ာ္ရႊင္ၿပီး ျပန္လာရင္ ကေလးေတြကလည္း အေဖ့ကို ေတြ႕တာနဲ႔ ေပ်ာ္ၾကတယ္။ အေဖက အဲဒီလို မဟုတ္ဘဲ အိမ္ထဲကို ၀င္တာနဲ႔ ေဒါသေတြထြက္ၿပီး အိမ္ေရွ႕တံခါးကို ေျခေထာက္နဲ႔ ကန္၀င္လာတယ္ဆို ပါေတာ့။ အိမ္ထဲေရာက္ေတာ့လည္း “ ေဟ့ဘယ္သူမွ မရွိၾကဘူးလားကြ” ဆိုၿပီး ဆူပူေအာ္ဟစ္ေဒါသ ထြက္ေနရင္ ကေလးေတြက ပုန္းေနမွာပဲ။ မိသားစုတစ္ခုမွာ အေရးပါအရာေရာက္ဆံုးလူက မေပ်ာ္မရႊင္ ျဖစ္ေနရင္ တစ္အိမ္သားလံုး မေပ်ာ္ႏုိင္ဘူး။
ေသာကဆိုတာ ကမာေကာင္ေလးထဲက သဲပြင့္ေလးေတြ . . .
တကယ္တမ္းေျပာရရင္ ေလာကႀကီးမွာ ပူစရာ ေတြခ်ည္းပဲ။ မပူမပန္နဲ႔ ေသာကကင္းကင္းေနႏိုင္တဲ့ သူဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ရွားပါတယ္။ ေသာကဆိုတာ ကမာေကာင္ထဲမွာရွိတဲ့သဲပြင့္ေလးေတြနဲ႔ တူပါတယ္။ ကမာေကာင္ထဲမွာ ရွိတဲ့ သဲပြင့္ေလးေတြက သိပ္ႀကီးရင္ ကမာေကာင္ေလး ေသသြားမွာေပါ့။ လွလွေလးနဲ႔ အေနေတာ္ေလးသာရွိရင္ အင္မတန္လွပတဲ့ ပုလဲလံုးေလးေတြ ျဖစ္လာမွာပါ။ ေသာကဆိုတာကလည္း အဲဒီလိုပါပဲ။ အေနေတာ္ေလးေတာ့ ရွိရပါမယ္။
ဥပမာ- စာေမးပြဲေျဖရေတာ့မယ္ဆိုတဲ့ ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူေတြအတြက္ “ စာေမးပြဲ ေျဖရေတာ့မယ္၊ စာေမးပြဲေအာင္ဖို႔ စာက်က္ရမယ္” ဒါက ပူပင္ေသာကပဲ။ တခ်ဳိ႕က်ေတာ့ စာေမးပြဲရွိရွိ၊ မရွိရွိ ဂ႐ုမစိုက္ဘူး။ စာလည္း မက်က္ဘူး. . ဒီလိုေသာကလံုး၀ မရွိတဲ့သူဆိုရင္လည္း စာေမးပြဲေအာင္စရာ အေၾကာင္းမရွိဘူး။ အဲဒီလို မဟုတ္ဘဲ “ စာေမးပြဲရွိတယ္၊ စာေမးပြဲရွိတယ္ . . စာေမးပြဲ ေအာင္မွျဖစ္မယ္” ဆိုၿပီး တစ္ခ်ိန္လံုး ပူပင္ေသာကမ်ားၿပီး မအိပ္မေန စာက်က္ေနရင္ အိပ္ေရးေတြပ်က္၊ စာေမးပြဲမေျဖႏိုင္ ျဖစ္တတ္တယ္။ ပူပင္ေသာက သိပ္မ်ားသြားရင္လည္း မေကာင္းသလို ပူပင္ေသာက မရွိျပန္ရင္လည္း အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူး။ ပူပင္ေသာက အတန္အသင့္ေတာ့ရွိသင့္ပါတယ္။
– ေနာက္တစ္ပတ္ ဆက္လက္ဖတ္႐ႈပါရန္
See More
ဘ၀ေပ်ာ္ရႊင္မႈႏွင့္ သိမွတ္ဖြယ္ရာ(၁)
ဘ၀ေပ်ာ္ရႊင္မႈႏွင့္ သိမွတ္ဖြယ္ရာ(၂)
ဘ၀ေပ်ာ္ရႊင္မႈႏွင့္ သိမွတ္ဖြယ္ရာ(၄)
ဘ၀ေပ်ာ္ရႊင္မႈႏွင့္ သိမွတ္ဖြယ္ရာ(၅)
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
