ေဒါက္တာေဒၚခင္ၿပံဳးၾကည္ (ဥကၠဌ၊ အသည္းေဖာင္ေဒးရွင္းႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း)
ေမး. စီပိုးရွိၿပီး ေဆးမကုႏိုင္ေသးတဲ့အခ်ိန္မွာ အသည္းေျခာက္တာ၊ အသည္းကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္ေနထိုင္သင့္ပါသလဲ။
ေျဖ. စီပိုးကရွိတယ္၊ ေဆးမကုႏိုင္ေသးဘူးဆိုရင္ အသည္းနဲ႔မတည့္တာေတြ လံုး၀ေရွာင္ရပါမယ္။ စီပိုးရွိရင္ အရက္၊ ေဆးလိပ္၊ ကြမ္း စတာေတြကို ေရွာင္ရပါမယ္။ ဆိုးေဆးပါတဲ့ အစားအစာေတြ၊ မႈိပါတဲ့ င႐ုတ္သီးအေျခာက္ေတာင့္၊ ေျမပဲ၊ ႏွမ္း စတာေတြကိုေရွာင္ရပါမယ္။ အစပ္ႀကိဳက္ရင္ အႏၲရာယ္အကင္းဆံုးက င႐ုတ္သီးအစိမ္းေတာင့္ကို စားေပးသင့္ပါတယ္။ အသည္းနဲ႔မတည့္တဲ့ ေဆးေတြ (ဥပမာ ပါရာစီတေမာ၊ တက္ထရာဆိုက္ကလင္း၊ သံဓာတ္ပါတဲ့အားေဆး) စတာေတြကို ေရွာင္ရပါတယ္။ သံဓာတ္က အသည္းမွာစုၿပီး အသည္းေျခာက္တာေတြ ျဖစ္တတ္လို႔ပါ။ ဆီေတြအမ်ားႀကီး မစားရပါဘူး၊ ဆီေတြအမ်ားႀကီးစားရင္ အသည္းမွာအဆီဖံုးၿပီး နာတာရွည္အသည္းေရာင္ေရာဂါ၊ အသည္းေျခာက္ေရာဂါေတြျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။
စီပိုးကိုမကုႏိုင္ေသးတဲ့အခ်ိန္မွာ သံုးလတစ္ခါေလာက္စစ္ၿပီး အာထရာေဆာင္း႐ိုက္တာ၊ အသည္း အင္ဇိုင္းစစ္တာေတြ လုပ္ရတယ္။ ၿပီးရင္ ေသြးနီဥ၊ ေသြးျဖဴဥ၊ ေသြးခဲေစတဲ့ Platelets စတာေတြကို စစ္ရတယ္။ အဲဒီအေျဖေလးေတြေကာင္းေနရင္ ေစာင့္လို႔ရတယ္။ အသည္းက ေျခာက္ေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေဆးကုသင့္ပါတယ္။
ေမး. ဘီပိုးကုေနခ်ိန္မွာ ေဆးကုသမႈ ပိုမိုေအာင္ျမင္လာေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္စားေသာက္သင့္ပါသလဲ။
ေျဖ. ဘီပိုးကုေနခ်ိန္မွာ က်န္းမာေအာင္ ေနထိုင္စားေသာက္ရပါတယ္။ ေဆးေလးမွန္မွန္ေသာက္ရပါမယ္၊ အရက္၊ ေဆးလိပ္၊ ကြမ္း စတာေတြကို ေရွာင္ရပါမယ္။ ဆိုးေဆးပါတဲ့ အစားအစာေတြ၊ မႈိပါတဲ့ င႐ုတ္သီးအေျခာက္ေတာင့္၊ ေျမပဲ၊ ႏွမ္း စတာေတြကို ေရွာင္ရပါမယ္။ အသည္းနဲ႔မတည့္တဲ့ ေဆးေတြ (ဥပမာ ပါရာစီတေမာ၊ တက္ထရာဆိုက္ကလင္း၊ သံဓာတ္ပါတဲ့ အားေဆး) စတာေတြကို ေရွာင္ရပါတယ္။ ဆီေတြအမ်ားႀကီးမစားရပါဘူး။
ေမး. ဘီပိုးအတြက္ Tenofovir ပိုးသတ္ေဆးေသာက္ေနခ်ိန္မွာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္လို႔ ရပါသလား ဆရာမ။
ေျဖ. Tenofovir ပိုးသတ္ေဆးေသာက္ေနခ်ိန္မွာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္လုိ႔ရပါတယ္။ ေဆးျဖတ္ဖို႔၊ မျဖတ္ဖို႔က အသည္းေရာဂါအတိမ္အနက္ေပၚ မူတည္ပါတယ္။ ႏိုင္ငံတကာမွာ အခုဆိုရင္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ ဘီပိုးရွိမွန္းသိတဲ့အခါ ကိုယ္၀န္ ၂၀-၂၈ ပတ္ေလာက္မွာ ဒီ Tenofovir ပိုးသတ္ေဆးကို စေပးေနပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ဘီပိုးရွိရင္ ဒီေဆးေပးထားလိုက္တဲ့အခါ ပိုးေကာင္ေရက အရမ္းနည္းသြားၿပီး ကေလးေမြးလာရင္ ကေလးဆီ ဘီပိုးမကူးေတာ့ပါဘူး။ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးဖို႔ေတာ့ လိုအပ္ပါတယ္။
ဘီပိုးလိုပဲ စီပိုးကုေနခ်ိန္မွာ က်န္းမာေအာင္ေနထိုင္စားေသာက္ရပါတယ္။ ေဆးေလးမွန္မွန္ေသာက္ရပါမယ္၊ အရက္၊ ေဆးလိပ္၊ ကြမ္းစတာေတြကို ေရွာင္ရပါမယ္။ ဆိုးေဆးပါတဲ့ အစားအစာေတြ၊ မႈိပါတဲ့ င႐ုတ္သီးအေျခာက္ေတာင့္၊ ေျမပဲ၊ ႏွမ္းစတာေတြကိုေရွာင္ရပါမယ္။ အသည္းနဲ႔မတည့္တဲ့ ေဆးေတြ (ဥပမာ ပါရာစီတေမာ၊ တက္ထရာဆိုက္ကလင္း၊ သံဓာတ္ပါတဲ့အားေဆး) စတာေတြကို ေရွာင္ရပါတယ္ . . .
ေမး. စီပိုးကုေနခ်ိန္မွာ ေဆးကုသမႈ ပိုမိုေအာင္ျမင္လာေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္စားေသာက္သင့္ပါသလဲ။
ေျဖ. စီပိုးက အသည္းမေျခာက္ေသးဘူးဆိုရင္ သံုးလေဆးစားလိုက္တာနဲ႔ ေပ်ာက္ႏႈန္းက ၉၅ ရာခိုင္ႏႈန္းရွိပါတယ္။ စီပိုးရွိၿပီး အသည္းေျခာက္သြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေဆးကို ေျခာက္လေသာက္ရပါတယ္။ ဘီပိုးလိုပဲ စီပိုးကုေနခ်ိန္မွာ က်န္းမာေအာင္ ေနထိုင္စားေသာက္ရပါတယ္။ ေဆးေလးမွန္မွန္ ေသာက္ရပါမယ္၊ အရက္၊ ေဆးလိပ္၊ ကြမ္းစတာေတြကို ေရွာင္ရပါမယ္။ ဆိုးေဆးပါတဲ့ အစားအစာေတြ၊ မႈိပါတဲ့ င႐ုတ္သီးအေျခာက္ေတာင့္၊ ေျမပဲ၊ ႏွမ္းစတာေတြကို ေရွာင္ရပါမယ္။ အသည္းနဲ႔မတည့္တဲ့ ေဆးေတြ (ဥပမာ ပါရာစီတေမာ၊ တက္ထရာဆိုက္ကလင္း၊ သံဓာတ္ပါတဲ့အားေဆး) စတာေတြကို ေရွာင္ရပါတယ္။ ဆီေတြအမ်ားႀကီး မစားရပါဘူး။
See More
အသည္းေရာင္ အသား၀ါ ဘီပိုး၊ စီပိုးအေၾကာင္း လူအမ်ားသိလိုသည့္ ေမးခြန္းမ်ား (၁)
အသည္းေရာင္ အသား၀ါ ဘီပိုး၊ စီပိုးအေၾကာင္း လူအမ်ားသိလိုသည့္ ေမးခြန္းမ်ား (၃)
အသည္းေရာင္ အသား၀ါ ဘီပိုး၊ စီပိုးအေၾကာင္း လူအမ်ားသိလိုသည့္ ေမးခြန္းမ်ား (၄)
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
