ေမး။ ။ ႏြားႏို႔ကို ေအးမွေသာက္ရင္ ပိုးကူးစက္လြယ္တယ္ဆိုတာဟုတ္ပါသလား။ ႏြားႏို႔ကို က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ေအာင္ဘယ္လိုေသာက္သင့္ပါသလဲ။
ဦးမင္းထြန္း၊ စမ္းေခ်ာင္းၿမိဳ႕နယ္။
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။
ေျဖ။ ။ ႏြားႏို႔က ပိုးသတ္ထားတယ္ (Pasteurised) ဆိုရင္ေတာ္ေတာ္ေလး အႏၲရာယ္ကင္းတယ္လို႔ ဆို ရမွာပါ။ ဖြင့္လိုက္ၿပီဆုိရင္ေတာ့ ၄၈ နာရီအတြင္းမွာပဲ ေသာက္သင့္ပါတယ္။ ႏြားႏို႔အစိမ္းဆိုရင္ေတာ့ ပူ တုန္းေသာက္တာေကာင္းတာေပါ့။ ႏြားႏို႔ကို က်ဳိလုိက္တယ္၊ မေသာက္ျဖစ္ေသးဘူးဆိုရင္ ေရခဲ ေသတၱာထဲသိမ္းထားလိုက္ . . ဒါဆို ေသာက္လို႔ရ တယ္။ ဒီလိုမဟုတ္ဘဲ ႏြားႏို႔ကိုက်ဳိၿပီး အခန္းအပူ ခ်ိန္မွာပဲထားတယ္ဆိုရင္ ပိုးေပါက္တတ္ပါတယ္။ ဒါကိုေသာက္လိုက္ရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီ ၫြတ္ပါဘူး။ ႏြားႏို႔ကိုက်ဳိၿပီး ပူတဲ့အခ်ိန္မွာ ေသာက္သင့္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
