ေဒါက္တာတင့္ေဆြ (ကန္ေတာ့ပါ) ကိုယ္၀န္ရွိၿပီဆိုတာ Sperm က်ားသုက္ပိုးနဲ႔ Egg မ-မ်ဳိးဥေတြ Fertilization ေပါင္းစပ္ခ်ိန္ Conception သေႏၶတည္ခ်ိန္ကို ေခၚတာလား။ အဲဒီလိုျဖစ္လာၿပီး ေနာက္တစ္ပတ္အၾကာ Embryo implantation သားအိမ္ထဲမွာ တြယ္ကပ္လိုက္ခ်ိန္ ကိုေခၚတာလား။ ဒီအယူအဆ ၂ မ်ဳိးကို...
ေမး။ ။ မိခင္ႏို႔ခ်ဳိ တိုက္ေကြၽးခ်ိန္မွာ မိခင္က ဘယ္လိုအစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္သင့္ပါသလဲ။ ၀င္းေမ၊ ေက်ာက္တံတား ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ မိခင္ႏို႔ခ်ဳိတိုက္ေကြၽးေနခ်ိန္မွာ အစားအေသာက္အစံုမွ်တေအာင္ စားရပါမယ္။ ေရွာင္သင့္တာေတြက ကဖင္းဓာတ္ပါတဲ့ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္၊...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါကို အေစာဆံုး ကာကြယ္ကုသၾကဖို႔ ကမၻာ့တိုင္းျပည္အသီးသီးက ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ေရးအတြက္ ဘာလင္ေၾကညာစာတမ္းနဲ႔ စတင္ေဆာင္ရြက္ေနၾကေၾကာင္း ေဖာ္ျပခဲ့ၿပီးျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါမွာ လူေတြသတိမမူ၊ ဂ႐ုတစိုက္ မေဆာင္ရြက္ၾကလို႔ ကုသရာမွာေနာက္က်ေနတဲ့ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ တစ္မ်ိဳးကေတာ့ Gestational Diabetes Mellitus (GDM)...
လူတစ္ေယာက္ ေရခ်ိန္ကိုက္ၿပီး ကားကုိ အျမန္ေမာင္းလာစဥ္ လူႏွစ္ေယာက္ ကားတားေနသျဖင့္ ရပ္ေပးလိုက္ၿပီး လွမ္းေျပာသည္။ “ကားႀကံဳလိုက္မလို႔လား . . . ဒါနဲ႔ အစ္ကုိတို႔ ႏွစ္ေယာက္က အႁမႊာညီအစ္ကုိေတြလားဟင္” “ဟမ္ . . . အႁမႊာ မဟုတ္ပါဘူး၊...
ႏွလံုးက်န္းမာဖုိ႔အတြက္ စားသင့္တဲ့ အနီေရာင္အစာ ငါးမ်ဳိးရွိပါတယ္။ (၁) ခရမ္းခ်ဥ္သီး (၂) င႐ုတ္ပြသီးအမွည့္ (အနီေရာင္) (၃) အနီေရာင္စပ်စ္သီး (၄) စေတာ္ဘယ္ရီသီး (၅) ခ်ယ္ရီသီး (Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy...