၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
ကေလးေရွ႕မွာ အႀကီးအက်ယ္ရန္ျဖစ္ၿပီး တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ထိခိုက္နာက်င္ေအာင္လုပ္ရင္ ကေလးမွာ စိတ္ဒဏ္ရာရႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မီးအႀကီးအက်ယ္ေလာင္တာ၊ ငလ်င္လႈပ္တာ၊ ေရႀကီးတာစတဲ့ သဘာ၀ေဘးအႏၲရာယ္ေတြႀကံဳရရင္လည္း ကေလးမွာ စိတ္ဒဏ္ရာရတတ္ပါတယ္။ စိတ္ဒဏ္ရာရေနခ်ိန္မွာ ကေလးငယ္ကို လံုၿခံဳစိတ္ခ်ရတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ကို ေရာက္ရွိသြားၿပီဆိုတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ရတဲ့အထိ ေဖးမေပးဖို႔လိုပါတယ္။
ကေလး၏ စိတ္ခံစားခ်က္မ်ားကို ေမးျမန္းပါ
ကေလးခံစားေနရတဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေ၀ဒနာေတြကိုေသခ်ာေမးျမန္းၿပီး အားေပးပါ။ ကေလးစိတ္ထဲမွာ မေကာင္းတဲ့ ခံစားခ်က္၊ စိတ္ဒဏ္ရာမရေတာ့တဲ့အထိ ေသခ်ာေအာင္ ေမးျမန္းအားေပးပါ။
ကေလးကို ေပြ႕ဖက္ႏွစ္သိမ့္ပါ
ကေလးေတြကိုေပြ႕ဖက္ေပးတာက အေျခအေန အရပ္ရပ္အေပၚ ယံုၾကည္စိတ္တိုးပြားေစၿပီး သူ႔ကိုယ္သူယံုၾကည္မႈ ရွိလာတတ္ပါတယ္။ “သား သူငယ္ခ်င္းေတာင္ မေၾကာက္ဘူး၊ သားက ဘာလို႔ ေၾကာက္ေနတာလဲ” ဆိုၿပီး တျခားကေလးေတြနဲ႔ ယွဥ္မေျပာဘဲ ကေလးကို ေပြ႕ဖက္ႏွစ္သိမ့္ အားေပးပါ။
“ကေလးကို ေၾကာက္ရြံ႕မႈ ထပ္မျဖစ္ေစသင့္”
စိတ္ဒဏ္ရာအနာမက်က္ေသးခ်ိန္မွာ “ဒါမ်ဳိးထပ္ႀကံဳရဦးမွာ”ဆိုတဲ့ ၿခိမ္းေျခာက္မႈမ်ဳိးနဲ႔ ကေလးကို ထပ္မေၾကာက္ပါေစနဲ႔။ ကေလးရင္ဆိုင္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ သတၱိကိုအားေပးရင္း ကေလးရဲ႕ ေၾကာက္စိတ္ကို တြန္းလွန္ေပးပါ။
တီဗီၾကည့္ရာတြင္ အနိ႒ာ႐ံုမ်ား မပါေစသင့္
သဘာ၀ေဘးအႏၲရာယ္ႀကံဳႀကိဳက္ၿပီးခ်ိန္မွာ ထိတ္လန္႔ဖြယ္ရာ ျမင္ကြင္းေတြပါတဲ့ ဇာတ္လမ္းဇာတ္ကြက္ေတြကို ကေလး မၾကည့္မိပါေစနဲ႔။ ကေလး ေပ်ာ္ရႊင္ေက်နပ္ေစမယ့္ ကာတြန္းကား၊ ရဲရင့္ေစမယ့္ ပါ၀ါရိန္းဂ်ား၊ စူပါမင္း ဇာတ္ကား စတာေတြကိုပဲျပသၿပီး ကေလးရဲ႕ စိတ္နာက်င္မႈကို ကုစားေပးပါ။
ကေလး၏ အေျခအေနကို မၾကာခဏ စူးစမ္းပါ
ကေလးက သူႀကံဳခဲ့ရတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ကို ေၾကာက္ေနဆဲပဲလားဆိုတာ ဆန္းစစ္ပါ။ လူႀကီးေတြရဲ႕ရန္ပြဲက ၿပီးဆံုးသြားၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သဘာ၀ေဘးအႏၲရာယ္ေၾကာင့္ ထိခိုက္သြားတဲ့ အေျခအေနေတြကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ၿပီး ျဖစ္ေၾကာင္းရွင္းျပပါ။ ေအးေဆးတည္ၿငိမ္သြားတဲ့ ေနရာေတြကို လိုက္ျပပါ။
စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ေသာ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လကၡဏာမ်ားကို ေစာင့္ၾကည့္ပါ
စိတ္ထိခိုက္မႈေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးလည္း ထိခိုက္ရတတ္ပါတယ္။ ကေလးေတြမွာ စိတ္ဖိစီးပင္ပန္းမႈ ျဖစ္ရတဲ့အခါ ေခါင္းကိုက္တာ၊ ဗိုက္ေအာင့္တာနဲ႔ အိပ္ေရးပ်က္တာစတဲ့ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေ၀ဒနာေတြ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ အဲဒါ ေတြရွိ၊ မရွိဆန္းစစ္ေပးၿပီး အဲဒီေ၀ဒနာေတြနဲ႔အတူ စိတ္ထိခိုက္မႈကိုပါ ကုသေပးဖို႔အေရးႀကီးပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
