ေမး ။ ကြၽန္ေတာ္က သက္ႀကီးရြယ္အိုတစ္ဦးျဖစ္ၿပီး ပါးစပ္ထဲကရွိတဲ့ သြားေတြအနက္ သြားတစ္ေခ်ာင္းကို သြားတုနဲ႔ ျပဳလုပ္ၿပီး အစြပ္စြပ္တဲ့အခါမွာ အဲဒီသြားတုသက္တမ္းက ႏွစ္ႏွစ္-သံုးႏွစ္ခံၿပီး အစြပ္စြပ္ထားတဲ့ သြားတုကိုျဖဳတ္ၿပီး အသစ္တစ္ဖန္ျပန္ၿပီး သြားတု တစ္ေခ်ာင္းကို စြပ္ထားရတယ္လို႔သိရပါတယ္။ အဲဒါ ဟုတ္ပါသလား။ ႏွစ္ရွည္ၾကာခံသြားတုရွိပါသလား။
ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတား။
ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ (ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ ။ သဘာ၀သြားကလည္း ၀ါးပါမ်ားရင္ ျပဳန္းသြားပါတယ္။ သဘာ၀သြားကလည္း တစ္သက္လံုးခံတယ္ ဆိုတာ မရွိပါဘူး။ အဲဒီလိုပါပဲ သြားအတုကလည္း ႀကိမ္ဖန္မ်ားစြာ ၀ါးေနရင္ ျပဳန္းျပဳန္းလာပါတယ္။ သြားတုက ေၾကြနဲ႔လုပ္ထားရင္ ျပဳန္းျပဳန္းလာရင္း ေၾကြကုန္သြားတဲ့အခါ အထဲမွာ သတၱဳေပၚလာပါတယ္။ တျခားအမ်ဳိးအစားနဲ႔ လုပ္ရင္လည္း ျပဳန္းတာပါပဲ။ ဒါက ကိုယ္စားတဲ့ ၀ါးတဲ့ အေပၚမူတည္ၿပီးေတာ့ ျပဳန္းတဲ့အခ်ိန္ ကြာဟခ်က္ရွိပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္၀ါးတဲ့ အားက သိပ္မျပင္းဘူးဆိုရင္ သိပ္မျပဳန္းဘဲ ခိုင္ေန တတ္ပါတယ္။ အံသြားေတြမွာဆိုရင္ ပိုၿပီး ျပဳန္းလြယ္တယ္၊ ပိုပါးလြယ္တယ္၊ ပိုနိမ့္လြယ္ပါတယ္။ ဒါက သဘာ၀တရားပါပဲ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
