ပါေမာကၡေဒါက္တာဥာဏ္၀င္းေက်ာ္(ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)
ဒီေန႔ ဆရာ့ဆီ ေရာက္လာတဲ့ ေဒၚထားေ၀ဟာ မ်က္လံုးက ျပဴးက်ယ္ၿပီး စိတ္ထဲမွာ မြန္းက်ပ္ေနတဲ့ ပံုမ်ဳိးနဲ႔ . . အစ္မျဖစ္သူက အတင္းေခၚလာလို႔ေရာက္လာခဲ့တာပါ။ တကယ္ေတာ့ ေဒၚထားေ၀က အခုမွ ဆရာ့ဆီ လာျပတဲ့ လူနာမဟုတ္ပါဘူး။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္တုန္းက လာျပဖူးၿပီး ခ်ိန္းဆိုတဲ့အတိုင္း ျပန္မျပေတာ့ဘဲ ေပ်ာက္ေနတဲ့ လူနာျဖစ္ပါတယ္။
သူက ေဆးခန္းထဲက ထိုင္ခံုမွာ ျပဴးက်ယ္ေနတဲ့ မ်က္လံုးအစံုနဲ႔ ငူငူငိုင္ငိုင္ထိုင္ေနရွာပါတယ္။ သူ႔ အစ္မျဖစ္သူက-
“ဆရာ . . သူ႔အေျခအေန ေတာ္ေတာ္ေလး ျပန္ဆိုးလာလို႔ ေခၚလာတာပါ ဆရာ”လို႔ စေျပာပါတယ္။
“ဘယ္လိုေတြေၾကာင့္ အေျခအေန ဆိုးသြားတာလဲ ေျပာပါဦး”ဆိုေတာ့-
“သူက အရင္ ဆရာ့ေဆးေတြ မွန္မွန္ေသာက္ေနတုန္းကေတာ့ အေျခအေန ေကာင္းပါတယ္။ ပံုမွန္အတိုင္းပါပဲ . .ေဆးေတြ မွန္မွန္ေသာက္ေနရာကေန ေနာက္ပိုင္းမွာ ‘ေဆးေတြ ေသာက္တာၾကာၿပီ၊ ဘာမွမျဖစ္ေတာ့ဘူး . . သက္သာေနၿပီပဲ’ဆိုၿပီး သူ႔ သေဘာနဲ႔သူေဆးေတြကို ျဖတ္လိုက္ပါတယ္ ဆရာ။ ေဆးေတြျဖတ္ၿပီး ၂လ-၃လအၾကာမွာပဲ ဒီလိုပံုစံ ျပန္ျဖစ္သြားေတာ့တာပဲ”လို႔ ေျပာျပပါတယ္။
ဆရာက ေဒၚထားေ၀ကို “ဘယ္လိုေတြ ခံစားေနရလဲဆိုတာ ဆရာ့ကို ေျပာျပပါဦး”ဆိုေတာ့ ေဒၚထားေ၀က စကားလံုးတစ္လံုးထြက္လာဖို႔ အလြန္အမင္းအားယူေနရတဲ့ ဟန္မ်ဳိးနဲ႔ အၾကာႀကီးေနမွ တစ္ခြန္းခ်င္း ေျပာလာပါတယ္။
“ရင္ထဲမွာ တင္းက်ပ္ၿပီး ဟာေနတယ္ ဆရာ၊ မြန္းၾကပ္ေနတာပဲ”
သူ႔ပံုစံက ထိတ္လန္႔ေနတဲ့ပံုနဲ႔ ဟိုၾကည့္ဒီၾကည့္ၾကည့္ၿပီး စကားေျပာဖို႔ အားယူေနရပါတယ္။ ဆရာနဲ႔ မ်က္လံုးခ်င္းဆံုၿပီး မၾကည့္ဘဲ ေဘးဘီကိုသာ အၾကည့္လႊဲရင္း ျပဴးေၾကာင္ေၾကာင္ျဖစ္ေနပါတယ္။
“တျခားေကာ ဘာေတြခံစားရေသးလဲ ေျပာျပပါဦး”ဆိုၿပီး ေမးလိုက္ေတာ့ သူ႔ပါးစပ္ကဘာစကားလံုးမွ မထြက္လာေတာ့ပါဘူး။ သူ႔အစ္မကပဲ ေျပာျပ ပါတယ္။
“ေဘးက လူေတြက သူ႔အေၾကာင္းမေကာင္း ေျပာၾကတယ္လို႔ ေျပာတယ္ ဆရာ။ ပတ္၀န္းက်င္က ေျပာသမွ် စကားတိုင္း သူ႔ကို ေစာင္းေျမာင္းေျပာတယ္လို႔ သူထင္ေနတယ္။ သူ႔ေဘးက ျဖတ္သြားတဲ့ သူမွန္သမွ် သူ႔ကို ၾကည့္ေနတယ္၊ သူ႔အေၾကာင္းကိုပဲေျပာေနတယ္လို႔ သူထင္ေနတယ္။ အိမ္မွာလည္း အဲဒီအတိုင္းပဲ ထင္ေနတယ္ ဆရာ . .
အခု ဆရာ့ဆီလာျပတဲ့ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာေတာင္ ေတြ႕သမွ်လူတိုင္းက သူ႔ကို ၾကည့္ေနပါတယ္၊ သူ႔အေၾကာင္း တတြတ္တြတ္ေျပာေနပါတယ္ ဆိုၿပီး ထင္ေနတယ္ ဆရာ . .”
အဲဒီအခ်ိန္မွာ ေဒၚထားေ၀က တစ္လံုးခ်င္း ၀င္ေျပာပါတယ္။
“သူတို႔ေျပာတဲ့ စကားေတြထဲမွာ ေကာင္းတာလည္း ပါတယ္၊ မေကာင္းတာလည္း ပါတယ္ . . ဒါေပမဲ့ မေကာင္းတာက ပိုမ်ားတယ္”
“အစားအေသာက္ကေတာ့ အရင္လို မစားႏိုင္ေတာ့ဘူး၊ စားခ်င္ေသာက္ခ်င္စိတ္နည္းသြားတယ္”လို႔ အစ္မျဖစ္သူက ေျပာျပခဲ့ၿပီး ဆီး၀မ္းမွန္ရဲ႕လားလို႔ ေမးေတာ့ ေဒၚထားေ၀က ေျဖးေျဖးေလးေလးနဲ႔ေျဖပါတယ္။
“၀မ္းခ်ဳပ္တယ္။ ၀မ္းႏုတ္ေဆးမွ မေသာက္ရင္ ၂ရက္-၃ရက္ၾကာတဲ့အထိ ၀မ္းမသြားဘူး”လို႔ ေျဖပါတယ္။
အလုပ္အကိုင္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့လည္း လုပ္ငန္းတိုးခ်ဲ႕ဖုိ႔မေျပာနဲ႔၊ ရွိတဲ့လုပ္ငန္းကိုေတာင္ ေကာင္းေကာင္းအာ႐ံုစိုက္ၿပီး မလုပ္ႏိုင္ဘူးလို႔ သိရပါတယ္။
_ _ _
တကယ္ေတာ့ အသက္ ၄၅ ႏွစ္အရြယ္ ေဒၚထားေ၀ဟာ အရင္က အေရာင္းအ၀ယ္ အလုပ္ေတြကို သြက္သြက္လက္လက္ ေရာင္း၀ယ္ေဖာက္ကားႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ႏွစ္ေလာက္တုန္းကလည္း ဒီလို သူ႔ကိုပဲ ၀ိုင္းၾကည့္ေနၿပီး သူ႔အေၾကာင္း မေကာင္းတာေတြ ေျပာေနတယ္လို႔ထင္ေနတဲ့ သံသယလြန္စိတ္မ်ားတဲ့ ေ၀ဒနာေတြ ခံစားရၿပီး ဆရာ့ဆီ လာျပခဲ့ဖူးပါတယ္။
အဲဒီတုန္းက သံသယလြန္စိတ္မ်ားတဲ့အျပင္ စိတ္ဓာတ္အလြန္အမင္းက်ေနတဲ့အတြက္ သံသယလြန္စိတ္ ေလ်ာ့ပါးေစမယ့္ ေဆး၀ါး၊ စိတ္က်ေ၀ဒနာ သက္သာေစမယ့္ေဆးေတြကိုပါ စနစ္တက်ေပးခဲ့တဲ့အတြက္ ေ၀ဒနာသက္သာသြားခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေရာဂါသက္သာသြားေပမယ့္ ေဆးေတြကို အနည္းဆံုး ေျခာက္လ-တစ္ႏွစ္ေလာက္ ဆက္ေသာက္ဖို႔ လိုတယ္၊ ဆရာ့ဆီကို သံုးလတစ္ခါေလာက္ေတာ့ မွန္မွန္လာျပေစခ်င္တယ္လုိ႔ မွာလိုက္ပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ ေဒၚထားေ၀က ေရာဂါသက္သာသြားၿပီလို႔ သူ႔ကိုယ္သူထင္ျမင္ၿပီး ဆရာ့ဆီ လာမျပေတာ့တဲ့အျပင္ ေဆးေတြကို သူ႔သေဘာနဲ႔သူ ျဖတ္ပစ္လိုက္ပါေတာ့တယ္။ အဲဒီအတြက္ ေရာဂါလကၡဏာ ေတြျပန္ေပၚလာၿပီး လုပ္ငန္းကိုင္ငန္းကိုလည္း ပံုမွန္အတိုင္း မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ဘဲ အိပ္ေရးေတြပ်က္၊ အစားေတြ ပ်က္ရာက ေၾကာက္စိတ္၊ လန္႔စိတ္၊ စိတ္ဓာတ္က်ေ၀ဒနာအျပင္ သံသယလြန္စိတ္ေတြနဲ႔ သူ႔ကို ၀ိုင္းၾကည့္ေနၾကတယ္၊ မေကာင္းေျပာေနၾကတယ္လို႔ လြန္လြန္ကဲကဲ ထင္လာမွ ျပန္ေရာက္လာတာျဖစ္ပါတယ္။
သူ႔ကိုေရာ သူ႔မိသားစုကိုပါ ေဆးေတြကို စနစ္တက် မွန္မွန္ျပန္ေသာက္ဖို႔၊ ဆရာခ်ိန္းတဲ့ ရက္အတိုင္းမွန္မွန္လာဖို႔နဲ႔ေ၀ဒနာသက္သာသြားတဲ့ ေနာက္ပိုင္းမွာလည္း ေဆးေတြကို ေျခာက္လ-တစ္ႏွစ္ ေလာက္ မွန္မွန္ ဆက္ေသာက္ဖို႔ ေသခ်ာမွာရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ၀မ္းမွန္ေအာင္ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ ရမယ္၊ အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစားရမယ္၊ အာဟာရ ျပည့္၀ေအာင္ အစားအေသာက္ ပံုမွန္စားရမယ္၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွား ေလ့က်င့္ခန္းေလးကို ပံုမွန္လုပ္ ရမယ္လို႔လည္း လူနာကို ၫႊန္ၾကားရပါတယ္။ ဒါမွ သာေ၀ဒနာေတြ အျမန္ဆံုးသက္သာၿပီး လုပ္ငန္းေတြ ကို အေကာင္းဆံုးျပန္လုပ္ႏိုင္မွာ ျဖစ္တယ္လို႔ ေျပာ ရင္း ေနာက္တစ္ပတ္ျပန္လာျပဖို႔ မွာလိုက္ရပါတယ္။
အားလံုး ကိုယ္၊ စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ၾကပါေစ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
