၊ လရိပ္ေမ ၊
ကိုင္လီမီေနာ့ဂ္ဟာ တစ္ခ်ိန္လံုးလန္းဆန္းၿပီး ေတာက္ပေနတာေၾကာင့္ အမ်ားစုက သူရဲ႕ အလွအပလွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ကို သိလိုၾကပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းကို သူရဲ႕မိတ္ကပ္ဆရာ ခရစၥတင္းက ေအာက္ပါအတိုင္း ရွင္းျပထားပါတယ္။
ကိုင္လီဟာ ခရင္မ္အမ်ဳိးအစား အလွကုန္ကို လိမ္းၿပီး ေပါင္ဒါမႈန္႔ကုိ နည္းနည္းပဲ သံုးပါတယ္။ ေဖာင္ေဒးရွင္းခရင္မ္အျဖစ္ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ လိမ္းေလ့ရွိသူပါ။
မ်က္၀န္းႀကီးမားလွပေစဖို႔အတြက္ မက္စ္ကာရာ တစ္ထပ္ လိမ္းေလ့ရွိပါတယ္။ ကိုင္လီရဲ႕ မ်က္၀န္း ကိုအေရာင္ေတြအမ်ားႀကီး ျခယ္သေလ့မရွိပါဘူး။ သူက ေရႊအိုေရာင္နဲ႔ ပန္းေရာင္စပ္ထားတဲ့ အိုင္းရွဲ ဒိုးကိုသေဘာက်တာေၾကာင့္ အဲဒီအေရာင္ ခရင္မ္ အမ်ဳိးအစားအိုင္းရွဲဒိုးကိုပဲ ျခယ္သေပးရပါတယ္။
အေပၚမ်က္ေတာင္လိုင္း တစ္ေလွ်ာက္မွာ အနက္ေရာင္ကာျခယ္ဆိုးေပးၿပီး မ်က္ခံုးအစြန္းဘက္ကို နည္းနည္း ထုတ္ဆိုးလိုက္ပါတယ္။
မ်က္ခံုးကိုမျခယ္ခင္ မက္စ္ကာရာဆိုးၿပီးမွ မ်က္ခံုးအရွည္အတိုင္း ဘရပ္ရွ္နဲ႔ဆြဲေလ့ရွိပါတယ္။
အသားအေရကို ဖရီးရယ္ဒီကယ္နဲ႔ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ပတ္၀န္းက်င္ဒဏ္မခံရေစဖို႔အတြက္ ဗီတာမင္ေအ၊ အီး၊ စီ၊ လက္ဖက္စိမ္းအႏွစ္၊ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အစရွိတဲ့ ေအာက္ဆီဂ်င္ေပးတဲ့ ကုထံုး (Oxygen Skin Treatment) သံုးၿပီး ျပဳျပင္ေပးပါတယ္။ ဒီနည္းက မိနစ္ ၄၀ ၾကာေပမယ့္ အဆင္ေျပပါတယ္။
အသားအေရ ၾကည္လင္ေတာက္ပေစဖို႔အတြက္ ဗီတာမင္စီနဲ႔ ေရာထားတဲ့ Hylaronic Acid ပါတဲ့ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ကို လိမ္းေလ့ရွိပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)