ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)
ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းေတြမွာ လူနာေတြဟာ အစားအေသာက္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အယူအဆမွားေတြ ရွိေန တာကိုေတြ႕ရပါတယ္။
အယူအဆမွား (၁) အသားစားရင္ သန္ထတယ္
ဒါက မဟုတ္ပါဘူး။ အသားစားရင္ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ကို ရရွိေစပါတယ္။
အယူအဆမွား (၂) ကေလးေတြကို ဘဲဥေကြၽးရင္ သန္ထတယ္
ဒါကလည္းမဟုတ္ပါဘူး။ ကေလးေတြကို ဥအမ်ဳိးမ်ဳိးေကြၽးတာေၾကာင့္ အားျပည့္ၿပီး က်န္းမာေစပါတယ္။ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ကိုရရွိေစဖို႔ ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးဆဲအရြယ္အတြက္ အထူးသင့္ေတာ္ပါတယ္။
အယူအဆမွား (၃) ခြဲစိတ္ၿပီးခ်ိန္မွာ အနာရင္းမွာ စိုးလို႔အသားမေကြၽးဘူး
ဒါက မွားေနတဲ့ အယူအဆပါ။ လူနာေတြဟာ ခြဲစိတ္ၿပီးခ်ိန္ အသားစားရမွာ ေတာ္ေတာ္ေၾကာက္ၾကပါတယ္။ အသားစားရင္ အနာရင္းတယ္၊ အနာပြတယ္ဆိုၿပီး လူနာေတြက တလြဲထင္ေနၾကပါတယ္။ခြဲစိတ္ၿပီးစ ကေလးအေမေတြဆိုရင္ ငါးေျခာက္ဖုတ္၊ ဟင္းခါးနဲ႔ ဆန္ျပဳတ္အရည္က်ဲက်ဲ စတာေတြကိုသာ စားေနရပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ငါးေျခာက္ဖုတ္မွာ ယမ္းစိမ္းေတြပါလို႔ ကေလးအေမေတြကို မေကြၽးသင့္ပါဘူး။ ခြဲစိတ္ၿပီးခ်ိန္မွာ အာဟာရျပည့္၀ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
ခြဲၿပီးခ်ိန္မွာ အသားစားသင့္ပါတယ္။ အသားဓာတ္က ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အလြန္အက်ဳိးရွိပါတယ္။ အသားမွာပါတဲ့ အမိုင္ႏိုအက္စစ္က ခြဲစိတ္ထားတဲ့ အနာကို ျမန္ျမန္က်က္ေစပါတယ္။ ျမန္ျမန္ အသား တက္ေစပါတယ္။ အသားဓာတ္ျပည့္၀ေနရင္ ခြဲၿပီး ေရာဂါပိုး၀င္တာ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္နိုင္ပါတယ္။ လူကို အားအင္ျပည့္၀ေစပါတယ္။ အသားကို ျပဳတ္ၿပီးျဖစ္ေစ၊ ႀကိတ္ၿပီးျဖစ္ေစေကြၽးလို႔ရပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ၾကက္သား၊ ဆိတ္သား စသျဖင့္ ေကြၽးလို႔ရပါတယ္။
အယူအဆမွား (၄) ခြဲစိတ္ၿပီး အသားစားရင္ အနာ အသားလံုးတက္တတ္တယ္
ဓားဒဏ္ရာ၊ ခြဲစိတ္ဒဏ္ရာရွိေနတုန္း အသား၊ အထူးသျဖင့္ ၾကက္သားစားရင္ အသားလံုး တက္တတ္တယ္လို႔ လူေတြ အထင္မွားေနၾကတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒါက Keloid Tendency ေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ။ အစကတည္းက ကီးလြိဳက္ျဖစ္ဖို႔ရွိလုိ႔ ခြဲထားတဲ့ ေနရာမွာ ျဗဳတ္ေလးေတြ ထလာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အသား စားစား၊ မစားစား ဒီလို Keloid Tendency ပါရင္ ျဖစ္မွာပဲ။ ဘယ္သူ႔မွာ Keloid Tendency ပါ လာသလဲ၊ မပါဘူးလဲဆိုတာက ႀကိဳၿပီး မသိႏိုင္ဘူး။ ခြဲၿပီးခ်ိန္မွာ ၾကက္စြပ္ျပဳတ္တို႔လို စြပ္ျပဳတ္ေတြက ေသာက္ကို ေသာက္သင့္ပါတယ္။
အယူအဆမွား (၅) သၾကားစားရင္ ကင္ဆာျဖစ္ တတ္တယ္
တကယ္က ကင္ဆာမျဖစ္ခင္မွာသၾကားေတြကို ေန႔တုိင္းအမ်ားႀကီး အလြန္အကြၽံစားသြားရင္ ဆဲလ္ေတြက ေျပာင္းလဲသြားၿပီး ကင္ဆာျဖစ္တတ္တာပါ။ သၾကားစားလို႔ ကင္ဆာျဖစ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ သၾကားမ်ားမ်ားစားတဲ့သူက ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္တတ္တယ္။ ဒီကေန ကင္ဆာျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဘာစား စားအခ်ဳိကဲတာကိုစားရင္၊ ဘာပဲေသာက္ေသာက္ ခ်ဳိလြန္းတဲ့အရည္ကိုေသာက္ရင္ဆဲလ္ေတြကေနာင္တစ္ ခ်ိန္မွာ ေျပာင္းသြားၿပီးေတာ့ ကင္ဆာျဖစ္ေစတာပါ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
