ေမး ။ ႐ံုးပတီသီးစားရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္လို ေကာင္းက်ဳိးရွိပါသလဲ။
ဦးေထြး၊ လႈိင္ၿမိဳ႕နယ္။
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္(အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။
ေျဖ ။ ႐ံုးပတီသီးမွာ အဓိကပါ၀င္တာကေတာ့ ဗီတာမင္ေအပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအမ်ားမ်ား ပါတဲ့ အတြက္ မ်က္စိက်န္းမာေစပါတယ္၊ အာ႐ံုေၾကာကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဗီတာမင္နဲ႔ အာဟာရေတြ ပါ၀င္တဲ့အတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ေတာ့ ညီၫြတ္ပါတယ္။ ကယ္လုိရီ ပါ၀င္မႈနည္းတာေၾကာင့္ အ၀လြန္ေနလို႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ခ်ခ်င္တဲ့သူေတြဆိုရင္ ႐ံုးပတီသီးေၾကာ္စားတာတို႔၊ ႐ံုးပတီသီးဟင္းရည္ ေသာက္စားတာတို႔၊ ႐ံုးပတီသီးျပဳတ္ တို႔စားတာတို႔ လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဗိုက္ျပည့္ၿပီး အမွ်င္ဓာတ္လည္း ပါတဲ့အတြက္ ၀မ္းလည္း ပံုမွန္သြားပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
