အခုတေလာ ဆီလီကြန္အ႐ုပ္မေတြက ျမန္မာအမ်ဳိးသားအခ်ဳိ႕ၾကား ေရပန္းစားေနၿပီး မွာယူသူ၊ ၀ယ္ယူသူေတြေတာင္ရွိေနတယ္ဆိုတဲ့ သတင္းစကားေတြ လူမႈကြန္ရက္ေတြမွာလည္း ျပန္႔ႏွံ႔ေနပါတယ္။ ဆီလီကြန္အ႐ုပ္မနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ မွတ္ခ်က္ေတြေရာ ေနာက္ေျပာင္ေျပာဆို မႈေတြပါရွိေနပါတယ္။ ဒီဆီလီကြန္အ႐ုပ္ေတြက က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းတဲ့ အလားအလာရွိသလား၊ ထိခိုက္မႈရွိႏိုင္သလား စတဲ့ က်န္းမာေရး သက္ေရာက္ပံုကို သိရွိနားလည္ေစဖို႔ ေဆးပညာရွင္တခ်ဳိ႕ကို ေမးျမန္းေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
အယ္ဒီတာ
အေကာင္းအဆိုး ဒြန္တြဲေနတယ္လို႔ ဆိုပါရေစ။ ေကာင္းတာက လိင္ကတစ္ဆင့္ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြေလ်ာ့နည္းေစတယ္၊ စိတ္ဖိစီးမႈအပါအ၀င္ ထြက္ေပါက္တစ္ခုအျဖစ္ရွိေစပါတယ္။မေကာင္းတာက အတုကအစစ္ကို မမီတာပါ။ အိမ္ေထာင္ျပဳတာဟာ ဒီကိစၥတစ္ခုတည္း အတြက္မဟုတ္ပါဘူး။ ေရရွည္မွာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြရွိလာႏိုင္သလို၊ အ႐ုပ္ကို ေသေသခ်ာခ်ာေဆးေၾကာသန္႔စင္မႈမရွိရင္ ပိုး၀င္ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕အ႐ုပ္ေတြမွာပါတတ္တဲ့ Phthalates ဓာတ္က ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိၿပီး မ်ဳိးေအာင္မႈကို ထိခိုက္ႏိုင္ဖြယ္႐ွိတယ္လို႔ ယူဆၾကပါတယ္။
ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔
အမ်ဳိးသားတခ်ဳိ႕ တစ္ကိုယ္ေရ အာသာေျဖတဲ့သေဘာနဲ႔ ဆီလီကြန္အ႐ုပ္ေတြ သံုးတာမ်ဳိးပါ။ အခန္႔မသင့္ရင္ အမ်ဳိးသားလိင္အဂၤါမွာ ထိခိုက္မႈေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ပိုၿပီးအေရးႀကီးတာက ဒီအ႐ုပ္ကို မွ်ေ၀သံုးရင္၊ အ႐ုပ္က သန္႔ရွင္းမႈမရွိရင္ လိင္ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္ပိုးေတြ ကူးလြယ္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္က်န္းမာေရးအရ ေျပာရရင္ ဒီလိုနည္းနဲ႔ အာသာေျဖတာက ပံုမွန္လင္နဲ႔မယား ဆက္ဆံေရးေနရာမွာ အစားမထိုးသင့္ပါဘူး။
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္(စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)
ဒါက စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာမွာ အေထာက္အကူ ျပဳႏိုင္တယ္လို႔ေတာ့ ျမင္ပါတယ္။ ဘာနဲ႔သြားဆိုင္သလဲ ဆိုေတာ့ လူပ်ဳိေပါက္အရြယ္မွာ ကိုယ့္ဘာသာ အာသာေျဖျခင္း (Masturbation) လုပ္တာနဲ႔ သြားဆင္ပါတယ္။ အဲဒါကိုလည္း က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တယ္၊ မညီၫြတ္ဘူးစသျဖင့္ အျငင္းအခုန္ျဖစ္ခဲ့ၾကတယ္။ ေနာက္ပိုင္း ေဆးပညာေလ့လာမႈေတြက ဒီလိုအာသာေျဖတာက အျပစ္မရွိဘူး၊ က်န္းမာေရးထိခိုက္မႈ မရွိဘူးလို႔ ဆိုၾကတယ္။ ဒါ့အျပင္ စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ်ာ့က်ေစတယ္လုိ႔ေတာင္ ဆိုၾကတယ္။ ဒီလိုလုပ္တာက အားကုန္တယ္၊ ထိ ခိုက္တတ္တယ္ စသျဖင့္ ေျပာၾကေပမယ့္ ဒီလိုလုပ္လို႔ ထြက္သြားတဲ့ ပ႐ိုတင္းပမာဏက ေျမပဲ ၁၀ ေစ့၊ ၾကက္ဥ တစ္လံုးပမာဏေလာက္ပဲရွိတဲ့အတြက္ မ်ားမ်ားစားစား အားအင္ယုတ္ေလ်ာ့စရာ မရွိဘူးလို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ Masturbation လုပ္တာကလည္း တစ္ဦးတည္းလုပ္တဲ့ ကိစၥျဖစ္ၿပီး ဆီလီကြန္ အ႐ုပ္မကလည္း တစ္ဦးတည္းလုပ္တဲ့ကိစၥပဲ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဆင္တယ္လို႔ေျပာႏုိင္တယ္။
ေကာင္းတဲ့ဘက္က ၾကည့္ရင္ အဲဒီလူရဲ႕ စိတ္ထြက္ေပါက္ျဖစ္မယ္၊ ပတ္၀န္းက်င္က တျခားလူေတြကို ထိခိုက္မႈ မရွိဘူး၊ တစ္ဦးတည္းေနတဲ့ လူပ်ဳိႀကီးေတြအတြက္ အျပင္မွာ သြားလာေပ်ာ္ပါးတာနဲ႔စာရင္ ပိုၿပီး အႏၲရာယ္ကင္းတယ္လို႔ ဆိုႏုိင္တယ္။ ဒီလိုနည္းနဲ႔ေျဖေဖ်ာက္လုိက္ေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈေျပေလ်ာ့မယ္၊ တင္းအားေလ်ာ့က်မယ္၊ ေကာင္းေကာင္း အိပ္ေပ်ာ္မယ္။ အသက္ႀကီးတဲ့ အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ဳိးသားေတြဆိုရင္ သူတို႔အိမ္ေထာင္ဖက္ ေသြးဆံုးလို႔ ေဟာ္မုန္းေလ်ာ့က်သြားခ်ိန္မွာ အမ်ဳိးသမီးေတြက လိင္ကိစၥကို စိတ္ပါ၀င္စားမႈနည္းသြားတယ္။ အမ်ဳိးသားေတြကက်ေတာ့ ဒီစိတ္ဆႏၵရွိေနတုန္းပဲ။ အဲဒီလို အေျခအေနမွာ အျပင္ထြက္ၿပီး အေပ်ာ္အပါးလိုက္စားတာထက္စာရင္ ဒီအ႐ုပ္မနဲ႔ ေျဖေဖ်ာက္လိုက္တယ္ဆိုရင္ ေရာဂါပိုးကူးႏိုင္ေျခနည္းၿပီး လူမႈေရးျပႆနာေတြလည္း နည္းသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနမွာ သံုးရင္ အက်ဳိးရွိႏိုင္ပါတယ္။အိမ္ေထာင္ရွင္ အမ်ဳိးသမီးေတြဘက္က ၾကည့္ရင္ သူ႔အမ်ဳိးသားက ဆီလီကြန္အ႐ုပ္ေပၚမွာပဲ စိတ္ပါၿပီး သူ႔အေပၚ စိတ္၀င္စားမႈေလ်ာ့က် သြားမလားဆိုတဲ့ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတာ့ ရွိႏိုင္ပါတယ္။မေကာင္းတဲ့အခ်က္ကေတာ့ ဒီဆီလီကြန္ အ႐ုပ္မသန္႔ရွင္းရင္ က်န္းမာေရးထိခိုက္ႏိုင္တယ္၊ လူေတြအမ်ားႀကီး မွ်သံုးရင္ ေရာဂါပိုး၀င္ႏိုင္တယ္။
လူ႔ေဘာင္ေလာကမွာ ဘယ္လိုသက္ေရာက္မႈရွိႏိုင္သလဲဆိုရင္ လူအမ်ားစု အသံုးျပဳလာရင္ေတာ့ အမ်ဳိးသားေတြ အသက္ႀကီးတဲ့အထိ အိမ္ေထာင္မျပဳဘဲ ဒီအ႐ုပ္နဲ႔ပဲ သာယာတယ္ဆိုရင္ အိမ္ေထာင္သား ေမြးရာခုိင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ အသံုးျပဳသူ မ်ားလာမွ စိတ္ပူရမယ့္ကိစၥပါ။
ဒီဆီလီကြန္အ႐ုပ္မေတြ သံုးလို႔ မႈခင္းကိစၥေတြေလ်ာ့က်မလားလို႔ စဥ္းစားၾကည့္လိုက္ရင္ေတာ့ ေလ်ာ့က်စရာ အေၾကာင္းမရွိဘူးလို႔ ထင္ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ မုဒိမ္းမႈက်ဴးလြန္တဲ့သူအမ်ားစုက ဆီလီကြန္အ႐ုပ္မ၀ယ္ဖို႔ ေငြေရးေၾကးေရး လက္လွမ္းမမီၾကပါဘူး။ ဒီအ႐ုပ္မ၀ယ္ၿပီး အသံုးျပဳႏိုင္တဲ့သူဆိုတာက (၁) အ႐ုပ္၀ယ္ဖို႔ ပိုက္ဆံတတ္ႏုိင္ရမယ္၊ (၂) ဒီအ႐ုပ္ထားဖို႔ privacy ရွိရမယ္။ တဲေလးတစ္လံုးထဲမွာ စုေ၀းေနတဲ့ လူတန္းစားဆိုရင္ ဒီအ႐ုပ္ကို ဘယ္ေနရာမွာ သြားထားမလဲ။ ဒါေၾကာင့္ ဒီအ႐ုပ္ေၾကာင့္ေတာ့ မုဒိမ္းမႈက်သြားမယ္လို႔ သိပ္ေတာ့မထင္ပါဘူး။
ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္(အေထြေထြေရာဂါ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
