Healthy Life Ad
Child

သင့္အိမ္မွာ ကေလးငယ္အတြက္ လံုၿခံဳေႏြးေထြးတဲ့ ကစားရာေနရာေလး ဖန္တီးေပးရေအာင္

၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊

ကေလးေတြ ကစားေနတာက သူတို႔ရဲ႕ ေလ့လာစူးစမ္းစိတ္ကို အသံုးခ်ေနတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးက ေဆာ့လိုက္တာဆိုၿပီး မၿငိဳျငင္ပါနဲ႔။ ကေလး ထိခိုက္ဒဏ္ရာရမွာကို မိဘတိုင္း စိုးရိမ္ပူပန္တတ္ ၾကတာမို႔ ကေလးကစားခုန္စား ျပဳလုပ္ရာမွာ အႏၲရာယ္ကင္းၿပီး ခ်စ္ခ်င္ ႏွစ္သက္ဖြယ္ရာ ေနရာေတြကို ဖန္တီးထားသင့္ပါတယ္။ ကေလးေဆာ့ကစားေနခ်ိန္မွာလည္း လူႀကီးတစ္ဦးက အၿမဲေစာင့္ၾကည့္ေနဖို႔လို အပ္ပါတယ္။

– အိပ္ရာ
ကေလးရဲ႕ အိပ္ရာက သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ေနဖို႔ အထူးလိုအပ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကေလးရဲ႕ အိပ္ရာ ခင္းကိုေသးစိုသြားတိုင္း၊ ညစ္ေပသြားတိုင္း ေလွ်ာ္ဖြပ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ကေလးဟာ အိပ္ရာထဲမွာ ေဆာ့ ကစားတဲ့အခါ အိပ္ရာ၊ ေခါင္းအံုးနဲ႔ အ႐ုပ္ေတြေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္မႈမျဖစ္ေစဖို႔ အထူးသတိထားသင့္ပါတယ္။

– အိမ္ႏွင့္ ၿခံပတ္၀န္းက်င္
ကေလးကသစ္ပင္ေတြ၊ သစ္ရြက္ေတြ၊ ပန္းပြင့္ေတြကိုထိေတြ႕ကိုင္တြယ္ၿပီး ေဆာ့ကစားရတာကို သေဘာက်တတ္ပါတယ္။ ကေလးအတြက္ ျပင္ပပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ထိေတြ႕ခြင့္ေပးပါ။ ကေလးေဆာ့က စားေနခ်ိန္မွာ ေစာင့္ၾကည့္ေပးဖို႔ေတာ့လိုပါတယ္။

– သဘာ၀ေျမႀကီး
ကေလးေတြက သဲေတြကို ကိုင္တြယ္ၿပီး ေဆာ့ကစားရတာကို သေဘာက်တတ္ပါတယ္။ ကေလး ေဆာ့ခ်င္ရင္တစ္ခါတေလေဆာ့ခြင့္ျပဳၿပီးတဲ့အခါ သူ႔လက္ေတြကို ေသခ်ာေဆးေၾကာေပးပါ။ အထူးသျဖင့္ သဲေျမေတြကို သူ႔ပါးစပ္ထဲမထည့္မိဖို႔ အထူးဂ႐ုစိုက္ပါ။

– အ႐ုပ္မ်ား
ကေလးက ပါးစပ္ထဲကို ပစၥည္းထည့္တတ္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ကေလးရဲ႕ ပါးစပ္ထဲထည့္လို႔ ၀င္ႏိုင္ေလာက္တဲ့ ကစားစရာ အ႐ုပ္ေသးေသးေလးေတြကို မ၀ယ္ပါနဲ႔။ ေဂၚလီလံုးေသးေသးေလးေတြ၊ အ႐ုပ္ေသးေတြ၊ ဓာတ္ခဲေသးေတြကို ကေလးနားမွာ ဘယ္ေတာ့မွ မရွိပါေစနဲ႔။ ကေလးရဲ႕ အ႐ုပ္ေတြကို မၾကာခဏ ေဆးေၾကာေပးဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top