Healthy Life Ad
Life Style

Nick Vujicic ၏ ဘ၀ရွင္သန္ေရး စကား ၂၀

၊ ကိုထက္ ၊

Nick Vujicic ဟာ လက္မပါ၊ ေျခေထာက္မပါ တဲ့ရွားပါးတဲ့ ေရာဂါေ၀ဒနာနဲ႔ ေမြးဖြားလာခဲ့သူပါ။ ဒါေပမဲ့ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ႀကိဳးစားခဲ့သူျဖစ္ၿပီး ဘ၀မွာ ဘာမွမရွိလည္း ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္တဲ့ အေျခအေနကို သင္ ယူေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ သူစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ခဲ့ၿပီး ဒီေန႔မွာေတာ့ တျခားသူေတြကိုသူ႔သတၱိမွ်ေ၀ရင္း အခ်ိန္အမ်ားစုကုန္ဆံုးေနသူပါ။ သူေရးတဲ့ စာအုပ္“ Life without limits “ ထဲက သူ႔ကိုယ္ပိုင္ယံုၾကည္ထားတဲ့ စကားအနည္းငယ္ကိုကူး ယူၿပီး မွ်ေ၀ခ်င္ပါတယ္။ ဘယ္သူမဆို သတၱိခြန္အားရွိၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈရွိတဲ့ ႏွလံုးသားသာ ပိုင္ဆိုင္ရင္ သူတို႔အိပ္မက္ေတြ ေအာင္ျမင္လိမ့္မယ္ လို႔ဆိုထားတာပါ။

(၁) စစ္မွန္တဲ့မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ လိုခ်င္ရင္ တျခားသူရဲ႕ စစ္မွန္တဲ့မိတ္ေဆြျဖစ္ေအာင္ အရင္ႀကိဳးစားလိုက္ပါ။

(၂) ဘယ္သူမွ တံခါးဖြင့္မထားဘူးဆိုရင္ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ တံခါးေတြအမ်ားႀကီးကို လိုက္ေခါက္ ၾကည့္လိုက္ပါ။

(၃) ကြၽန္ေတာ္တုိ႔အားလံုးက အၿမဲတမ္းအျပစ္ ကင္းေနတာမ်ဳိး မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ လူတိုင္းက အျပစ္ကိုပဲ အရင္ျမင္တတ္ၾကပါတယ္။

(၄) ကိုယ္တာ၀န္ယူႏိုင္မယ့္ အလုပ္မ်ဳိးလုပ္ပါ။ တာ၀န္သိစိတ္အျပည့္နဲ႔ အလုပ္လုပ္တာက ကိုယ့္ ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈရွိေစတဲ့ အခ်က္ပါ။

(၅) ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ေစာင့္ဆိုင္းမေနပါနဲ႔။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆိုတာ အခ်ိန္တိုင္း ကိုယ့္အနားမွာ ရွိေနတဲ့ အရာပဲ မဟုတ္လား။ စိတ္ပိုင္း၊ ခံစားမႈပိုင္းနဲ႔ ႐ုပ္ပိုင္း ဆိုင္ရာဟန္ခ်က္ညီညီ ေနထိုင္ႏိုင္တယ္ဆိုရင္ ေပ်ာ္ ရႊင္ရပါလိမ့္မယ္။

(၆) တစ္ခါတေလႀကံဳေတြ႕လာမယ့္ အရာတိုင္းကို လက္ခံဖို႔ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာ သတိရပါ။

(၇) သင့္ကိုယ္သင္ လက္ခံဖို႔ အဆင္သင့္မျဖစ္ေသးရင္ တျခားသူေတြကို လက္ခံဖို႔ ပိုၿပီးေတာင္ အဆင္သင့္ျဖစ္ႏိုင္ေျခ နည္းပါလိမ့္မယ္။

(၈) ကမၻာေပၚမွာ ကိုယ့္ကို ထိခိုက္မႈမရွိတဲ့ ျပႆနာေတြအမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ တျခားလူမ်ားစြာရဲ႕ ဘ၀ထက္ကိုယ့္ဘ၀က အဆေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာပိုလြယ္တယ္ဆိုတာ ေသခ်ာပါတယ္။

(၉) အကူအညီေတာင္းရတဲ့အခါ စိတ္မသက္မသာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကပံုမွန္ ျဖစ္ျဖစ္၊ မျဖစ္ျဖစ္တစ္ဦးတည္းေတာ့ အရာရာတိုင္း မေက်ာ္လႊားႏိုင္ပါဘူး။

(၁၀) သင့္အတြက္ အလုပ္က ဘ၀ကို ခ်ည္းကပ္တဲ့နည္းတစ္ခုပါ။ အလုပ္လုပ္တဲ့အခါ ေနာင္တမရေစမယ့္ ဘ၀မ်ဳိးနဲ႔ ေနထိုင္ပါ။

(၁၁) ခ်စ္ျခင္းေမတၱာတိုင္းကို သင္မေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေမတၱာစစ္ေမတၱာမွန္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ႏွလံုးသားထဲတည့္တည့္၀င္ေရာက္ပါတယ္။

(၁၂) အခက္အခဲနဲ႔ ရင္ဆိုင္ရတဲ့အခါ စစ္မွန္တဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုရွာပါ။

(၁၃) ကမၱာေလာကအေပၚျမင္တဲ့ သေဘာထားက အေ၀းထိန္းခလုတ္လိုပါပဲ။ သင္ၾကည့္ေနတဲ့ အစီအစဥ္ကို မႀကိဳက္ရင္ အေ၀းထိန္းခလုတ္ကို ေျပာင္းႏွိပ္ရင္း တျခားအစီအစဥ္ ေျပာင္းၾကည့္လိုက္႐ံုပါပဲ။

(၁၄) သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ အ႐ႈံးသမားလို႔ ထင္တဲ့ သူတိုင္း သူတို႔႐ႈံးၿပီးတိုင္း ေအာင္ျမင္မႈနဲ႕နီးကပ္လာ ၿပီဆိုတာသူတို႔ မသိၾကသူေတြပါ။

(၁၅) အျပစ္ကင္းတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ရွိတိုင္း သူတို႔ စိတ္ဓာတ္က အျပစ္ကင္းတယ္လို႔ မဆိုလိုပါဘူး။ ႐ုပ္ထက္ စိတ္က ပိုအေရးႀကီးပါတယ္။

(၁၆) မ်ဳိးေစ့ကို ေကာင္းစြာ စိုက္ပ်ဳိးမႈမလုပ္ဘဲနဲ႔ ပန္းတိုင္ကို အိပ္မက္မက္ပါနဲ႔။

(၁၇) ဘ၀မွာ အႀကီးမားဆံုး ေပ်ာ္ရႊင္မႈတစ္ခုက ကိုယ္ပိုင္ဘ၀၊ ကိုယ္ပိုင္အေတြ႕အႀကံဳေတြထက္ ပို ႀကီးမားတဲ့အရာလို႔ နားလည္တတ္ဖို႔ပါပဲ။

(၁၈) စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့ အေျခအေနမွာသင့္မွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ အရာေတြနဲ႔ စိတ္ခံစားမႈကို ခြဲျခားျမင္တတ္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒါမွသာ ရင္ဆိုင္ဖို႔ ခြန္ အားသစ္ ရရွိလာမွာပါ။

(၁၉) ဘ၀က သာယာတယ္လို႔ သင္ေတြးတတ္ရင္ ဘ၀က တကယ္သာယာပါတယ္။

(၂၀) မနက္ျဖန္ဆိုတာ ေနာက္ထပ္အခြင့္အလမ္းသစ္ေတြကို ႀကိဳဆိုေနတဲ့ အရာပဲမဟုတ္လား။

(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top