ေမး. အသားအေရလွေအာင္ အိုမင္းမႈတားခရင္မ္လိမ္းတာနဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ပါတဲ့ အစားအေသာက္ စားေသာက္တာမွာ ဘယ္ဟာက ပိုၿပီးထိေရာက္မႈရွိပါသလဲ။
ႏြဲ႕ႏြဲ႕လင္း၊ မႏၲေလး။
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ. အသားအေရလွပဖို႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္မ်ားမ်ားပါတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကိုစားတာက ပိုၿပီးထိေရာက္မႈရွိပါတယ္။ ဒီေတာ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္မ်ားမ်ားပါတဲ့ အသီးအႏွံနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို စားေပးရပါမယ္။ တစ္ေန႔တာစားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြက က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္မႈရွိဖို႔လိုပါတယ္။ ႏြားႏို႔ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ ငါးေၾကးဆီနဲ႔ ငါးအဆီေတြကို စားေပးသင့္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
