Healthy Life Ad
Life Style

သမီးရွင္ေမေမတိုင္း သိသင့္သည့္ စည္းမ်ဥ္း ၁၀ ရပ္

၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)

သမီးမိန္းကေလးေတြကို ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္ရတာက ခက္ခဲပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သူတို႔ေလးေတြ ဆယ္ေက်ာ္သက္ထဲ ခ်ည္းနင္း၀င္ေရာက္လာခ်ိန္မွာ ဘာေတြကို သင္ျပထားသင့္ၿပီး ဘာေတြကိုေရွာင္သင့္တယ္ဆိုတာ သိနားလည္မွသာ သူတို႔ဘ၀လမ္း ခရီးကေခ်ာေမြ႕ေနမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သမီးမိန္းကေလးေတြကို ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္ရာမွာ ဘယ္လိုအေကာင္း ဆံုးနည္းလမ္းေတြနဲ႔ ျပဳစုရမလဲဆိုတာ မိခင္တိုင္း သိရွိႏိုင္ဖို႔ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

(၁) ရာသီလာျခင္းအေၾကာင္းရွင္းျပပါ

လစဥ္ ရာသီလာတဲ့ျဖစ္စဥ္ကိုရွင္းျပၿပီး ရာသီလာတယ္ဆိုတာ မသက္မသာျဖစ္ရေပမယ့္ ဒါက မိန္းကေလးေတြရဲ႕ဘ၀မွာ မိခင္ျဖစ္ခြင့္ကိုေပးစြမ္းမယ့္ ကိစၥျဖစ္လို႔ အေရးႀကီးေၾကာင္းေျပာျပပါ။ ရာသီလာတာနဲ႔အတူ ျဖစ္ေပၚလာတတ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ေျပာင္းလဲမႈေတြကိုေျပာျပၿပီး အဲဒီအရာ ေတြအတြက္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို သင္ေပးထားပါ။

(၂) တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးအတြက္သင္ေပးပါ

ႀကီးထြားလာတာနဲ႔အတူ အ၀တ္အစားေတြကို လိုက္ေလ်ာညီေထြရွိရွိ ၀တ္ဆင္တတ္ဖို႔ လိုအပ္ လာပါတယ္။ အေရးႀကီးဆံုးက တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးကို အေလးထားဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

(၃) မိတ္ကပ္နည္းေလ၊ ေကာင္းေလ

ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေတြက မိခင္နဲ႔အေဒၚေတြကို အားက်လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၄၀ ေက်ာ္ အမ်ဳိးသမီး ေတြအတိုင္းလိုက္လံျပင္ဆင္တတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္အတြက္ မိတ္ကပ္ နည္းေလ၊ ေကာင္းေလ၊ မိတ္ကပ္ကအနံ႔မပါေလ ပိုသင့္ေတာ္ေလဆိုတာ ရွင္းျပပါ။ ဒါမွသာ အသား အေရထိခိုက္မႈနည္းၿပီး ပ်ဳိျမစ္ႏုနယ္တဲ့ အလွတရားပိုင္ဆိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၄) ေငြစုျခင္း၏တန္ဖိုးကိုရွင္းျပပါ

ေငြေၾကးကို စုေဆာင္းထိန္းသိမ္းတတ္ရင္ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ တန္ဖိုးကလည္း ပိုျမင့္တက္လာပါ တယ္။ ဒီလို စုေဆာင္းတတ္တာေၾကာင့္ ဘ၀မွာဘယ္သူ႔ကိုမွ မွီခိုစရာမလိုဘဲ ရပ္တည္ေနႏိုင္မယ္ဆို တာ သင့္သမီးကိုသြန္သင္ေပးပါ။

(၅) ခႏၶာကိုယ္အခ်ဳိးအစားအတြက္မေလွာင္ေျပာင္ရ

သင့္သမီးအတြက္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကစံျပျဖစ္ေနဖို႔လိုသလို သူ႔ခႏၶာကိုယ္က ရွိသင့္တာထက္ ပိန္ေန လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ၀ေနလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အဆိုးျမင္စကားနဲ႔ မေလွာင္ေျပာင္ပါနဲ႔။ သူ႔ခႏၶာကိုယ္က ရွိသင့္တဲ့အခ်ဳိး အစားထက္ အမ်ားႀကီးကြာဟေနတယ္ဆိုရင္ ပံုမွန္အခ်ဳိးအစားရဖို႔နဲ႔ က်န္းမာဖို႔အားေပးပါ၊ ကူညီပါ။

(၆) စိတ္ဓာတ္ခိုင္မာေစရန္ကာကြယ္ပါ

ကမၻာေလာကႀကီးက စိတ္ဓာတ္ခြန္အားပိုမိုသန္စြမ္းတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြကိုလိုအပ္ေနတယ္ဆို တာ သင့္သမီးေလး သိေအာင္ေျပာျပပါ။ ျပႆနာတစ္ခုခု၊ အခက္အခဲတစ္ခုခုကို ရင္ဆိုင္ရတဲ့အခါမွာ အ႐ႈံးမေပးခင္ ႏွစ္ႀကိမ္- သံုးႀကိမ္ေလာက္ ျပန္လည္ႀကိဳးစားခိုင္းပါ။ သူစြမ္းေဆာင္ႏိုင္တဲ့ ကိစၥေတြအ တြက္ သင္၀င္မပါပါနဲ႔။

(၇) သူ႔အလွအပအသြင္အျပင္ထက္စမတ္က်ၿပီး စိတ္ထားေကာင္းဖို႔အားေပးပါ

သင့္သမီးကိုလွပေအာင္ ဘယ္လိုျပင္ဆင္ဖို႔၊ ဘယ္လို၀တ္စားဖို႔ ေျပာတာထက္ သူ႔ကိုယ္သူေလး စားတန္ဖိုးထားတတ္ဖို႔က ပိုအေရးႀကီးတယ္ဆိုတာသိေနပါေစ။ အဲဒီအတြက္ စမတ္က်ဖို႔၊ ထက္ ျမက္ဖို႔၊ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္ဖို႔၊ အေကာင္းျမင္ဖို႔နဲ႔ ၾကင္နာ တတ္ဖို႔သာအေရးႀကီးေၾကာင္းေျပာၾကားေပးပါ။ အဲဒီအရာေတြက အခ်ိန္ရဲ႕တိုက္စားမႈကို ဘယ္ေလာက္ပဲ ခံရခံရေပ်ာက္ပ်က္မသြားမယ့္တန္ဖိုးေတြပါ။

(၈) ကိုယ့္အိပ္မက္ႏွင့္ ယံုၾကည္ခ်က္ေနာက္လိုက္ပါ

သင့္သမီးကို ကိုယ္ပိုင္အိပ္မက္မက္တတ္ဖို႔နဲ႔ ကိုယ္ပိုင္ယံုၾကည္ခ်က္ ခ်မွတ္ထားဖို႔အားေပးပါ။ အဲဒီအရာေတြကို သင္ကခ်စ္ျခင္းအားျဖင့္ ပံ့ပိုးေပးမယ့္သူဆိုတာ သူနားလည္ပါေစ။

(၉) အမ်ဳိးသားမ်ားအေပၚ ဥာဏ္ရွိရွိေ၀ဖန္ဆန္းစစ္တတ္ဖို႔သင္ေပးပါ

သမီးမိန္းကေလးေတြ အရြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါ မိဘေတြစိတ္အပူဆံုးအခ်က္က သူကဘ၀ၾကင္ ေဖာ္ကိုအေကာင္းဆံုး ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ပါ့မလားဆိုတဲ့ အခ်က္ပါပဲ။ ေယာက်္ားေလးေတြ ခ်ည္းကပ္လာတဲ့အခါ ဘယ္သူ႔ကိုယံုၾကည္သင့္ၿပီး ဘယ္လိုအားကိုးႏိုင္သလဲဆိုတဲ့ အတြင္းစိတ္ခံစားခ်က္နဲ႔ ဆင္ျခင္ဥာဏ္ကို ေမးၾကည့္ဖို႔သင္ေပးပါ။

(၁၀) ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ကို ေလးစားစြာတန္ဖိုးထားတတ္ပါေစ

သမီးမိန္းကေလးေတြကို အထူးေျပာျပသင့္တာက ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ကို ေလးေလးစားစားနဲ႔တန္ဖိုး ထားတတ္ဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

(Ref;BS)

Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top