ေမး။ ။ ေဆးလိပ္ျပတ္ေအာင္ ကြမ္းစားလိုက္တာ ေဆးလိပ္မျပတ္ဘဲ ကြမ္းပါ စြဲသြားပါတယ္။ ဘယ္လိုအ စာေတြ စားသင့္ပါသလဲ။
ထြန္းျမင့္၊ ေညာင္ဦး။
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ။ ။ အာဟာရျပည့္၀တဲ့ အစားအေသာက္ကိုေတာ့ နည္းနည္းနဲ႔ မၾကာခဏစားေပးပါ။ ေဆးလိပ္ေသာက္ခ်င္စိတ္ေပ်ာက္ေအာင္ ပန္းသီး၊ သစ္ေတာ္သီးလို အသီးေလးေတြ စားပါ၊ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြ ေသာက္ပါ၊ ပါးစပ္က ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ အက်င့္ရွိေနတဲ့အတြက္ အဲဒီအက်င့္ေပ်ာက္ေအာင္ ေနၾကာေစ့ စားေပးပါ။ ၿပီးေတာ့ ပူရွိန္းအလံုးေလးေတြ၀ါးေပးပါ၊ ပီေက၀ါးေပးပါ၊ ဒါေပမဲ့ ကြမ္းမစားရပါဘူး။ ကြမ္းစားလိုက္ရင္ ေဆးလိပ္ျပတ္သြားခဲ့တာေတာင္ ကြမ္းစြဲသြားတတ္လို႔ပါ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
