ေမး။ ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြအေနနဲ႔ ခြဲစိတ္ကုသရင္ အနာမက်က္ဘူးလို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ ဒါက မွန္ပါသလားသိခ်င္ပါတယ္ရွင္။
ေထြးငယ္ (FB)
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားပါသည္။
ေျဖ။ ။ ဆီးခ်ဳိရွိရင္ အနာမက်က္ဘူး၊ ဆီးခ်ဳိရွိရင္ခြဲလို႔ မရဘူးဆိုတာ အယူအဆမွားတစ္ခုပါ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူကုိ ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီးေတြက ခြဲမယ္ဆိုရင္ ဆရာတို႔က ဆီးခ်ဳိထိန္းခ်ဳပ္မႈေကာင္းေအာင္ လုပ္ေပးပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ေတြ၊ ႏွလံုးေတြစစ္ပါတယ္။ ေသြးအားေကာင္း၊ မေကာင္းစစ္ပါတယ္။ မေကာင္းတဲ့တုိင္ေအာင္ ထိန္းႏုိင္တဲ့ အေနအထားမွာ ရွိတယ္ဆိုရင္ ခြဲစိတ္လို႔ရပါတယ္။ အနာလည္း ပံုမွန္ က်က္ပါတယ္။
ခြဲစိတ္အထူးကုဆရာ၀န္နဲ႔ သမားေတာ္ပူးေပါင္းၿပီး ဆီးခ်ဳိကုိ စနစ္တက်ထိန္းထားၿပီး ခြဲလို႔ရပါတယ္။ သတ္မွတ္ခ်က္တစ္ခုကေတာ့ ေသာက္ေဆးေသာက္ေနတဲ့သူေတြ အကုန္လံုးကို အင္ဆူလင္ေျပာင္းထိုးေပးပါတယ္။ အဲဒီလိုေျပာင္းထိုးရတာ ကေတာ့ Stress ဒဏ္ကုိလည္း ပုိခံႏုိင္ေအာင္လို႔၊ ဆီးခ်ဳိကုိလည္း ပုိၿပီးထိန္းႏုိင္ေအာင္လို႔ ေျပာင္းထိုး ေပးလိုက္တာပါ။ ခြဲစိတ္မႈၿပီးသြားရင္ ေသာက္ေဆးကုိ ျပန္ေျပာင္းေပးပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
