ဆလိုင္းခိုင္မင္း
အခုအရြယ္အထိ က်န္းမာေနေအာင္ အစ္မ က်န္းမာေရးကို ဘယ္လို ေစာင့္ေရွာက္ပါသလဲ။
က်န္းမာေရးအတြက္ အခုခ်ိန္ထိ သီးသန္႔ လုပ္ေနတာမ်ဳိး မရွိပါဘူး။ ၿပီးေတာ့ အစ္မက ဖ်ားနာတာမ်ဳိးလည္း သိပ္မရွိတဲ့အတြက္ က်န္းမာေရးလိုက္စားမႈ အားနည္းတာေပါ့။ အစ္မက ေလ့က်င့္ခန္းလည္း သိပ္မလုပ္ျဖစ္ပါဘူး။
အစ္မတို႔မိသားစုကိုေကာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဘယ္လိုေတြ ဂ႐ုစိုက္အႀကံေပးျဖစ္ပါသလဲ။
အစ္မတို႔ မိသားစုမွာ အစ္မရယ္၊ သားႏွစ္ေယာက္ရယ္က က်န္းမာေရးေကာင္းၾကတယ္။ အစ္မ အမ်ဳိးသားကပဲ ခ်ဴခ်ာတဲ့အတြက္ သူ႔ကိုပဲ ဂ႐ုစိုက္ေနရပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ သားေတြကိုလည္း က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္တဲ့ ေဆးလိပ္မေသာက္ဖို႔ ေျပာရတယ္။ အရက္ဆိုရင္ မေသာက္နဲ႔လို႔ေတာ့ မေျပာပါဘူး။ တစ္ခါတေလ ပြဲလမ္းသဘင္က်ရင္ ေသာက္ေပါ့၊ အလြန္အကြၽံမေသာက္ဖို႔ပဲ ေျပာပါတယ္။
က်န္းမာေရးနဲ႔ အညီ ဘယ္လိုစားေသာက္ေနထိုင္ ျဖစ္ပါသလဲ။
အစ္မရဲ႕ လူ႔ဘ၀သက္တမ္းတစ္၀က္ေလာက္က ႐ႈတင္ထမင္းဟင္းကိုပဲ စားေသာက္ျဖစ္တာ မ်ားပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္းက်ေတာ့ အခ်ိန္ေတြလည္း အားလာတဲ့အတြက္ မိသားစုနဲ႔ပဲ အိမ္မွာ ခ်က္စားျဖစ္ပါတယ္။ အဓိက အသီးအရြက္၊ အသီးအႏွံ မ်ားမ်ား စားျဖစ္ပါတယ္။ ရာသီစာေတြကို ပိုစားျဖစ္ပါတယ္။
အခုအခ်ိန္မွာ နယ္႐ႈတင္ဘက္ကို ႐ိုက္ကူးေရးသြား လုပ္ရတဲ့အခါ က်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္လိုေဆး၀ါးေတြ ယူေဆာင္သြားျဖစ္ပါသလဲ။
အစ္မကေတာ့ ဘာေဆး၀ါးမွ မယူေဆာင္ျဖစ္ပါဘူး။ ႀကိဳတင္ကာကြယ္မႈလည္း မလုပ္ျဖစ္ပါဘူး။ အစ္မက ေနမေကာင္းျဖစ္ခဲတယ္။ ေတာ္႐ံုဆို မဖ်ားနာတတ္ဘူး။ အစ္မ အမ်ဳိးသားကေတာ့ သြားေလရာ ေဆး၀ါးအစံုအလင္ ယူေဆာင္သြားရတယ္။ နယ္ဘက္ေတြသြားရင္ အစ္မအမ်ဳိးသားက ဂ႐ုစိုက္ေပးေနေတာ့ အစ္မက က်န္းမာေရးအတြက္ ေဆး၀ါးယူတာမ်ဳိး သိပ္အေလးအနက္မထားျဖစ္ေတာ့ဘူး။
အခုလို မိုးရာသီမွာေကာ က်န္းမာေရးေကာင္းေအာင္ ဘယ္လိုဂ႐ုစိုက္ျဖစ္ပါသလဲ။
အစ္မက မိုးရာသီမွာလည္း က်န္းမာေရးကို အထူးဂ႐ုစိုက္ရတာမ်ဳိး မရွိပါဘူး။ သူမ်ားလို မိုးမိရင္ အေအးမိ၊ႏွာေစး၊ ေခ်ာင္းဆိုးတာေတြ မျဖစ္တတ္ဘူး။ အစ္မတင္မကဘူး၊ အစ္မရဲ႕ သားႏွစ္ေယာက္ပါ သိပ္မခ်ဴခ်ာတတ္ပါဘူး။
ပရိသတ္ေတြအတြက္ က်န္းမာေရး အႀကံျပဳခ်က္ ေလးေျပာေပးပါဦး။
က်န္းမာေရးကေတာ့ လူတိုင္း ဂ႐ုစိုက္သင့္တဲ့ အရာပါ။ လူအေတာ္မ်ားမ်ားက က်န္းမာေရးမေကာင္းမွ က်န္းမာျခင္းရဲ႕ တန္ဖိုးကို ပိုသိၾကတယ္၊ ဂ႐ုစိုက္ၾကတယ္။ အစ္မလည္း အခုခ်ိန္ထိ က်န္းမာေရးေကာင္းေနေတာ့၊ အရမ္းဆိုး၀ါးတာမ်ဳိး မရွိေသးေတာ့ သိပ္ဂ႐ုမစိုက္ျဖစ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးမႈေတာ့ ပံုမွန္လုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ပရိသတ္ေတြလည္း က်န္းမာေရး စစ္ေဆးမႈေတြလုပ္ၾကပါ၊ ဂ႐ုစိုက္ၾကပါလို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။
Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။
