၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
၀မ္းခ်ဳပ္တဲ့အခါ သက္သာရာရေစဖို႔ သဘာ၀ အိမ္တြင္းကုထံုးေတြကို သံုးသင့္ပါတယ္။
– ေဆာ္ဒါမႈန္႔
ေဆာ္ဒါမႈန္႔မွာ အသံုး၀င္ပံုမ်ားစြာ ရွိပါတယ္။ ေဆာ္ဒါမႈန္႔ဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေလထြက္ေစၿပီး ဗိုက္ေအာင့္တာကို သက္သာေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အစာအိမ္ထဲက စံအဆင့္ကို ဟန္ခ်က္ညီမွ်ေစပါတယ္။
– ရွားေစာင္းလက္ပပ္
ရွားေစာင္းလက္ပပ္လိမ္းတာေၾကာင့္ အေရျပားျပတ္ရွရာနဲ႔ မီးေလာင္ဒဏ္ရာေတြကို သက္သာေစ႐ံုသာမက ၀မ္းခ်ဳပ္တဲ့ေ၀ဒနာကိုလည္း ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္သားကို သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ထဲထည့္ကာ မနက္တိုင္းေသာက္ေပးရင္ ၀မ္းမွန္မွန္သြားေစပါတယ္။
– အမွ်င္ဓာတ္
အမွ်င္ဓာတ္က အစာေၾကညက္လြယ္ေစပါတယ္။ အမွ်င္ဓာတ္က မစင္နဲ႔ေပါင္းကာ ေရကိုစုပ္ယူၿပီး ၀မ္းေပ်ာ့သြားေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမွ်င္ဓာတ္တခ်ဳိ႕စားၿပီး ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါ။
– ကဖင္းဓာတ္
ကဖင္းဓာတ္က ၀မ္းဗိုက္ကို လႈံ႔ေဆာ္ေပးတဲ့ အရာျဖစ္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီေသာက္တာေၾကာင့္ ဆီးသြားမ်ားေစၿပီး ဆီးရႊင္ေစပါတယ္။ ေကာ္ဖီေသာက္ လြန္းရင္ေတာ့ ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္ၿပီး ၀မ္းခ်ဳပ္ေစတဲ့အတြက္ ေကာ္ဖီအသင့္အတင့္ပဲ ေသာက္ပါ။
– သံပ႐ိုသီး
သံပ႐ိုသီးမွာ ပါတဲ့ စစ္ထရစ္အက္ဆစ္ဟာ အစာေျခလမ္းေၾကာင္းစနစ္ကို ေကာင္းေကာင္းလႈံ႔ေဆာ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ သံပ႐ိုရည္က အူမႀကီးနံရံမွာ ကပ္ၿငိေနတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေတြနဲ႔ မေၾကညက္တဲ့အစာ ေဟာင္းေတြကို စြန္႔ထုတ္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။
– သံလြင္ဆီ
သံလြင္ဆီက အူမႀကီးထဲမွာ အစာေဟာင္းေတြ ေရြ႕လ်ားသြားလာေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။ ဆီရဲ႕ ပံုစံနဲ႔ စုပ္ယူမႈေၾကာင့္ ၀မ္းမွန္မွန္သြားေစၿပီး ၀မ္းမခ်ဳပ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
(Ref;HD)
