Healthy Life Ad
International

ေပါင္ ၇၀ ၀ိတ္က်သြားသူအား သူငယ္ခ်င္းမ်ားကပင္ မမွတ္မိ

၊ မိုးမင္းထြန္း ၊

ယူေကႏိုင္ငံ၊ ဘရက္ဖို႔ဒ္မွာေနထိုင္တဲ့ အသက္ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္ ကီလီဖာရာဟာ အသက္ ၂၁ ႏွစ္အရြယ္တုန္းက ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ၂၂၄ ေပါင္ရွိခဲ့ျပီး ယခုအခါ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေပါင္ ၇၀ နီးပါး က်သြားခဲ့ပါတယ္။ ခက္ခဲပင္ပန္းတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြလုပ္တာနဲ႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းခဲ့တာပါ။ အခုအခါမွာ သူရဲ႕သူငယ္ခ်င္းေတြကေတာင္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚက သူ႕ဓာတ္ပံုေတြကိုၾကည့္ၿပီး သူမွန္းမမွတ္မိၾကေတာ့ဘူးလို႔ သိရပါတယ္။

လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းဆိုင္က အ၀ယ္ေတာ္ျဖစ္တဲ့ကီလီဟာ ယခင္ကညေနစာေတြအျဖစ္ အျမန္စာအစားအစာေတြ၊ ဘာဂါေတြ၊ အာလူးေခ်ာင္းေၾကာ္ေတြကို အ၀အၿပဲစားေသာက္ေလ့ရွိၿပီး မုန္႔ၾကြပ္ေၾကာ္ေတြ၊ ေခ်ာကလက္ေတြကို အဆာေျပစားေသာက္ေလ့ ရွိပါတယ္။ အသက္ ၂၁ ႏွစ္အရြယ္မွာ ၀လြန္းတာေၾကာင့္ အက်ႌအရြယ္အစား ၁၈ အထိကို ၀တ္ဆင္ခဲ့ရပါတယ္။

“ ကြၽန္မက အၿမဲဒီပံုစံနဲ႔ပဲ ေနထိုင္သြားရေတာ့မယ္လို႔ ထင္ခဲ့တာပါ။ ဒါေပမဲ့ ခႏၶာကိုယ္သြယ္လ်ေစတဲ့ သင္တန္းကိုတက္ခဲ့ၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္အနည္းငယ္ က်လာတဲ့အခါမွ ငါလည္းေျပာင္းလဲလို႔ ရႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ ယံုၾကည္မႈရွိခဲ့တာပါ” လို႔ ကီလီက ေျပာျပပါတယ္။၂၀၁၁မွာ ဒီသင္တန္းကိုတက္ခဲ့တဲ့ကီလီဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၅၆ ေပါင္က်ဆင္းခဲ့ပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ သူအၿမဲအိပ္မက္မက္ခဲ့တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကိုရရွိခဲ့တာကေတာ့ ဘီကီနီခႏၶာကိုယ္ရနည္း လမ္းၫႊန္စာအုပ္ေၾကာင့္လို႔ ဆိုပါတယ္။
ဒီစာအုပ္ကို အြန္လိုင္းက၀ယ္ယူခဲ့တာျဖစ္ၿပီး စာအုပ္မွာ ပင္ပန္းတဲ့ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္နည္းေတြနဲ႔ အတူအာဟာရရွိေအာင္ စားေသာက္ေနထိုင္ပံုေတြကို လမ္းၫႊန္ထားတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ကီလီနဲ႔ သူအခ်စ္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းတို႔ဟာ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ တြန္းအားေပးရင္း စာအုပ္ရဲ႕ လမ္းၫႊန္ခ်က္ေတြကို လိုက္နာက်င့္သံုးခဲ့တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
“ ကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ခက္ခဲတဲ့ေနရာေတြမွာ အဆီက်ဖို႔ လုပ္ႏိုင္ခဲ့ပါၿပီ။ အရင္က ဘယ္ေတာ့မွမျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးလို႔ ထင္ထားတဲ့ခႏၶာကိုယ္ကိုလည္း ရရွိခဲ့ပါၿပီ။ ဘာေၾကာင့္လဲလို႔ေမးရင္ ကြၽန္မရဲ႕ ျပင္းျပတဲ့ဆႏၵေၾကာင့္ပဲလို႔ ဆိုရမွာပါ” လို႔ ကီလီကေျပာျပပါတယ္။ အခုအခါမွာ ခႏၶာကိုယ္သြယ္လ်လွပေနၿပီျဖစ္တဲ့ ကီလီက တျခားသူေတြကိုလည္း တိုက္တြန္းခ်င္တာက က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့ အစားအေသာက္စားတာ၊ ေလ့က်င့္ခန္း ပံုမွန္ျပဳလုပ္ေပးတာေတြနဲ႔အတူ ခိုင္မာတဲ့စိတ္ဆႏၵရွိျခင္းဟာ လိုအပ္တဲ့ခႏၶာကိုယ္ကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ေစမွာျဖစ္ေၾကာင္း အႀကံေပးသြားခဲ့ပါတယ္။

(Ref;DM)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top