(၁) ရယ္ေမာတာေၾကာင့္ ေသြးေတြကိုပိုၿပီး လြတ္လြတ္လပ္လပ္ လွည့္ပတ္ေစပါတယ္။
(၂) ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူကို ေပြ႕ဖက္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာေကာင္းတဲ့ ေအာက္ဆီတိုစင္ဓာတ္ထြက္ရွိေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈကင္းေ၀းေစပါတယ္။
(၃) အားလပ္ခ်ိန္မွာ သင္ခ်စ္ခင္တဲ့သူေတြနဲ႔ ေတြ႕ဆံုေပးတာေၾကာင့္ ႏွလံုးကို အလုပ္ေကာင္းေကာင္းလုပ္ျဖစ္ေစၿပီး ႏွလံုးပိုက်န္းမာေစပါတယ္။
(၄) ကိုယ္ခ်စ္ခင္တဲ့သူနဲ႔အတူ အခ်ိန္ျဖဳန္းတာေၾကာင့္ ေသြးတိုးကိုက်ေစၿပီး ေသြးဖိအားေကာင္းေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္ပါတယ္။
(၅) ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔အတူ ခ်စ္ခင္ေၾကာင္းစာေတြ အျပန္အလွန္ေပးပို႔တာ၊ Facebook မွာ ခ်စ္တဲ့သူေတြနဲ႔ အျပန္အလွန္ထိေတြ႕ဆက္သြယ္တာေတြေၾကာင့္ ေသြးတြင္းမေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
(၆) ကိုယ္ခ်စ္ခင္တဲ့သူနဲ႔ လက္ခ်င္းတြဲေပးတာေၾကာင့္ အာ႐ံုေၾကာေတြကို အနားရေစပါတယ္။
(၇) အေကာင္းျမင္တဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ရွိတာေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါထျခင္း (Heart Attack) ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
