ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင္႕ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)
အခုတေလာ ၾသဂဲနစ္အစားအေသာက္ေတြက ေခတ္စားလာပါတယ္။ အဲဒီအစားအေသာက္ေတြက တကယ္ပဲက်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ပါသလားဆိုတဲ့ ေမးခြန္းကို လူအမ်ား သိခ်င္ေနၾကတဲ့အတြက္ အာဟာရအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္က အခုလိုေျပာျပခဲ့ပါတယ္။
ၾသဂဲနစ္အစားအေသာက္ေတြဆိုတာ မ်ဳိးဗီဇျပင္ထားတာမဟုတ္တဲ့အတြက္ အဲဒီအစားအေသာက္ေတြက ေစ်းလည္းႀကီးပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ စိုက္ပ်ဳိးေရးလုပ္ကတည္းက သဘာ၀ကိုပဲသံုးရလို႔ပါ။ သဘာ၀နည္းနဲ႔ပဲ အသီးအႏွံေတြ စိုက္ပ်ဳိးထိန္းသိမ္းရတဲ့အတြက္ ေကာင္းက်ဳိးကလည္းတကယ္ရွိပါတယ္။
သဘာ၀အေလွ်ာက္ေပါက္ေနတဲ့ သစ္သီး၀လံေတြက ျပဳျပင္ထားတဲ့အသီးေတြနဲ႔စာရင္ ေသးငယ္ေနႏိုင္ေပမယ့္ တကယ့္အာဟာရဓာတ္ေတြ အျပည့္ရပါတယ္၊ ဓာတုပစၥည္းေတြ မပါတဲ့အတြက္ က်န္းမာေရးထိခိုက္မႈလည္း မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္လူေတြက သဘာ၀ေျမၾသဇာနဲ႔စိုက္ပ်ဳိးထားတဲ့ ၾသဂဲနစ္သစ္သီး၀လံေတြကိုပဲ စားသံုးသင့္ပါ တယ္။
