Healthy Life Ad
Child

ေမြးကင္းစအရြယ္မွ သံုးႏွစ္အထိ အရြယ္အလိုက္ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈအဆင့္ဆင့္

စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)

ကေလးေမြးလာတဲ့အခါ ဘယ္အရြယ္ေရာက္ရင္ ဘယ္ေလာက္အထိ ဖြံ႕ၿဖိဳးသင့္ေနၿပီလဲ ဆိုတာ မိဘေတြ သိလိုၾကပါတယ္။ ဒါမွသာ ကိုယ့္ကေလးက ပံုမွန္ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ ရွိရဲ႕လား၊ ဘာေတြ လိုအပ္ေနသလဲ ဆိုတာ သိနားလည္ၿပီး မိဘအုပ္ထိန္းသူေတြက သက္ဆိုင္ရာ ကြၽမ္းက်င္သူေတြနဲ႔ ေစာေစာ တိုင္ပင္ ေဆြးေႏြးကာ ပံ့ပိုးေပးႏိုင္မွာ ျဖစ္လို႔ပါ။

– တစ္လအရြယ္
တစ္လအရြယ္ကေလးေတြက လက္သီးဆုပ္တာ၊ ကန္ေက်ာက္တာ၊ လက္လႈပ္တာ၊ အသံကို တုန္႔ျပန္တာ စတာေတြ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။မိခင္ႏို႔ခ်ဳိ တိုက္ေကြၽးတာက မိခင္နဲ႔ ရင္ေသြးငယ္အၾကား ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ၊ ယံုၾကည္မႈ၊ သံေယာဇဥ္ စတာေတြကို တည္ေဆာက္ႏိုင္ၿပီး မိခင္က စကားေျပာတာ၊ သီခ်င္းဆိုျပတာတို႔လုပ္သင့္ပါတယ္။

– သံုးလအရြယ္

အသက္သံုးလအရြယ္မွာ ကေလးေတြက ခႏၶာကိုယ္အေပၚပိုင္းကို ျမႇင့္ၿပီး ၄၅ ဒီဂရီခန္႔ ဦးေခါင္းကို ျမႇင့္ကာ ၾကည့္တာနဲ႔ တစ္ခုခုဆြဲတာတို႔ စတင္လုပ္ေဆာင္တတ္ပါတယ္။ဒီအရြယ္မွာ တစ္ေရာင္တည္းပါတဲ့ ႐ုပ္ပံုျပတာ၊ ကြင္းနဲ႔ ဘဲလ္ေတြျပၿပီး အျမင္အာ႐ံုကို ဆြဲေဆာင္တာတို႔ လုပ္ေဆာင္ ေပးသင့္ပါတယ္။

– ငါးလ / ေျခာက္လအရြယ္

အသက္ ငါးလ-ေျခာက္လ အရြယ္ကေလးေတြက ေနာက္မွီနဲ႔ ထိုင္ႏိုင္စြမ္းရွိကာ သူ႔ခႏၶာကိုယ္ကို နည္းအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ လဲလိုက္၊ လွိမ့္လိုက္ လုပ္တတ္ပါတယ္။ကား႐ုပ္ေတြေပးရင္ ေရြ႕လ်ားတာ၊ ေဘာလံုးကို ပစ္ေပါက္တာတို႔ လုပ္ခိုင္းပါ။

– ေျခာက္လ / ခုနစ္လအရြယ္

ဒီအရြယ္မွာ သူ႔ဘာသာ ထိုင္ႏိုင္ေနပါၿပီ။ လက္ နဲ႔ မ်က္စိက ေကာင္းေကာင္း ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ၿပီး မ်က္ႏွာ အမူအရာေတြလည္း လုပ္ႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။လက္ခုပ္တီးတာ၊ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ ေဘာလံုးေလးေတြ၊ သစ္သားကားေလးေတြနဲ႔ ေဆာ့ကစားတာေတြ လုပ္လာႏိုင္သလို ကေလးနဲ႔အတူ သီခ်င္းဆိုတာ၊ စကားစျမည္ေျပာတာ စတဲ့ အသံက်င့္ေပးတဲ့ ကစားနည္းေတြလည္း လုပ္ေဆာင္ေပးသင့္ပါတယ္။

– ခုနစ္လ / ရွစ္လအရြယ္

ဒီအရြယ္မွာ ကေလးဟာ ေလးဖက္တြားသြား တာကို ေလ့လာႏိုင္ၿပီ ျဖစ္သလို လက္ေခ်ာင္းႏွစ္ေခ်ာင္း နဲ႔ ဖမ္းဆုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အမူအရာနဲ႔ ျပတဲ့ ဘာသာစကား တစ္မ်ဳိး-ႏွစ္မ်ဳိး (ဥပမာ တာ့တာျပတာ)ကို နားလည္လာၿပီး အသံေတြကို ေကာင္းေကာင္းသိလာပါၿပီ။မ်က္စိနဲ႔ လက္ကို ထိန္းခ်ဳပ္အား ပိုေကာင္းလာတဲ့ ဒီအရြယ္မွာ ကေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ ထိုင္ၿပီး အစာ ေကြၽးသင့္ပါတယ္။

– ရွစ္လ / ကိုးလအရြယ္

ဒီအရြယ္မွာ အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းေတြကို ကိုင္ၿပီး မတ္တတ္ ရပ္ႏိုင္လာသလို အိမ္သံုးကိရိယာ ေတြကို အသံျမည္ေအာင္ လက္နဲ႔ ေခါက္တတ္ပါတယ္။ အသံျပဳတာ၊ ခႏၶာကိုယ္အမူအရာ ျပတာ စတဲ့ နည္းေတြနဲ႔ လူႀကီးေတြကို ဆက္သြယ္တတ္ပါတယ္။လက္ထဲက ေဂၚလီလံုးလႊတ္ခ်တာ၊ ေဘာလံုးကို အေပါက္ထဲ၀င္ေအာင္ ပစ္တာ၊ ေလွကားကို တြားသြားတက္ၾကည့္တာ စတာေတြ လုပ္ေဆာင္လာတဲ့ ဒီအရြယ္မွာ လူႀကီးစားတဲ့ အစာမ်ဳိး စားႏိုင္ေအာင္ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ျပင္ဆင္ေကြၽးသင့္ေနပါၿပီ။

– ၁၀လအရြယ္

၁၀လအရြယ္ကေလးေတြက ေကာင္းေကာင္း မတ္တတ္ရပ္ႏိုင္ေနၿပီး ေမေမေတြကို လက္အမူအရာနဲ႔ ေခၚတတ္ေနပါၿပီ။ တျခားကေလးေတြ ကစား တာကို ၾကည့္ရတာ သေဘာက်တဲ့ အရြယ္ပါ၊ သူကိုယ္တိုင္ေတာ့ မပါႏိုင္ေသးပါဘူး။ေရကို ခြက္နဲ႔ ယူေသာက္တာ၊ အံဆြဲကို ဆြဲဖြင့္တာ၊ ကေလးလမ္းေလွ်ာက္ထိုင္ခံု ( Walker )နဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္တာတို႔ လုပ္ခိုင္းသင့္ပါတယ္။

– ၁၁ လ / ၁၂ လအရြယ္

ဒီအရြယ္မွာ တန္း၊ ထိုင္ခံု စတာေတြကို ကိုင္ၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ႏိုင္ေနပါၿပီ။ ဘာသာစကားကို ေကာင္းေကာင္း နားလည္ၿပီး ပံုရိပ္ေတြကို ေသခ်ာ ျမင္ေနကာ ႐ိုးရွင္းတဲ့ စကားလံုးေတြကို နားလည္ေနပါၿပီ။ေဘာလံုးကို ဖိၿပီး အေပါက္ထဲ ၀င္ေအာင္ထည့္တာ၊ အ႐ုပ္ေတြ စီတာတို႔ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့ ဒီအရြယ္မွာ အစာကို ဇြန္းနဲ႔ သူ႔ဘာသာ ယူစားခိုင္းသင့္ပါတယ္။

– ၁၂ လ / ၁၅ လအရြယ္

ဒီအရြယ္မွာ လမ္းေလွ်ာက္ႏိုင္သလို စူးစမ္းလိုစိတ္ အျပည့္နဲ႔ အရာရာကို ၾကည့္ေနတတ္ပါတယ္။ မွတ္ညဏ္ေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ကိုယ္ပိုင္စိတ္ကူးကို အသံုးခ်တတ္ေပမယ့္ လူစိမ္း၊ စိမ္းတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ကို ေၾကာက္တတ္ပါတယ္။မိသားစုကို ခင္တြယ္လြန္းတဲ့ ဒီအရြယ္ဟာ အေႀကြေစ့ေတြ ထည့္တဲ့ ကစားနည္း၊ တူရိယာေတြ တီးတဲ့ ကစားနည္းေတြကို သေဘာက်ပါတယ္။ အစာကို တျခားကေလးေတြနဲ႔ အတူ စားခိုင္းသင့္ပါတယ္။

– ၁၅ လ / ၁၈ လအရြယ္

ဒီအရြယ္မွာ လက္နဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္တာကို သူ႔ဘာသာ လုပ္ၾကည့္ပါလိမ့္မယ္။ အိမ္သာကို ထိုင္သြား တတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္လို႔ရတဲ့ ဒီအရြယ္ဟာ “ငါ” ဆိုတဲ့ အသိပိုရွိလာၿပီး အရာရာကို ဆန္းစစ္ေျဖရွင္းဖို႔ ေကာင္းေကာင္း စြမ္းေဆာင္ပါလိမ့္မယ္။ျပင္ပက တကယ့္အစာေတြနဲ႔ စာအုပ္ထဲက အစာေတြကို တြဲၾကည့္ဖို႔ ေလ့လာတတ္ၿပီး ပုလင္း၊ ဘူး စတာေတြကို အဖံုးဖြင့္လိုက္၊ ပိတ္လိုက္ လုပ္တတ္ေနပါၿပီ။ ဒီအရြယ္မွာ ၀ါက်တိုေတြ သင္ေပးသင့္ပါတယ္။

– ၁၈ လ / ၂၁ လအရြယ္

ဒီအရြယ္မွာ အိမ္အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းေတြကို ေရႊ႕ဖို႔ ႀကိဳးစားပါလိမ့္မယ္။ ခႏၶာကိုယ္ကို ေကာင္း ေကာင္း ထိန္းႏိုင္ၿပီး ေျပးတာ၊ ခုန္ေပါက္တာတို႔ လုပ္လာပါတယ္။ တီထြင္ ဖန္တီးႏိုင္စြမ္း ပိုေကာင္းလာၿပီး သူ႔စိတ္ကူးနဲ႔ လိုခ်င္တာေတြကို စတင္ ေဖာ္ျပတတ္ပါတယ္။႐ိုးစင္းတဲ့ ပေဟဠိေတြ၊ ပုတီးသီတဲ့ ကစားနည္း နဲ႔ ေရေဆးပန္းခ်ီဆြဲတာေတြ သင္ေပးပါ။

– ၂၁ လ / ၂၄ လအရြယ္

ဒီအရြယ္မွာ ေကာင္းေကာင္း လမ္းေလွ်ာက္ႏိုင္သလို အလြယ္တကူ လဲမက်ေတာ့ပါဘူး။ စိတ္၀င္ စားတဲ့ အရာေတြကို မွတ္မိၿပီး လက္နဲ႔ မ်က္စိကို ထိန္းခ်ဳပ္မႈက ပိုေကာင္းလာပါတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ သူတစ္ပါး အမွီအခိုမပါဘဲ လုပ္တတ္လာပါတယ္။ဒီအရြယ္မွာ ႏွာရည္ကို တစ္သွ်ဴးနဲ႔ အုပ္ညႇစ္တတ္ဖို႔၊ လက္ေဆးဖို႔နဲ႔ အိမ္သာတက္ တက္ဖို႔ သင္ေပးသင့္ပါတယ္။

– ၂၄ လ / ၃၀ လအရြယ္

ဒီအရြယ္မွာေတာ့ ေကာင္းေကာင္း လမ္းေလွ်ာက္ ႏိုင္ၿပီျဖစ္သလို ေလွကားကေန ေကာင္းေကာင္းဆင္းႏိုင္၊ တက္ႏိုင္ေနပါၿပီ။ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ အဆက္အသြယ္ လုပ္ႏိုင္လာတဲ့ ဒီအရြယ္မွာ မိဘကို အမ်ားႀကီး အားကိုးလာပါတယ္။အ၀တ္ေခါက္တာ၊ စကားရွည္ရွည္ ေျပာတာ၊ ကတ္ေၾကးညႇပ္တာ၊ ဖိနပ္တိုက္တာ၊ စားပြဲခံုသုတ္တာတို႔ သင္ေပးသင့္ပါတယ္။

– ၃၀ လ / ၃၆ လအရြယ္

သံုးႏွစ္သားအရြယ္မွာ ခႏၶာကိုယ္ဟန္ခ်က္ညီၿပီး လုပ္ေဆာင္မႈေတြကို ေကာင္းေကာင္း ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္း ရွိလာပါတယ္။ စကားလံုးေတြနဲ႔ စိတ္ခံစားခ်က္ကို ေဖာ္ျပႏိုင္ၿပီး လူေတြနဲ႔ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံ လာတတ္ကာ တျခားကေလးေတြကို တက္တက္ႀကြႀကြ ႏႈတ္ဆက္ေလ့ရွိပါတယ္။သစ္ပင္ငယ္ေတြကို ေရဖ်န္းတာ၊ ပန္းကန္ေဆးတာ စတာေတြ လုပ္ခိုင္းလို႔ ရၿပီျဖစ္တဲ့ ဒီအရြယ္မွာ မူႀကိဳစပို႔သင့္ေနပါၿပီ။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top