ပါေမာကၡေဒါက္တာ ဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ ဦးေႏွာက္ႏွင္႕ စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေျပာၾကားသည္
ကိုယ္အင္မတန္ျမတ္ႏိုးတန္ဖိုးထားတဲ့ ပစၥည္းေလးတစ္ခု ေပ်ာက္ဆံုးသြားဖူးပါသလား ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္သိပ္ မက္ေမာရတဲ့ အ႐ုပ္ေလးတစ္႐ုပ္ကို လုယူခံရဖူးပါသလား . . အဲဒီအခ်ိန္မွာ လြတ္ဟာသြားတဲ့ ရင္ကိုဖိၿပီး ျပင္းထန္တဲ့ ၀မ္းနည္းေၾကကြဲမႈနဲ႔အတူ နာက်င္ခံစားၾကရမွာပါ . . အခုဆိုရင္ အဲဒီ၀မ္းနည္းနာက်င္မႈမ်ဳိး မီေလး ခံစားေနရၿပီေလ . . ကိုႀကီးကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ခြင့္ မရွိေတာ့ဘူးဆိုတဲ့အသိ . . ကိုႀကီး ကိုခ်စ္ျမတ္ႏိုးခြင့္၊ တိတ္တခိုး ေမွ်ာ္လင့္ခြင့္မရွိေတာ့ဘူးဆိုတဲ့ အေတြး . . ဒါေတြနဲ႔အတူ မီေလးတစ္ဘ၀ လံုးတစ္ေယာက္ဆို တစ္ေယာက္ပဲဆို တဲ့ အခ်စ္မ်ဳိး နဲ႔ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးရပါတဲ့ ကိုႀကီးကို လုယူခံလိုက္ရၿပီ ဆိုတဲ့အခါ . . မီေလး၀မ္းနည္းပက္လက္ ငိုေၾကြးမိတယ္။ မီေလးဘ၀မွာ ဘာဆိုဘာမွ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ မရွိေတာ့ေလာက္ေအာင္၊ ေပ်ာ္ရႊင္စရာမရွိေတာ့ ေလာက္ေအာင္ျဖစ္ခဲ့ရတယ္။
ကိုႀကီးကို မီေလးစေတြ႕ခဲ့ခ်ိန္က မီေလးအသက္ ၂၀ အရြယ္မွာပါ။ ကုမၸဏီတစ္ခုမွာ အလုပ္၀င္ေတာ့ အသက္ ၄၀ အရြယ္ ခန္႔ခန္႔ေခ်ာေခ်ာ ကိုႀကီးက မီေလးကို အစစအရာရာ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ေအာင္ အကူအညီေပးခဲ့ တယ္ေလ၊ ကိုႀကီးရဲ႕ ကူညီအားေပးမႈေတြေၾကာင့္ ကုမၸဏီမွာ ၀န္ထမ္းအသစ္ျဖစ္ေပမယ့္ မီေလး အခက္အခဲ မရွိခဲ့ဘူး။ ကိုႀကီးက လူတိုင္းကိုကူညီတတ္ၿပီး ၿပံဳးၿပံဳးရႊင္ရႊင္နဲ႔ စိတ္ထားေကာင္းတဲ့အတြက္ လူတိုင္းကလည္း ကိုႀကီးကို ခ်စ္ခင္ေလးစားၾကတယ္။
မီေလးကေတာ့ တျခားသူေတြလို မဟုတ္ဘူး၊ အလုပ္ထဲမွာ ကိုႀကီးရွိ႐ံုနဲ႔ မီေလးဘ၀ ျပည့္စံုသလို၊ အလုပ္ကို ေရာက္ေရာက္ခ်င္း ကိုႀကီး မ်က္ႏွာျမင္လိုက္ရမွ ေက်နပ္သလိုခံစားရတယ္။ ကိုႀကီးနဲ႔ အတူ တြဲၿပီး အလုပ္လုပ္ ရတဲ့အခါ မီေလးအေပ်ာ္ႀကီး ေပ်ာ္ေနမိတယ္။ ကုန္ကုန္ေျပာရရင္ မီေလး႐ံုးပိတ္မွာကို ေတာင္ ေၾကာက္ေနမိခဲ့ တာ . . အဲဒီေလာက္အထိ ကိုႀကီးကို စြဲလမ္းေနတုန္းမွာပဲ ကိုႀကီးက မီေလးတို႔ ကုမၸဏီကေနထြက္ၿပီး တျခား ကုမၸဏီတစ္ခုကို ေျပာင္းသြားခဲ့ေတာ့တယ္။ ကိုႀကီးမရွိေတာ့ ဒီအလုပ္မွာ မီေလးမေပ်ာ္ေတာ့ဘူး၊ ကိုႀကီးနဲ႔ ေတြ႕ခြင့္ရမလား၊ ကိုႀကီးမ်ား ျပန္ဆက္သြယ္လာမလား ေစာင့္ဆိုင္းရင္း နဲ႔ မီေလးလည္း ေနာက္အလုပ္တစ္ခုကို ေျပာင္း လုပ္မိခဲ့တယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ကိုႀကီးနဲ႔မေတြ႕ရတာေလး ႏွစ္ေက်ာ္ ငါးႏွစ္ထဲ ၀င္လာခဲ့တယ္။ ဒါေပမဲ့ မီေလး စိတ္ထဲမွာ ကိုႀကီးကုိပဲ စြဲလမ္းေနခဲ့တယ္၊ ကိုႀကီးရဲ႕ အၿပံဳးေတြ၊ ကိုႀကီးရဲ႕ စကားေတြကို ေန႔ေန႔ညည ၾကားေယာင္ေနတုန္းပဲ . . မီေလးယံုၾကည္ပါတယ္. . တစ္ေန႔က်ရင္ မီေလးဆီ ကိုႀကီးျပန္လာမယ္ဆိုတာ . . ၿပီးေတာ့ မီေလးကို ခ်စ္ခြင့္ပန္လိမ့္မယ္လို႔လည္း မီေလး ေမွ်ာ္လင့္ထားတယ္ေလ . . ကိုႀကီးရယ္ . . မီေလး ကိုႀကီးကို တစ္ရက္မွ ေမ့လို႔ မရဘူးဆိုတာ သိေစခ်င္လိုက္တာ . .မီေလး ဆုေတာင္းျပည့္ခဲ့ပါတယ္။ တစ္ရက္က်ေတာ့ လမ္းမွာ မီေလးကိုႀကီးနဲ႔ ဆံုခဲ့တယ္။
“ ညီမေလး . . ဘယ္မွာ လုပ္ေနတာလဲ”မီေလးလုပ္ေနတဲ့ ကုမၸဏီကို ေျပာျပၿပီး ကိုႀကီး ကလည္း သူ႔အလုပ္အေၾကာင္း ေျပာျပရင္း ႏႈတ္ ဆက္သြားခဲ့တယ္။ မီေလး စိတ္ထဲ၀မ္းနည္းသြားခဲ့တယ္။ မီေလးက အေပ်ာ္ႀကီး ေပ်ာ္ေနသေလာက္ ကိုႀကီးက လႈိက္လႈိက္လွဲလွဲ မရွိသလိုပဲေလ . .ျဖစ္ခ်င္ေတာ့ ေနာက္တစ္ရက္ မီေလးေစ်း၀ယ္ စင္တာကို အသြားေစ်း၀ယ္စင္တာအ၀မွာ ေတြ႕လိုက္တဲ့ ျမင္ကြင္းေၾကာင့္ မီေလး တစ္ကိုယ္လံုး မိုးႀကိဳးပစ္ခ်ခံလိုက္ရသလို ခံစားလိုက္ရတယ္။ ကိုႀကီး ရဲ႕ ေဘးမွာ သံုးႏွစ္အရြယ္ သမီးေလးတစ္ဦးကို ခ်ီထားတဲ့ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးပါလာတာကို ေတြ႕လိုက္ရလို႔ေပါ့. . ကိုႀကီး လက္ထဲမွာ ၀ယ္ထားတဲ့ အသံုးအေဆာင္ေတြ တေပြ႕တပိုက္နဲ႔ ၿပံဳးၿပံဳးရႊင္ရႊင္ေျပာဆိုလို႔၊ တစ္ခ်က္တစ္ခ်က္ သမီးေလးကို လွမ္းက်ီစယ္ေနေလရဲ႕ . . သြားၿပီ . . မီေလး ရင္ထဲတဒိန္းဒိန္းခုန္ၿပီး ေျခဖ်ား၊လက္ဖ်ားေတြ တုန္ယင္ေအးစက္ၿပီး ေခြၽးေစးေတြပါ ထြက္လာခဲ့တယ္။ မီေလး ေစ်း၀ယ္စင္တာထဲမ၀င္ေတာ့ဘဲအဲဒီေနရာကေနတုန္တုန္ယင္ယင္နဲ႔ခ်က္ခ်င္းလွည့္ျပန္လာခဲ့ေတာ့ တယ္။
အေဆာင္ေရာက္ေတာ့ မီေလး အိပ္ရာထဲ ေခြၿပီး ငိုယိုေနခဲ့တယ္။ အဲဒီေန႔ကစၿပီး မီေလး အိပ္လို႔လည္း မေပ်ာ္၊ စားလို႔လည္း မ၀င္ေတာ့ဘူး၊ အ႐ူးတစ္ပိုင္းျဖစ္ၿပီး မီေလးဘ၀ ဘာမွမရွိေတာ့သလို ဟာက်န္ေနခဲ့တယ္၊ မီေလးေလ . . မခံစားႏိုင္ပါဘူး ကိုႀကီးရယ္ . .ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သတ္ေသလိုက္ရင္ ေကာင္းမလား . . ဒါဆိုရင္ ဒီလို ၀မ္းနည္းနာက်င္ၿပီး ခံရခက္တဲ့ ခံစားခ်က္မ်ဳိး ရွိေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး ေလ. .“ဘာျဖစ္ေနတာလဲ မီေလး”လို႔ အေဆာင္မွာ အတူေနတဲ့ မမေ၀က ၾကင္ၾကင္နာနာ ေမးလာခဲ့ တယ္။
“ဘာမွ မေျပာခ်င္ဘူး မမေ၀၊ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ မီေလး ေသသာေသပစ္လိုက္ခ်င္တယ္” ဆိုၿပီး တငိုငို တမႈိင္မႈိင္နဲ႔ အိပ္ရာထဲမွာပဲ ေခြေနေတာ့တယ္။
မမေ၀က မီေလးကို ေခ်ာ့ေမာ့ၿပီး အစာ၀င္ ေအာင္ ေကြၽးတယ္၊ ၿပီးေတာ့ မီေလး ခံစားေနရတာကို ရေအာင္ ေမးေတာ့ မီေလးလည္း ငို႐ႈိက္ရင္း ကိုႀကီးအေပၚ ဘယ္လို ေမွ်ာ္လင့္ၿပီး ခ်စ္ႀကိဳက္ခဲ့တယ္ဆိုတာ ေျပာျပခဲ့ပါ တယ္။
“မဟုတ္ဘူးေလ . . သူက တျခားလုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြအေပၚမွာလည္း ကူညီတတ္တယ္မဟုတ္လား၊ သူက မီေလးကိုပဲ ေရြးကူညီတာမွ မဟုတ္တာ၊ သူက မီေလးအေပၚ ညီမေလးတစ္ေယာက္လိုပဲ ကူညီတာေလ၊ အဲဒါကို စိတ္ထဲ မထားနဲ႔ေတာ့”
“မဟုတ္ဘူး မမေ၀၊ မီေလးက ကိုႀကီးကို ခ်စ္ေနတာ . . ကြဲကြာေနတဲ့ ငါးႏွစ္တာ ကာလအတြင္း ကိုႀကီးကို တစ္ရက္မွ ေမ့လို႔မရခဲ့ဘူး၊ တစ္ေန႔ ကိုႀကီးနဲ႔ ဆံုရမယ္၊ ေပါင္းရမယ္လို႔ပဲ မီေလး စိတ္ကူးယဥ္ခဲ့တာ . . အခုေတာ့ ကမၻာပ်က္သလို ခံစားရတယ္၊ မအိပ္ႏိုင္၊ မစားႏိုင္ျဖစ္ရတယ္”လို႔ မီေလးက ဆိုတယ္။
မီေလးရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြက မီေလး စိတ္ေျပာင္းသြားေအာင္ လည္စရာပတ္စရာ ေနရာေတြ ေခၚေတာ့လည္း မလိုက္ခ်င္ဘူး” လို႔ အတင္းျငင္းၿပီး အခန္းထဲမွာပဲ တစ္ေယာက္တည္း ေအာင္းေနခဲ့တယ္၊ ဘယ္လိုပဲေခ်ာ့ ေကြၽးေကြၽး၊ အစားအေသာက္ေတြကိုမစား၊ အိပ္လည္း မအိပ္တဲ့အတြက္ မီေလးဟာ ရက္ပိုင္းအတြင္း ပိန္ခ်ဳံး သြားခဲ့ေတာ့တယ္။ ဒါ့အျပင္ ကိုႀကီးလာေနတယ္ဆိုၿပီး ကိုႀကီး မီေလးဆီ လာၿပီေပါ့ . . ကိုႀကီးရယ္ . . မီေလးအရမ္းလြမ္းေနတာ . .” အစခ်ီၿပီး စကားေတြကို တစ္ေယာက္တည္း တတြတ္တြတ္ ေျပာဆိုေနခဲ့တယ္။
“မီေလး ဘယ္သူနဲ႔ စကားေတြေျပာေနတာလဲ”လို႔ မမေ၀က ေမးလိုက္ေတာ့ မီေလးက တစ္ေယာက္တည္း ကေယာင္ကတမ္းနဲ႔ “ကိုႀကီး . . မသြားနဲ႔ . . မီေလးအနားကေန ဘယ္မွမသြားပါနဲ႔” ဆိုၿပီး ေအာ္ဟစ္ရင္း အခန္းထဲကေန ေျပးထြက္သြားခဲ့တယ္။ မမေ၀လည္း မီေလးကို အတင္းလိုက္ဆြဲေခၚၿပီး ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့မျဖစ္ ေတာ့ဘူးဆိုကာ မီေလးကို ဆရာ့ဆီ ေခၚလာခဲ့ပါတယ္။
“ကြၽန္မ စိတ္ကူးယဥ္ထားတာေတြ အားလံုး ပ်က္ျပယ္သြားၿပီဆရာ၊ ကြၽန္မဘ၀ ကြၽန္မကမၻာက လမ္းဆံုးသြားၿပီ . . ဘာမွ မရွိေတာ့ဘူး ဆရာ”
မီေလးဟာ လူတစ္ေယာက္အေပၚ အလြန္အၾကဴးစြဲလမ္းၿပီး ႐ုတ္တရက္ အသည္းကြဲၿပီး ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ခံစားေနရတာ ျဖစ္ပါတယ္၊ သူအင္မတန္ ျမတ္ႏိုးတန္ဖိုးထားတဲ့ အရာတစ္ခု ဆံုး႐ႈံးသြားတာေၾကာင့္ ေၾကကြဲတဲ့ ေ၀ဒနာ အျပင္းအထန္ေပၚလာၿပီး စိတ္ဓာတ္အႀကီးအက်ယ္က်သြားခဲ့တာ ျဖစ္ပါ တယ္။ ဒါ့အျပင္ ဆိုးရြားတဲ့ ေၾကကြဲမႈေ၀ဒနာေၾကာင့္ လႈံ႔ေဆာ္မႈမဲ့ အာ႐ံုမွားေတြ ေပၚလာတဲ့အထိျဖစ္ၿပီး သူ႔ကိုႀကီး သူ႔ဆီ လာတယ္၊ သူ႔ကိုႀကီးနဲ႔ အျပန္အလွန္ စကားေတြ ေျပာေနတယ္လို႔ ထင္ေနခဲ့တယ္။ ဒါနဲ႔ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ပံ့ပိုးမႈေတြေပးၿပီး တရားနဲ႔ ႀကိဳးစားၿပီးေျဖဖို႔ အားေပးရပါတယ္။
မီေလးက အလြန္အမင္းအားနည္းေနၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်သြားတဲ့အတြက္ ေဆး႐ံုမွာ တင္ရင္း အေၾကာေဆး ေတြ သြင္းေပးကာ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစမယ့္ ေဆးေတြ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပန္လည္ တည္ၿငိမ္တက္ ၾကြလာေစမယ့္ ေဆးေတြေပးရပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ပံ့ပိုးမႈေတြ၊ စိတ္ကုထံုးေတြေပးရင္း အေပါင္း အသင္းသူငယ္ခ်င္းေတြကိုလည္း သူ႔ကို စိတ္အားတက္လာေအာင္ ၀ိုင္း၀န္းပံ့ပိုးအားေပးၾကဖို႔မွာ ရပါတယ္။
အားလံုး ကိုယ္၊ စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။
