Healthy Life Ad
Health Tips

ကြၽန္မတို႔ ေန႔စဥ္ထိေတြ႕ျဖစ္ေနေသာ အညစ္ပတ္ဆံုး အသံုးအေဆာင္ ၁၅ မ်ဳိး

လရိပ္ေမ

ညစ္ပတ္ေပမယ့္ ကြၽန္မတို႔တစ္ေတြ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ထိေတြ႕ျဖစ္ေနတဲ့ အသံုးအေဆာင္ေတြ ရွိပါတယ္။ အဲဒါေတြကို ထိေတြ႕တဲ့အခါ ပိုးမကူးစက္ေစဖို႔ အသံုးအေဆာင္ေတြကို ေန႔တိုင္း သန္႔စင္ေပးသင့္သလို အဲဒါေတြ ထိေတြ႕ၿပီးတဲ့ အခါမွာလည္း လက္ကို ေသခ်ာ
ေဆးေၾကာေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

(၁) တံခါးလက္ကိုင္
အျပင္ထြက္တဲ့အခါ လက္မွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ကပ္ၿငိေနတယ္ဆိုတာ သင္ခန္႔မွန္း မိပါသလား။ အိမ္ထဲ၀င္ရင္လည္း အလားတူပါပဲ။ အေၾကာင္းကေတာ့ အိမ္တံခါးလက္ကိုင္ကို ထိေတြ႕ရလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

(၂) ေရခဲေသတၱာလက္ကိုင္
ေန႔တိုင္း ေရခဲေသတၱာ လက္ကိုင္ကို ဖြင့္ျဖစ္ေနပါသလား။ ေရခဲေသတၱာ လက္ကိုင္မွာ မိနစ္ ၂၀ အတြင္း ဘက္တီးရီးယားပိုးမ်ားစြာ ပြားမ်ားေနတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

(၃) ဗီ႐ိုလက္ကိုင္
သင္ ေန႔တိုင္း ထိေတြ႕ေနတဲ့ ဗီ႐ိုလက္ကိုင္ဖုေတြကို သန္႔စင္ျဖစ္ပါသလား။ အဲဒီမွာ လက္က တစ္ဆင့္ ကပ္ၿငိတဲ့ ပိုးေတြ ရွိေနတတ္ပါတယ္။

(၄) ေရခ်ဳိးခန္းရွိ ေရစိမ္ကန္
ေရခ်ဳိးခန္းထဲက ေရစိမ္ကန္မွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ရွိေနတတ္ပါတယ္။

(၅) အေ၀းထိန္းခလုတ္
လူေတြက တီဗီၾကည့္ရင္း အာလူးေခ်ာင္းေၾကာ္ ဒါမွမဟုတ္ ေပါက္ေပါက္စတာေတြ စားတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလက္နဲ႔ ကိုင္တာေၾကာင့္ ရီမုတ္ကြန္ထ႐ိုးလို႔ေခၚတဲ့ အေ၀းထိန္းခလုတ္ေတြ ညစ္ပတ္ေနႏိုင္ပါတယ္။

(၆) ေစ်း၀ယ္တြန္းလွန္း
ေရွာ့ပင္းစင္တာထဲမွာ လူဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား ေစ်း၀ယ္ေလ့ ရွိတယ္လို႔ သင္ထင္ပါသလဲ။ အဲဒီ ေစ်း၀ယ္တြန္းလွန္းေတြကို လူဘယ္ေလာက္
မ်ားမ်ား ထိေတြ႕ဖူးၾက လိမ့္မယ္လို႔ေကာ သင္ထင္ပါသလဲ။ ေစ်း၀ယ္တြန္းလွန္းေတြမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုး သန္းနဲ႔ခ်ီၿပီး ပ်ံ႕ႏွံ႔ေနႏိုင္ ပါတယ္
။ ေလ့လာမႈေတြအရ ေစ်း၀ယ္ တြန္းလွန္းေတြမွာ အမ်ားသံုး အိမ္သာနဲ႔ ဓာတ္ေလွကားေတြ ထက္ေတာင္ ပိုၿပီး မစင္ပိုးေတြ၊ တံေတြးနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားေတြ ကပ္ၿငိေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

(၇) မီးဖိုေခ်ာင္သံုး ေရျမႇဳပ္
မီးဖိုေခ်ာင္သံုး ေရျမႇဳပ္ေတြမွာ ဘက္တီးရီးယား ပိုးေတြ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ ေရျမႇဳပ္နဲ႔ ပန္းကန္ျပားကို ပြတ္တိုက္တဲ့အခါ သန္႔သြားမယ့္အစား
ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ျပန္႔သြားတတ္ပါတယ္။

(၈) အိမ္သာထိုင္ခံု
အိမ္သာထိုင္ခံု တစ္လက္မပတ္လည္ ေနရာမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုး ၂၉၅ ရွိပါတယ္။ အိမ္သာထိုင္ခံု တစ္ခုလံုးဆိုရင္ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ပိုးသံုးသန္းခန္႔ ရွိပါတယ္။

(၉) လက္ကိုင္ဖုန္း
လက္ကိုင္ဖုန္းေတြက သင္ထိေတြ႕ေလေလ အပူဓာတ္ထုတ္ၿပီး ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ကပ္ၿငိေလေလ ျဖစ္ပါတယ္။ ပိုးသန္႔စင္ႏိုင္တဲ့ ရာဘာလက္အိတ္နဲ႔ ပြတ္သပ္ေပးပါ။

(၁၀) မီးဖိုေခ်ာင္ေဘစင္
မီးဖိုေခ်ာင္ေဘစင္ တစ္လက္မပတ္လည္မွာ ဘက္တီးရီးယားပိုး ငါးသိန္းခန္႔ရွိတတ္ပါတယ္။

(၁၁) ကြန္ပ်ဴတာကီးဘုတ္
ကြန္ပ်ဴတာ ကီးဘုတ္႐ိုက္တဲ့အခါ လက္ကတစ္ဆင့္ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ျဖန္႔ေ၀သြားပါတယ္။ အၾကမ္းအားျဖင့္ ကီးဘုတ္ေလးခုမွာ တစ္ခု
ဟာ ဘိုထိုင္အိမ္သာမွာထက္ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ပိုရွိတတ္ပါတယ္။

(၁၂) မီးခလုတ္
အဖြင့္အပိတ္လုပ္ရတဲ့ မီးခလုတ္ေတြမွာ ပိုးမႊားေတြ ကပ္ၿငိေပါက္ဖြား ေနတတ္ပါတယ္။

(၁၃) ေငြစကၠဴ
ေငြစကၠဴေတြဟာ လူေပါင္းမ်ားစြာရဲ႕ လက္ေတြနဲ႔ ထိေတြ႕ထားတဲ့အတြက္ ပိုးမႊားေတြ အမ်ားဆံုး ရွိေနတတ္ပါတယ္။

(၁၄) စဥ္းတီတံုး
အသား၊ ငါးေတြကို ခုတ္ထစ္ေလ့ရွိတဲ့ စဥ္းတီတံုးေတြမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ အိမ္သာထဲမွာထက္ မေဆးေၾကာထား
တဲ့ စဥ္းတီတံုးမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုး ၂၀၀ ေက်ာ္ ပိုရွိေနပါတယ္။

(၁၅) ပန္းကန္သုတ္အ၀တ္
ပန္းကန္ေတြကို သုတ္ေလ့ရွိတဲ့ လက္ႏွီးစ အ၀တ္ေတြမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြ ရွိေနတတ္တဲ့အတြက္ ေသခ်ာသန္႔စင္ေအာင္ ေလွ်ာ္ဖြပ္
ၿပီး ေျခာက္ေသြ႕မွ အသံုးျပဳပါ။

(Ref;HD)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top