၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊
ကိုယ္နဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးကို မေရြးခ်ယ္မိတာေၾကာင့္ မ်က္ႏွာေပၚက အညစ္အေၾကး၊ ဖုန္မႈန္႔၊ အဆီနဲ႔ ေခြၽးေပါက္ပိတ္ဆို႔ေစတဲ့ အမႈန္အမႊားေတြအားလံုး မကင္းစင္တဲ့အခါ မ်က္ႏွာမွာ ၀က္ၿခံအဖုအပိမ္ေပါက္တာ၊ အမည္းစက္ထင္က်န္တာ၊ ဆား၀က္ၿခံထြက္တာ၊ ေခြၽးေပါက္က်ယ္တာ အစရွိတဲ့ ျပႆ နာအဖံုဖံုက်ေရာက္တတ္ပါတယ္။
–မ်က္ႏွာသစ္ေဆး ေရြးခ်ယ္တဲ့အခါ အနံ႔အသက္ ေမႊးလြန္းတာကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ အနံ႔အသက္ေမႊးလြန္းရင္ ဓာတုပစၥည္းပါ၀င္မႈမ်ားေနတာ ျဖစ္ႏိုင္လို႔ပါ။
– မ်က္ႏွာသစ္ေဆး ေရြးခ်ယ္တဲ့အခါ အေပ်ာ့စားဆပ္ျပာကို ေရြးခ်ယ္ပါ။ အျပင္းစားဆပ္ျပာေတြက မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတဲ့အခါ အသားအေရကို ေျခာက္ေသြ႕ေတာင့္တင္းၿပီး ဆြဲဆန္႔ႏိုင္စြမ္း ေလ်ာ့က်သြားတတ္ပါတယ္။
–မ်က္ႏွာသစ္ေဆး ေရြးခ်ယ္တဲ့အခါ မ်က္ႏွာေပၚက အညစ္အေၾကး၊ ဖုန္မႈန္႔၊ ပိုးမႊား၊ ညစ္ညမ္းတဲ့ ေလထုအေငြ႕အသက္ စတာေတြအားလံုး ကင္းစင္သြားေစမယ့္ အမ်ဳိးအစားကို ေရြးခ်ယ္ပါ။ ဒါမွသာ အသားအေရက ကေလးငယ္အသားအေရလို ၾကည္လင္ေတာက္ပေနမွာပါ။
– မ်က္ႏွာကို မနက္တစ္ႀကိမ္၊ ညတစ္ႀကိမ္ ညင္ညင္သာသာ သန္႔စင္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခါ ၾကက္သီးေႏြးေရကိုသံုးၿပီး သစ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ (ပူလြန္းတဲ့ ေရကိုမသံုးသင့္ပါ) မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတဲ့အခါ တဘက္နဲ႔ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း မသုတ္သင့္ပါဘူး။ အသာအယာပဲ သုတ္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။